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分享一個(gè)對(duì)抗訓(xùn)練，如何創(chuàng)造空間讓自己突破上籃技巧

分享一個(gè)對(duì)抗訓(xùn)練，如何創(chuàng)造空間讓自己突破上籃技巧

聲明：個(gè)人原創(chuàng)，僅供參考

弘拓籃球俱樂部

海南

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• 一米九男孩打籃球，毫無運(yùn)動(dòng)天賦，唯一優(yōu)點(diǎn)就是個(gè)子高！

  日子搞笑菌 2617跟貼 打開APP

  

• 縣城舉辦的籃球比賽，大哥一只手吊打一隊(duì)人，下秒毫無任何可比性

  企鵝愛聊生活 1582跟貼 打開APP

  

• 打籃球喜歡走步的女生，最后還是左手勾手上籃，這個(gè)就很厲害了！

  哈哈看生活 867跟貼 打開APP

  

• 黑人在國(guó)內(nèi)打野球，被防守后惱羞成怒，要追打本地小伙

  樹心全觀 4530跟貼 打開APP

  

• 當(dāng)1米5遇上1米8的對(duì)手，怎么打？

  小灰灰看籃球

  

• 遇到這種你如何應(yīng)對(duì)?

  嘴炮籃球哥

  

• 杰瑞：我沒走錯(cuò)吧 這是籃球場(chǎng)??！你們禮貌嗎？

  奇觀趣聞 24跟貼

  

• 雖然這打球水平可能已經(jīng)超90%的路人 但逃離不了被說走步命運(yùn)

  直播吧 148跟貼

  

• 弟弟教美女如何投籃，本以為是青銅，看到最后才發(fā)現(xiàn)竟是王炸

  愛生活的坤 51跟貼

  

• 我就不信這招你還學(xué)不會(huì)

  每天學(xué)一招

  

• 盤點(diǎn)NBA搞笑時(shí)刻

  籃球60幀 15跟貼

  

• 趙本山大叔打籃球，紫色褲子指定贏，97年春晚就穿AJ11的男人！

  隆科看生活 26跟貼

  

• 美式節(jié)奏，能學(xué)的來嗎

  阿義 6跟貼

  

• 背后運(yùn)球接后仰跳投，麥迪標(biāo)志性動(dòng)作教學(xué)！

  全體育AllSports 90跟貼

  

• 太勵(lì)志了！誰說女生不配擁有扣籃夢(mèng)？

  小灰灰看籃球

  

• 換手轉(zhuǎn)身，學(xué)得來嗎

  阿義 3跟貼

  

• 這個(gè)背扣太強(qiáng)悍了

  創(chuàng)作者_(dá)1498138321233

  

• 還有什么是你不會(huì)的呢

  阿義 4跟貼

  

• 這扣籃絕對(duì)是天花板級(jí)別的存在

  創(chuàng)作者_(dá)1498138321233

  

• 和這么高大選手打籃球，真的還有體驗(yàn)感嗎

  青島廣播 1跟貼

  

• 這樣的對(duì)抗，誰來了都得搖頭吧

  阿義 12跟貼

  

• 攝影師永遠(yuǎn)是個(gè)瞇，這才是叫專業(yè)，看完瞬間漲知識(shí)

  愛生活的坤

  

• 女生操場(chǎng)上練習(xí)三步上籃，這三步還真是安排的明明白白，“她練習(xí)的時(shí)候老師都走開了”

  百態(tài)看點(diǎn)

  

• 六....這都好意思怪裁判？

  小灰灰看籃球 3跟貼

  

• 打籃球的女生

  小灰灰看籃球

  

• 兄弟們，打球坐個(gè)電梯不過分吧？

  小灰灰看籃球 1跟貼

  

• 學(xué)會(huì)這球技，球場(chǎng)隨便玩

  阿義

  

• 400度扣籃！他能贏巔峰拉文嗎？

  嘴炮籃球哥

  

• 動(dòng)作屬實(shí)瀟灑，拍出來也很好看，就是有點(diǎn)費(fèi)鞋哦

  宇宙全能偵探社 157跟貼

  

• 我最常用的3個(gè)過人招式，分享給兄弟們

  每天學(xué)一招

  

• 訓(xùn)練失誤永遠(yuǎn)比在比賽中失誤好受

  籃球細(xì)節(jié)Detail

  

• 球員們這些非人類瞬間你給幾分？這一波我給籃球之神滿分！

  觀于籃球

  

• “萬花叢中過，片葉不沾身”

  搖擺第二人

  

• 個(gè)人對(duì)決賽，只見美女一個(gè)動(dòng)作，嚇得小伙劈了叉！

  呆呆小牛說說吖

  

• 學(xué)生花三千塊學(xué)的胯下運(yùn)球，非要給我展示，看了我都覺得不值！

  喜人的白雪公主

  

• 【籃球規(guī)則解析】擊地拋接不就是運(yùn)球嘛；運(yùn)球急停轉(zhuǎn)身投籃沒走步

  杰哥籃球說

  

• 國(guó)外高難度投籃訓(xùn)練，怪不得球技了得，努力把失誤降到最低！

  唐尼二愛生活

  

• 太炸裂！生人勿近！打?qū)崙?zhàn)才知道這個(gè)扣籃多難

  全體育AllSports

  

• 【接球腳步訓(xùn)練】

  籃球細(xì)節(jié)Detail

  

• 父愛無國(guó)界，當(dāng)父子倆相擁那一刻瞬間淚崩！#父愛 #籃球有溫度

  觀于籃球

  

• 【籃球規(guī)則解析】單挑背身3秒規(guī)則；空跳扔對(duì)方身上拿球不違例

  杰哥籃球說

  

• 投籃經(jīng)常三不沾，要怎么訓(xùn)練？

  每天學(xué)一招

  

• 陪美女打籃球，小伙竟然下狠手，玩的就是算計(jì)！

  啾啾愛搞笑

  

• 美式球風(fēng)的感覺就是不一樣

  阿義

  

• 流行于東南亞的藤球運(yùn)動(dòng)

  大自然的合唱

  

• 實(shí)戰(zhàn)突破怎么練？推箱子可以幫助你更低、更護(hù)球、更連貫

  弘拓籃球俱樂部

  

• 講真，是球網(wǎng)先動(dòng)手的！??！

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