親密關(guān)系中,最怕的不是爭吵,而是你還在計(jì)劃未來,對方默默的將你踢出他的生活。
很多分開都不是突然發(fā)生的,而是早有預(yù)兆。
如果TA出現(xiàn)以下5種行為,可能已經(jīng)在考慮結(jié)束關(guān)系,別等到被分手才恍然大悟。
1、不再和你分享生活
小琳和男友戀愛3年,以前每天下班都會互相分享趣事,可最近幾個(gè)月,男友回復(fù)越來越敷衍:“嗯”“好的”“你決定”。

小琳以為他只是工作累,直到某天看到他和其他女生聊得熱火朝天……
分享欲是親密關(guān)系的核心,當(dāng)一個(gè)人停止分享,意味著情感聯(lián)結(jié)正在斷裂。
如果對方主動聊天次數(shù)銳減,對你的問題回應(yīng)冷淡,不帶情緒。你和他分享你的生活,他也不感興趣,嗯、啊,好的回復(fù)。
此時(shí),你可以直接問:“我感覺我們最近交流變少了,是發(fā)生什么了嗎?”
如果TA依然回避,答案已經(jīng)很明顯。
2、拒絕深度溝通
阿杰發(fā)現(xiàn)女友最近總躲著和他談心,每次問“你怎么了”,她都說“沒事”。
直到她在朋友圈發(fā)了一句:“有些累,想一個(gè)人靜靜”,阿杰才意識到,她的“沒事”其實(shí)是“不想和你說”。
回避溝通是親密關(guān)系中的“冷暴力前兆”,當(dāng)一個(gè)人連爭吵都懶得吵,說明TA正在情感抽離。
3、社交圈隔離
思思和男友原本共同朋友很多,可最近半年,男友參加聚會從不帶她,理由是“都是同事,你不熟”。

后來思思才發(fā)現(xiàn),他早已對朋友宣稱“單身”。
當(dāng)一個(gè)人開始把你從社交圈“抹去”,說明TA在為自己恢復(fù)單身身份鋪路。
若他不再帶你見朋友/家人,社交動態(tài)刻意屏蔽你,對共同朋友隱瞞關(guān)系。
如果你遇到這種情況,可以認(rèn)真觀察TA是否在公開場合回避你的存在,如果是,你就要明白什么了。
4、未來規(guī)劃消失
通常情況下,還有未來的人,都會規(guī)劃未來,而他的規(guī)劃里必定由你。
若他回避結(jié)婚/同居話題,對未來問題含糊其辭,不再承諾具體計(jì)劃。
你就應(yīng)該明白,“拖延式回答”往往意味著“我的未來沒有你”。
此時(shí)你要做的,嚴(yán)肅地問:“你對我們以后是怎么想的?”
如果TA繼續(xù)逃避,請做好離開的準(zhǔn)備。
5、身體語言疏遠(yuǎn)
小張和女友曾是“連體嬰”,可最近女友連牽手都抗拒,接吻像完成任務(wù),睡覺永遠(yuǎn)背對著他。
直到某天,他看到女友和別的男人擁抱……
《婚姻心理學(xué)》指出:
“當(dāng)一個(gè)人愛你,TA的眼睛、雙手和身體都會靠近你;當(dāng)TA不愛你,連呼吸都帶著距離?!?/p>
若對方和你減少肢體接觸,抗拒親密行為,眼神回避你。

此時(shí)你要做的事不要強(qiáng)迫親密,而是問:“你最近好像不太愿意靠近我,能告訴我原因嗎?”
根據(jù)對方給你的答案,決定下一步該如何做。
張愛玲曾說:
“一個(gè)人如果沒空,是因?yàn)樗幌胗锌?;一個(gè)人如果走不開,是因?yàn)椴幌胱唛_?!?/strong>
如果TA已經(jīng)用行動表明“不想繼續(xù)”,請你學(xué)會放手,轉(zhuǎn)身,向前走。
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