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我的學(xué)員130到115，沒(méi)別的，就是每天踩指壓板超慢跑

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池子很nice

陜西

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• 這樣的室內(nèi)騎行方式還真是猛啊?？粗孟襁€挺神奇的樣子

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• 女子拼命減肥，丈夫一句話直接紿整破防了，網(wǎng)友：減肥路上總有一些絆腳石！

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• 老婆練了多年的瑜伽，已經(jīng)爐火純青無(wú)敵了，都可以縮成一個(gè)團(tuán)！

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• 48歲媽媽擼鐵2年暴瘦50斤，身材如少女，馬甲線清晰可見

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• 美女在海邊蕩秋千，本想來(lái)個(gè)完美的后空翻，沒(méi)成功反被接連暴擊！

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• 小伙健身房鍛煉，從細(xì)狗逐漸變成肌肉狗，看樣子沒(méi)少努力！

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• 這是什么操作？短短幾秒鐘，連著震驚我兩次

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• 女生去健身房，一定不能扎馬尾，美女用這招輕松拿捏！

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• si肌肉vs脂包雞“你屬于哪個(gè)？#脂包肌身材

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• 女孩健身訓(xùn)練，用男生用過(guò)的器械，下半身太輕松了

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• 據(jù)說(shuō)二十個(gè)引體向上超越90%的人，猜猜我能做幾個(gè)？

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• 注意看美女的身材，堪稱黃金比例，這難道就是蜂腰巨臀？

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• 第一次見穿拖鞋健身的

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• 這樣跳繩10分鐘，等于慢跑半小時(shí)，想要高效燃脂一根跳繩就能做到

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• 健身房還有海鮮自助？

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• 男子健身展示腰腹，只有爆發(fā)力沒(méi)有耐力，一旁女生都害羞了！

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• 第一次見長(zhǎng)在啤酒肚上的腹肌，大哥側(cè)身展示，沒(méi)那么喜歡腹肌了

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• 肌肉男秀神操作，本以為是臂力不一般，沒(méi)想到起來(lái)一刻看呆！

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• 沒(méi)有兩下子別來(lái)健身了，旁邊美女都看傻了，美女：這是沖我來(lái)了！

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• 這老公訓(xùn)練也不嫌累，還有力氣看摩托車，還要現(xiàn)場(chǎng)提車，太意外了

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• 健身練出的肌肉線條，這個(gè)身材如果不是吃藥，那真的是很完美了！

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• 她上臺(tái)以后，激發(fā)選手肌肉，全身都變硬

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• 誰(shuí)現(xiàn)場(chǎng)試驗(yàn)下，這個(gè)有難度嗎

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• 你會(huì)做俯臥撐嗎？

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• 國(guó)外猛人健身，以為看花了眼沒(méi)想到···，網(wǎng)友：這是拿命健身啊！

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• “細(xì)狗”堅(jiān)持鍛煉，舉起這個(gè)公斤，對(duì)他已經(jīng)是天花板！

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• 一拳超人真人版，這肌肉質(zhì)感，呈現(xiàn)拉絲狀態(tài)

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• 男子挑戰(zhàn)李小龍動(dòng)作，真的太厲害了，每個(gè)都完成了

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• 誰(shuí)說(shuō)大重量深蹲的孩子個(gè)子長(zhǎng)不高？你看看這大長(zhǎng)腿

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• 正確的訓(xùn)練會(huì)令你效果翻倍避免運(yùn)動(dòng)損傷

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• 講真，是球網(wǎng)先動(dòng)手的！??！

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