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俗話說(shuō)，寒從腳下起，頭頭是懂養(yǎng)生的！

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娛小七6

天津

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• 陳玘，國(guó)乒第一刺頭，雙打得陳玘著得天下

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• 微笑再美再甜，不是你的就不特別，只對(duì)你有感覺(jué)

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• 重慶：不就是想挨在一起嗎？到了我這邊必須給你安排的妥妥的

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• 孫穎莎不為人知的故事2431

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• 陳夢(mèng)私下訓(xùn)練實(shí)拍，一套動(dòng)作行云流水，孫穎莎是她很難逾越的一關(guān)

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• 看到王楚欽對(duì)莎莎下意識(shí)的小動(dòng)作，才明白愛(ài)的最高境界原來(lái)是心疼

  格斗聯(lián)盟有話說(shuō) 33跟貼

  

• 一句嘟嘟讓薯?xiàng)l們更加堅(jiān)定

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• 莎莎想多品嘗美食，大頭說(shuō)吃變胖了，莎莎去抽簽，大頭給護(hù)座

  

• 中國(guó)體壇選擇外嫁的，十位世界冠軍，結(jié)果萬(wàn)萬(wàn)沒(méi)想到

  生活就是如此

  

• 欽少“妻管?chē)?yán)”名場(chǎng)面，對(duì)的人站在你的前途里，把莎莎規(guī)劃到未來(lái)

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• 國(guó)乒巴黎奧運(yùn)會(huì)，參賽人員名單，各個(gè)都是大佬級(jí)別段位！

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• 劉國(guó)梁為什么器重莎莎，看完瞬間明白了，綜合實(shí)力不允許低調(diào)！

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• 來(lái)看一下王楚欽孫穎莎的快樂(lè)打球

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• 接不好發(fā)球怎么辦？教你一個(gè)專(zhuān)業(yè)選手的秘密細(xì)節(jié)

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• 直板反手?jǐn)Q拉下旋與上旋球的不同技巧：上旋拍型下壓，下旋偏側(cè)

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• 國(guó)乒王楚欽日常訓(xùn)練視頻

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• 三步教會(huì)你們反手?jǐn)Q拉，努力成為更好的自己

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• 獎(jiǎng)杯不重要...和身邊的人自拍才是正事！

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• 國(guó)乒最佳教練，非以下三人莫屬，每一個(gè)都有實(shí)力有擔(dān)當(dāng)！

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• 乒乓球教學(xué) ，程靖淇發(fā)球

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• 乒乓名場(chǎng)面！小伙每一招都是精髓，全場(chǎng)滿滿的壓迫感！

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• 莎莎的“執(zhí)頭能力”到底有多強(qiáng)，看王楚欽的行動(dòng)就知道了

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• 張繼科 #霸王擰 #C字型 #乒乓球

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• 真是針尖對(duì)麥芒，鰻魚(yú)這球把莎莎十八般武藝，都逼出來(lái)精彩絕倫

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• 正手拉球糾錯(cuò)，糾正一個(gè)問(wèn)題又會(huì)出現(xiàn)一個(gè)新的問(wèn)題#乒乓球

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• 原來(lái)乒乓球接發(fā)球可以這么玩？手感和技巧相互融合，滿滿干貨！

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• 反手快撕的常見(jiàn)錯(cuò)誤你犯了幾個(gè)#抖音體育 #日常訓(xùn)練 #乒乓球教學(xué)

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• 5個(gè)小點(diǎn)，輕松化解對(duì)方進(jìn)攻過(guò)來(lái)的球，最后的小秘訣簡(jiǎn)直開(kāi)掛了！

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• 處理劈長(zhǎng)球的方法之一，正手快拉弧圈球#乒乓球基礎(chǔ)教學(xué) #乒乓球

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• 王楚欽把偶像打成搭檔！能把搭檔打成對(duì)象嗎

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• 直板的14種接發(fā)球，最后一個(gè)超無(wú)解

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• 王楚欽到底有多喜歡蛐蛐別人？甚至就連自家的薯?xiàng)l派都不肯放過(guò)！

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• 低情商打球?qū)Ρ雀咔樯檀蚯颍?/h4>

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• 發(fā)球 業(yè)余必練，學(xué)會(huì)這招，讓你發(fā)球更上一層樓

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• 乒乓球接發(fā)球——上旋長(zhǎng)球 #乒乓球 #乒乓球零基礎(chǔ)教學(xué) #體育培訓(xùn)

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• 揭露奧加羅夫的拿手絕技——潛水艇式發(fā)球（反手發(fā)球）學(xué)不會(huì)打我

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• 孫穎莎版神來(lái)之球，帥瘋了！#孫穎莎 #乒乓球 #快樂(lè)乒乓球

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• 先挑上，再挑兇，別想著一上來(lái)就要挑死對(duì)手！張導(dǎo)教挑打注意事項(xiàng)

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• 領(lǐng)導(dǎo)夾菜我轉(zhuǎn)桌，領(lǐng)導(dǎo)講話我打磕，孫穎莎身上的松弛感，是男隊(duì)一輩子也學(xué)不來(lái)的

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• 方博：打臺(tái)球也就大頭能和我一戰(zhàn)，他是刻苦型，我是天賦型

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• 看似簡(jiǎn)單的動(dòng)作都要有很強(qiáng)的基本功才能變得更穩(wěn)杰士派

  高嬌嬌不會(huì)打乒乓球

  

• 發(fā)側(cè)上旋球后搶攻環(huán)節(jié)注意事項(xiàng)：不能拉手，小動(dòng)作快速借力擊球

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• 推擋技術(shù)有一些壞習(xí)慣，特別影響直板進(jìn)階！乒乓球問(wèn)題講解

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• 防守反擊組合訓(xùn)練（二）#抖音體育 #日常訓(xùn)練 #乒乓球訓(xùn)練

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• 顧若辰教反手翻挑：讓對(duì)手覺(jué)得這是個(gè)劈長(zhǎng)，在觸球的瞬間變成挑打

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• 講真，是球網(wǎng)先動(dòng)手的！??！

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