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血糖高、飯量大、還想減肥？吃飯的順序有講究！

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小莉幫忙

河南

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• 減肥要吃，會吃才會瘦

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• 糖尿病人怎么吃小米？小米粥與小米飯，對血糖的影響差多少？

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• 103歲老中醫(yī)：高血糖不用吃藥，這一物飯后補充，糖尿病不來擾

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• 千萬別提醒它們！越打越有錢，悶聲發(fā)大財不好嗎？

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• 美女骨科看病，不料骨科醫(yī)生剛出手，美女直接不受控制！

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• 女人七個地方越丑越健康！

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• 生活小常識食物補鈣很重要

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• 吃飯時千萬不要說的四句話

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• 一套手指降糖操從13.6降到7，簡單穩(wěn)定輕松降糖

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• 糖尿病人每頓飯吃點醋，好在哪？真的能降血糖嗎？

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• 有糖尿病的人，常吃洋蔥會咋樣？怎么吃？

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• 糖尿病人飯后在家做一個動作，不比出門運動的作用差多少！

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• 四川華西公開，黃芪搭1素，連用19天，高血糖下降，胰島強健

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• 高血糖患者，常吃這6種食物，控糖更簡單

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• 有糖尿病的人，為什么提倡餐前喝杯牛奶？好在哪？

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• 吃一口勝過五斤山楂，高血糖的人聰明點，糖尿病不敢找上門

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• 過年期間，有助于糖尿病人穩(wěn)定血糖的4個小方法！

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• 百歲老中醫(yī)分享養(yǎng)生秘籍 花生米又名長生果，是最好的營養(yǎng)品，“每天晚上吃五六個、七八個，不能多吃，脂肪

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• 總覺疲憊，沒勁兒沒精神的要注意了！老中醫(yī)：一個動作就能調(diào)理“氣血”，“很簡單，平時坐著沒事兒練練氣“

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• 這些是世界上“最好的藥”！做到這幾點，簡簡單單不花錢，老祖宗留下的長壽口訣，一定要記住！

  小莉幫忙

  

• 講真，是球網(wǎng)先動手的?。?！

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