導(dǎo)語：女人的高貴體現(xiàn)在胸上，女人的福氣體現(xiàn)在腰上，女人的富貴體現(xiàn)在臀上，這些，都是身材好的體現(xiàn)，只是瘦弱，沒有凹凸有致的身材，比例還不協(xié)調(diào)，是不能成為好身材的。女人的身材，要舍得去投資，因?yàn)檫@個看外表的社會，你沒有一個好看的外表，別人根本不會去了解你的內(nèi)在，你只有管理好自己的身材，把自己的外表弄好看，你的未來才會更加輝煌。
說到這個，在你的印象中，女新聞主播都是什么樣子的呢？優(yōu)雅還是莊重？這樣的女主播確實(shí)有很多。
阿根廷新聞女主播“真空裝”上場，收視率暴漲
不過今天我們要介紹的，跟她們都不一樣，她叫羅米娜（Romina Malaspina），來自阿根廷，今年27歲，雖然年齡小，不過這不影響她成為新聞主播，并且，僅僅主持了半年時間，就因?yàn)橥庠谛蜗蠓@了男女老少的心，晉升阿根廷最受歡迎女主播。
有一次，羅米娜穿著透視裝上場了，這讓她飽受爭議，不過也在網(wǎng)絡(luò)上迅速躥紅，雖然有些傳統(tǒng)人士覺得身為主播這樣做不合體，但是大部分人，是被她的身材吸引住了，進(jìn)而成了節(jié)目的鐵粉。
面對質(zhì)疑和鼓勵，羅米娜發(fā)聲：若大家覺得這個不合體，只能說明人類沒有進(jìn)步。
事實(shí)也證明了，人們還是欣賞得多，因?yàn)檫@個節(jié)目自從播出后，羅米娜的人氣蹭就上去了，粉絲也越來越多，收視率也在不斷刷新著新高。
其實(shí)，羅米娜的成功，并非一朝一夕之功，她20歲就通過模特的身份出道了，然后是場外記者，然后才是主播，實(shí)力方面，她確實(shí)有別人沒有的努力，不過，外表方面，卻是她最大的助力。
這要?dú)w功于羅米娜喜歡健身，她不但做有氧運(yùn)動，還做力量訓(xùn)練，這讓她的身材越來越好，氣場更是爆棚。
因?yàn)?，她知道，擁有一個好的身材，別人才會想要認(rèn)識你，了解你。想要成功，就要努力健身。
有些人，也想要健身，不過非要別人陪她一起，因?yàn)樽月尚员容^差，很容易堅(jiān)持不下去，這樣的健身，會讓你很辛苦，健身的過程其實(shí)很美好，如果我們能發(fā)自內(nèi)心地想要改變自己，讓自己變美，是可以督促自己去完成健身。
真的，你有多自律，你的身材就會有多好看，你散發(fā)出來的氣場也會越強(qiáng)大，每個人都是這樣，每個身材好的女生，背后都是汗水和淚水的累加。
好了，言歸正傳，想要好身體，就要健身，推薦給大家一些普拉提的動作吧，這些動作都很基礎(chǔ)，但是能幫助我們變好看。
普拉提運(yùn)動適合大眾，無論你是上班族還是學(xué)生黨，它對場地沒啥要求，能隨時隨地練習(xí)，訓(xùn)練強(qiáng)度也不是特別大。每天練一下普拉提，一段時間過后，你會發(fā)現(xiàn)，自己瘦了，體型也好了，人也年輕了，因?yàn)榧∪饬慷嗔耍つw就會緊實(shí)了，看起來就會年輕好多。每天堅(jiān)持半小時就可以，再注意下科學(xué)飲食，你的身材就會翻天覆地地改變。
不限制年齡，每天抽出半小時的時間，只要一根繩子一個瑜伽墊子，就能在家輕松減肥塑形啦。小編相信，大家都可以堅(jiān)持下來。
操作1：仰臥并抬起腿
用雙手握緊張緊器的把手，將腳放在踏板上，并向前推動雙腿。此動作可以提高臀部和大腿細(xì)小的效果。您也是一條大象的腿，因此您應(yīng)該迅速采取行動。每天做三組這樣的練習(xí)，一組做20組。
動作2：站立伸展
筆直站立，將腳放在踏板上，握緊張緊器的把手雙手用力向上和向下伸展。這個動作可以達(dá)到拉伸效果，從而擺脫手臂上的肉。一組20次，每天進(jìn)行3次練習(xí)。
動作3：臀部和腿部腹部訓(xùn)練
將腳放在固定踏板上，用雙手握緊張緊器的把手，并利用我們的腰腹部力量躺下直到您躺在瑜伽墊上，這種腹部虐待訓(xùn)練才非常有效。每天做三組，每組20次，這樣您就可以輕松擁有背心線。
在做這些動作都會使用到我們的拉力器，今天小編給大家推薦一款高性價比的拉力器。在升級換代之后，對以下幾點(diǎn)做了升級：
1、彈力升級。4股彈力乳膠管，質(zhì)量更佳
2、握感升級。泡沫手柄，快速吸收運(yùn)動流汗
3、防滑升級。高密度NBR材質(zhì)，條紋設(shè)計(jì)更安全
很多人都是自己在家做運(yùn)動，選擇這款拉力繩，簡單方便，還能輕松瘦身。運(yùn)動，貴在堅(jiān)持，堅(jiān)持每天運(yùn)動30分鐘-1個小時，一個月瘦10斤！期待一個月后的你，來這里打卡！現(xiàn)在購買，只需要39元！不用節(jié)食，不用吃減肥藥，健康運(yùn)動，輕輕松松就可以幫你甩掉身上的肉！而且支持先用后付，3年內(nèi)質(zhì)量問題免費(fèi)換新，180天免費(fèi)試用，速速搶購~
結(jié)語：通過女主播這個案例，小編相信，大家都明白了，想要開啟美好人生，就要有好的外表。而想要好的外表，就要健身，所以，大家，行動起來吧。
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