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超級全滿貫是怎樣練成的？樊振東用10年時間給出了答案

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聲明：個人原創(chuàng)，僅供參考

春日筆記

四川

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• 陳玘，國乒第一刺頭，雙打得陳玘著得天下

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• 陳夢私下訓(xùn)練實拍，一套動作行云流水，孫穎莎是她很難逾越的一關(guān)

  聚義愛生活 352跟貼 打開APP

  

• 看到王楚欽對莎莎下意識的小動作，才明白愛的最高境界原來是心疼

  格斗聯(lián)盟有話說 33跟貼 打開APP

  

• 莎莎想多品嘗美食，大頭說吃變胖了，莎莎去抽簽，大頭給護(hù)座

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• 微笑再美再甜，不是你的就不特別，只對你有感覺

  夢禹禹 4跟貼

  

• 中國體壇選擇外嫁的，十位世界冠軍，結(jié)果萬萬沒想到

  生活就是如此

  

• 欽少“妻管嚴(yán)”名場面，對的人站在你的前途里，把莎莎規(guī)劃到未來

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• 國乒巴黎奧運會，參賽人員名單，各個都是大佬級別段位！

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• 來看一下王楚欽孫穎莎的快樂打球

  新聞全視角 8跟貼

  

• 劉國梁為什么器重莎莎，看完瞬間明白了，綜合實力不允許低調(diào)！

  卡瓦看生活

  

• 孫穎莎不為人知的故事2431

  阿東影視剪輯

  

• 一句嘟嘟讓薯條們更加堅定

  柳小紅愛生活 2跟貼

  

• 直板反手?jǐn)Q拉下旋與上旋球的不同技巧：上旋拍型下壓，下旋偏側(cè)

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• 國乒王楚欽日常訓(xùn)練視頻

  新聞全視角 5跟貼

  

• 獎杯不重要...和身邊的人自拍才是正事！

  重慶科教融媒體 5跟貼

  

• 重慶：不就是想挨在一起嗎？到了我這邊必須給你安排的妥妥的

  薛艷艷愛生活

  

• 三步教會你們反手?jǐn)Q拉，努力成為更好的自己

  老張說說事

  

• 國乒最佳教練，非以下三人莫屬，每一個都有實力有擔(dān)當(dāng)！

  姬塔愛搞笑 1跟貼

  

• 莎莎的“執(zhí)頭能力”到底有多強(qiáng)，看王楚欽的行動就知道了

  hope乒乓Q

  

• 正手拉球糾錯，糾正一個問題又會出現(xiàn)一個新的問題#乒乓球

  閑語說娛

  

• 王楚欽把偶像打成搭檔！能把搭檔打成對象嗎

  紋繡

  

• 處理劈長球的方法之一，正手快拉弧圈球#乒乓球基礎(chǔ)教學(xué) #乒乓球

  閑語說娛

  

• 原來乒乓球接發(fā)球可以這么玩？手感和技巧相互融合，滿滿干貨！

  林木體育解說 7跟貼

  

• 直板的14種接發(fā)球，最后一個超無解

  老張說說事

  

• 王楚欽到底有多喜歡蛐蛐別人？甚至就連自家的薯條派都不肯放過！

  甜筒娛樂

  

• 發(fā)球 業(yè)余必練，學(xué)會這招，讓你發(fā)球更上一層樓

  老張說說事 1跟貼

  

• 低情商打球?qū)Ρ雀咔樯檀蚯颍?/h4>

  閑語說娛 4跟貼

  

• 乒乓球接發(fā)球——上旋長球 #乒乓球 #乒乓球零基礎(chǔ)教學(xué) #體育培訓(xùn)

  閑語說娛

  

• 乒乓球教學(xué) ，程靖淇發(fā)球

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• 反手快撕的常見錯誤你犯了幾個#抖音體育 #日常訓(xùn)練 #乒乓球教學(xué)

  小林侃車 1跟貼

  

• 孫穎莎版神來之球，帥瘋了！#孫穎莎 #乒乓球 #快樂乒乓球

  晚茶體娛

  

• 先挑上，再挑兇，別想著一上來就要挑死對手！張導(dǎo)教挑打注意事項

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• 接不好發(fā)球怎么辦？教你一個專業(yè)選手的秘密細(xì)節(jié)

  老張說說事

  

• 揭露奧加羅夫的拿手絕技——潛水艇式發(fā)球（反手發(fā)球）學(xué)不會打我

  我猹威武

  

• 方博：打臺球也就大頭能和我一戰(zhàn)，他是刻苦型，我是天賦型

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• 領(lǐng)導(dǎo)夾菜我轉(zhuǎn)桌，領(lǐng)導(dǎo)講話我打磕，孫穎莎身上的松弛感，是男隊一輩子也學(xué)不來的

  春風(fēng)觀影

  

• 看似簡單的動作都要有很強(qiáng)的基本功才能變得更穩(wěn)杰士派

  高嬌嬌不會打乒乓球

  

• 發(fā)側(cè)上旋球后搶攻環(huán)節(jié)注意事項：不能拉手，小動作快速借力擊球

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• 5個小點，輕松化解對方進(jìn)攻過來的球，最后的小秘訣簡直開掛了！

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• 推擋技術(shù)有一些壞習(xí)慣，特別影響直板進(jìn)階！乒乓球問題講解

  我猹威武

  

• 張繼科 #霸王擰 #C字型 #乒乓球

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• 反手?jǐn)Q拉找到徐晨皓突然擰直線的感覺，啥分?jǐn)?shù)都贏來了！

  乒乓網(wǎng) 1跟貼

  

• 乒乓球臺內(nèi)擰拉問題 #乒乓球 #乒乓球零基礎(chǔ)教學(xué) #體育培訓(xùn) #教學(xué)

  閑語說娛

  

• 防守反擊組合訓(xùn)練（二）#抖音體育 #日常訓(xùn)練 #乒乓球訓(xùn)練

  小林侃車

  

• 顧若辰教反手翻挑：讓對手覺得這是個劈長，在觸球的瞬間變成挑打

  斯帝卡V乒乓

  

• 講真，是球網(wǎng)先動手的?。?！

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