本文來自微信公眾號：一澤Eze，作者：一澤Eze，原文標(biāo)題：《愿你成為獨一無二的大模型》，題圖來自：AI生成
我們一直以來，都試圖從人腦的運作機制中汲取靈感，來研發(fā)比肩人類智能的 AI。
但或許也可以反過來啟發(fā)自己的思考、決策模式。
一、人腦亦是大模型
從表象上來看，人腦何嘗不是一種精妙復(fù)雜的“大模型”？
每個人就像是經(jīng)過不同信息訓(xùn)練的，擁有獨特模型參數(shù)的大模型。
面對外界輸入時，我們結(jié)合系統(tǒng)提示詞（人生信念、近期目標(biāo)、遠期追求），和多維度的上下文（瞬時情緒、環(huán)境場合、近期經(jīng)歷、長期知識經(jīng)驗），作出符合個人特性的概率響應(yīng)。
這個“人類模型”并非一成不變。自降生之日起，我們便持續(xù)進行著“模型更新”：
模型參數(shù)的積累與重構(gòu)：通過持續(xù)接觸形形色色的人、事、物，我們不斷吸收外界信息，實踐內(nèi)化為自身的知識儲備、思維方法和行為模式，構(gòu)成了獨特的“模型參數(shù)”。
系統(tǒng)提示詞的動態(tài)調(diào)整：人的信念與追求會隨著人生階段變化而更新。如同不斷進化的“系統(tǒng)提示詞”，實時引導(dǎo)著我們的注意力分配和決策方向。
上下文的實時整合：環(huán)境刺激、瞬時情緒、近期經(jīng)歷和被選擇性召回的記憶，使得長期積累的知識與當(dāng)下情境動態(tài)融合，讓我們得以觸發(fā)獨特的思考和行為響應(yīng)。
這三重更新機制，賦予我們獨特且無限進化的智能基礎(chǔ)。
讓我們不斷更新自我、適應(yīng)世界變化，并基于個人特質(zhì)，創(chuàng)造性地作出人生選擇與行動。
二、趨同的淺層輸入與思維鈍化
過量的淺層輸入，正在使我們失去自己的獨特創(chuàng)造力。
牛津大學(xué)出版社公布了2024 年度詞匯“brain rot”，直譯為“腦腐”，特指過量攝入低質(zhì)量信息，導(dǎo)致一個人的精神或智力狀態(tài)逐漸惡化。
2024 年 10 月，國家統(tǒng)計局發(fā)布《第三次全國時間利用調(diào)查公報》顯示，中國居民每天平均上網(wǎng)時間已高達 5 小時 37 分鐘。
根據(jù)《中國網(wǎng)絡(luò)視聽發(fā)展研究報告 2024》，移動互聯(lián)網(wǎng)用戶人均單日使用時長為 435 分鐘，其中短視頻使用時長更是高達 151 分鐘。
這看似是信息輸入劇增的時代，每個人都擁有了前所未有的信息獲取效率，實際上我們卻被趨同的、無關(guān)的外界信息所裹挾。
它們看似豐富，卻大多是經(jīng)過算法篩選、刻意迎合大眾消費需求的“短平快”消費品。
試想，推薦流中的“XXX 絕了”、“ 我要吹爆 XXX”，和你的短期目標(biāo)/人生追求的有多大關(guān)聯(lián)？ 這些被快速消費的信息，又有多少被深入思考，轉(zhuǎn)化為探索世界的有效決策？
人的一天 24 小時，除去生理活動，剩余時間大多被重復(fù)性工作和推薦算法帶來的淺層輸入占據(jù)。
它們?nèi)鐪厮笄嗤芤话?，讓我們在不知不覺中習(xí)慣于被動接收信息，失去了主動思考和實踐內(nèi)化的能力。
甚至面對有價值的信息，我們往往也只是匆匆瀏覽，不做深入的思考轉(zhuǎn)化，過量輸入反而造成了信息負(fù)載。
長此以往，我們陷入在趨同的淺層輸入和信息負(fù)載的惡性循環(huán)中，逐漸被訓(xùn)練為一個個雷同的低效模型，失去自我獨特性和思考活力，退化為“地球 Online 的 NPC”。
三、人的局限性，正是人的獨特性
不用追求接收所有看似有用的信息，人的局限性正是人的獨特性所在。
貝葉斯思維的目標(biāo)在于，“在不完整信息的情況下，作出更好的決策”。
它承認(rèn)了我們大腦的局限性——人腦并非無所不能，不可能關(guān)注所有的輸入，也無法避免認(rèn)知偏差。
面對無限的外部信息，我們必須作出選擇，將有限的精力投入到真正與我相關(guān)的事情上。這不僅是選擇“不看什么”，更是選擇“要思考什么”和“要做什么”。
人非“白紙”，每個人都有自己獨特的“先驗信念”——即我們過往的知識、經(jīng)驗、價值觀和目標(biāo)追求。
它們是否正確并不重要，重要的是，這構(gòu)成了我們理解世界的基礎(chǔ)，影響著我們對新信息的選擇和解讀。
基于當(dāng)下自我認(rèn)知的 “短期目標(biāo)” 和 “人生追求”，我們有意或無意地以先驗信念驅(qū)動決策，以自身行動收集信息反饋，不斷修正“系統(tǒng)提示”，更新我們的“模型參數(shù)”。
我們正是在這種不斷地選擇、迭代、修正中，定義著自己的目標(biāo)和幸福追求，勾勒出獨特的人生軌跡。
“沒有大的追求，每天到點下班逗貓看劇”，也是一種個人選擇。是否正確和收入、社會價值無關(guān)，而在于這個結(jié)論是否為自己有意識地驗證所得?！?同時，每個人的經(jīng)歷各不相同，我們也無法評價他人的選擇，只能提供些許視角供其自由參考。
而正是這無數(shù)個體的獨特選擇交織在一起，編織成了人類社會的多樣性圖景。
當(dāng)個體的選擇在社會中相互碰撞，那些最具社會價值的選擇便會被群體共識、放大，最終凝結(jié)為推動人類文明向前的力量。
四、以思考與實踐，訓(xùn)練自身獨特的參數(shù)
獨特性需要通過深度思考與實踐，才能被真正地訓(xùn)練出來。
語言作為人類的符號系統(tǒng)，讓我們得以傳遞知識和經(jīng)驗。
但正如老子所言：“道可道，非常道。名可名，非常名”。語言傳遞的始終是經(jīng)過壓縮的信息，是對原始體驗的簡化與抽象。
當(dāng)我們通過文章、播客、視頻獲取他人經(jīng)驗時，其實接收的只是經(jīng)過語言符號編碼的“知識片段”。要讓這些外部信息真正內(nèi)化為我們的一部分，需要經(jīng)歷兩個關(guān)鍵的轉(zhuǎn)化：深度思考和實踐內(nèi)化。
深度思考，是將接收到的信息與先驗信念進行深度處理的過程，而非簡單的理解。 它包括：
關(guān)聯(lián)已有認(rèn)知：思考它與我們已有認(rèn)知的關(guān)聯(lián)與沖突，找出差異與矛盾。
評估信念影響：探索它對個人目標(biāo)和價值觀的影響，明確前進的方向。
行動決策：將其轉(zhuǎn)化為具體可行的決策方向，指導(dǎo)我們未來的行動。
而實踐內(nèi)化，則能提供無損的上下文情境體驗，以“行”見“知”，它不僅僅是簡單的執(zhí)行，更在于：
獲取原生體悟：不僅包含語言可表達的顯性知識，更包含難以言傳的潛性感知。
即時的多維反饋：在行動中及時獲得的立體反饋，能夠讓我們細(xì)致地微調(diào)方向。
更新自我信念：成功帶來自信、失敗產(chǎn)生謹(jǐn)慎，在真實體驗后方能樹立堅定的自我信念。
正所謂“不碰南墻不回頭”，“實踐出真知”。
正是在這種完整的體驗中，外界的信息才能真正地訓(xùn)練為我們的“模型參數(shù)”。
這不是簡單的知識累積，而是通過親身經(jīng)歷，將信息與個人特質(zhì)、情感、目標(biāo)相融合，最終完成獨特的自我更新。
這也解釋了為什么相同的信息輸入，會在不同個體中產(chǎn)生迥異的理解與成長。
五、新的一年，愿你成為獨一無二的大模型
我們并非要徹底擺脫內(nèi)容消費，也無需苛求自己時刻保持深度思考與實踐轉(zhuǎn)化。
每個人都有自己的生活節(jié)奏，只是希望在新的一年里，我們能夠有意識地選擇、修正、迭代自己。
不妨嘗試一些微小的改變：
從選擇開始：有意識地根據(jù)當(dāng)下追求，篩選真正重要的信息輸入。
從思考深入：在刷到感興趣的內(nèi)容時，停下來多想三分鐘。
從行動出發(fā)：遇到觸動內(nèi)心的想法，嘗試付諸一次行動。
愿你以先驗信念為基石，以深度思考與實踐內(nèi)化為路徑，在選擇、思考與行動中，定義屬于自己的幸福，探索出真正屬于自己的獨特人生軌跡。
愿你，在新的一年，成為那個獨一無二的、不斷進化的大模型。
補充信息：
迎合大眾消費口味的“短平快”消費品： 中國職業(yè)主播數(shù)量已超 1508 萬人，短視頻用戶賬號總數(shù)更是達到了 15.5 億個。歷史上從未有如此多的人能夠平等地利用媒介傳播自己的作品。這表面上呈現(xiàn)出前所未有的表達自由，但實際上，這種“自由”卻被流量和算法所裹挾?！?為了追逐流量，生產(chǎn)端（作者）和分發(fā)端（平臺算法）無不追尋著“流量密碼”，反復(fù)包裝短平快、迎合大眾消費口味的言論、新聞、視頻?！?而在互聯(lián)網(wǎng)尚不發(fā)達的年代，只有少數(shù)“精英”的見解才能被以“書、報”的形式記錄和傳播。而當(dāng)每個人都有權(quán)成為信息的生產(chǎn)者時，有著獨特個人視角的信息卻被淹沒在爭搶流量的同質(zhì)化內(nèi)容中。
本文來自微信公眾號：一澤Eze，作者：一澤Eze
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