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吃飯順序可以減肥并降低血糖，先喝湯再吃菜和肉，最后吃主食

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馬路江湖

福建

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• 減肥要吃，會吃才會瘦

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• 糖尿病人怎么吃小米？小米粥與小米飯，對血糖的影響差多少？

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• 美女骨科看病，不料骨科醫(yī)生剛出手，美女直接不受控制！

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• 女人七個地方越丑越健康！

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• 千萬別提醒它們！越打越有錢，悶聲發(fā)大財不好嗎？

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• 生活小常識食物補(bǔ)鈣很重要

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• 吃飯時千萬不要說的四句話

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• 糖尿病人每頓飯吃點(diǎn)醋，好在哪？真的能降血糖嗎？

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• 有糖尿病的人，常吃洋蔥會咋樣？怎么吃？

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• 一套手指降糖操從13.6降到7，簡單穩(wěn)定輕松降糖

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• 糖尿病人飯后在家做一個動作，不比出門運(yùn)動的作用差多少！

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• 四川華西公開，黃芪搭1素，連用19天，高血糖下降，胰島強(qiáng)健

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• 103歲老中醫(yī)：高血糖不用吃藥，這一物飯后補(bǔ)充，糖尿病不來擾

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• 高血糖患者，常吃這6種食物，控糖更簡單

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• 過年期間，有助于糖尿病人穩(wěn)定血糖的4個小方法！

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• 有糖尿病的人，為什么提倡餐前喝杯牛奶？好在哪？

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• 吃一口勝過五斤山楂，高血糖的人聰明點(diǎn)，糖尿病不敢找上門

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• 講真，是球網(wǎng)先動手的?。。?/h4>

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• 論背景音樂的重要性?。?/h4>

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• 旁邊有個搶活的…怎么辦？人都過去了？

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• 多喝熱水，熱水治百?。?/h4>

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