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練肌肉=降血糖？3個方法幫你長肌肉，讓血糖越來越平穩(wěn)！

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金剛亞馬遜

四川

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• 美女骨科看病，不料骨科醫(yī)生剛出手，美女直接不受控制！

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• 老年人早點忘掉扔掉這8點，就能早點過上晚年幸福長壽的生活！

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• 這四種食物千方不要二次加熱

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• 女人七個地方越丑越健康！

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• 年齡越大越要多吃肉？研究表明多吃這2種肉，老年人就能更長壽！

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• 糖尿病人每頓飯吃點醋，好在哪？真的能降血糖嗎？

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• 有糖尿病的人，常吃洋蔥會咋樣？怎么吃？

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• 一套手指降糖操從13.6降到7，簡單穩(wěn)定輕松降糖

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• 糖尿病人怎么吃小米？小米粥與小米飯，對血糖的影響差多少？

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• 糖尿病人飯后在家做一個動作，不比出門運動的作用差多少！

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• 四川華西公開，黃芪搭1素，連用19天，高血糖下降，胰島強健

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• 103歲老中醫(yī)：高血糖不用吃藥，這一物飯后補充，糖尿病不來擾

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• 高血糖患者，常吃這6種食物，控糖更簡單

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• 有糖尿病的人，為什么提倡餐前喝杯牛奶？好在哪？

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• 吃一口勝過五斤山楂，高血糖的人聰明點，糖尿病不敢找上門

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• 過年期間，有助于糖尿病人穩(wěn)定血糖的4個小方法！

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• 日本最長壽老人終于透露：長壽秘訣就這一點！現(xiàn)在看懂能長命20年

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• 這個部位越粗，你就越長壽，不是大腿，60歲后尤其要重視！

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• 不吃晚飯真的更容易長壽嗎？一位醫(yī)生說出了實情，震驚所有人！

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• 哈佛醫(yī)學院驚人發(fā)現(xiàn)：咖啡、茶與壽命有大關系！震驚所有中老年人

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• 別再熬夜了！這樣睡覺的人竟能比別人多活20年，你還不知道嗎？

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• 93歲長壽大師忠告：最簡單的長壽方法，不是走路，而是這3點！

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• 家中出現(xiàn)這3個信號，是你的福緣到了！有1個，晚年都無比幸福長壽

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• 醫(yī)學震撼!走路速度竟然是健康長壽秘密!這種特征的人晚年無病無痛

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• 世界上最便宜的長壽秘訣，就這4個字

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• 壽命短的人，吃飯有3個壞習慣！戒掉能長壽12年，希望你1個都不占

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• 講真，是球網(wǎng)先動手的?。。?/h4>

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