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4個拳擊頭部動作訓練，提升防守技巧

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搏擊格斗在線

湖北

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• 紋身混混看不起退役發(fā)福拳手，踢館挑戰(zhàn)差點沒了命！

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• 少林武僧苦練20年鐵頭功 竟然毫發(fā)無傷絕地反殺

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• 身上有什么特征的人千萬不能惹

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• 術(shù)業(yè)有專攻，看黑人短短一個動作，女生瞬間被制服！

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• 簡單實用的防身技巧，太極拳最大的難題，人家不按你的套路出牌！

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• 小拳拳，捶你胸口，美女這實力就別出來丟人現(xiàn)眼了

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• 國外男女摔跤，大體格子太壯碩，男子打不過她

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• 教練指導美女射擊姿勢，注意上手動作，網(wǎng)友：放開她讓我來！

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• 姐姐練習跆拳道弟弟當陪練

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• 女性千萬別當搏擊教練，看完你就明白了

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• 街斗中常見的摔人方式，鬼跤姚教你如何化解！

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• 散打技巧實戰(zhàn)中怎樣躲開對方的重拳，這個細節(jié)你一定要知道

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• 跆拳道日常訓練

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• 講真，是球網(wǎng)先動手的?。?！

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• 論背景音樂的重要性??！

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• 旁邊有個搶活的…怎么辦？人都過去了？

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• 多喝熱水，熱水治百??！

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• 這滑的挺遠的哈，棒棒噠

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• 戰(zhàn)斗民族糗事匯，每個都是爆笑

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• 二貨是怎樣找鑰匙的

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• 這誰爸爸給我來一沓

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