很喜歡侯佩岑46歲的狀態(tài)。在歲月的沉淀下，侯佩岑少了小心翼翼和不自信，反而多了一絲的活潑和自在。
她對(duì)現(xiàn)在的生活狀態(tài)是非常滿意的。
當(dāng)年還沒有和周杰倫談戀愛的時(shí)候，侯佩岑甜美又自信。后來(lái)也許是被過(guò)度關(guān)注，一度讓侯佩岑變得自卑。
侯佩岑：我很喜歡上海，想要定居在這里。上海的美食，可以讓我忘記一切的煩惱。
這是侯佩岑在一次訪談中公開透露的。如今她已經(jīng)把工作重心轉(zhuǎn)移到了內(nèi)地，在芒果臺(tái)擔(dān)任棚內(nèi)主持人，還參加了《浪姐》。
侯佩岑是一個(gè)立場(chǎng)堅(jiān)定且三觀正的女星。她也擁有著高學(xué)歷，每一次都能有好的輸出和見解。
也許是工作的需要，侯佩岑目前一個(gè)人在上海獨(dú)居。
她還公開了自己高能量的一天的生活。
誰(shuí)也沒有想到已經(jīng)是2個(gè)兒子的媽媽的侯佩岑，居然還能每天睡到中午12點(diǎn)多起床呢？這就是事業(yè)女性的優(yōu)勢(shì)了吧。
外出工作的侯佩岑，不再是一個(gè)媽媽，而是一個(gè)職業(yè)女性，她可以隨心做自己，而不僅僅只是2個(gè)孩子的媽媽。
來(lái)看看侯佩岑獨(dú)居的生活有多么的開心。
一覺睡到了12點(diǎn)多起床，侯佩岑就開啟了工作狀態(tài)。首先，她是為自己化了一個(gè)美美的妝容，換上一身美美的衣服。然后，侯佩岑去逛街犒勞自己。最后，侯佩岑開啟了練舞唱歌的工作進(jìn)程。
這一頓猛操作下來(lái)，時(shí)間已經(jīng)到了晚上8點(diǎn)多。
到了晚上8點(diǎn)40分，侯佩岑才開始正式開啟一天中的第一餐飯。
也就是說(shuō)侯佩岑一天只吃一頓飯，那就是晚上的這頓飯。侯佩岑這樣的吃法，其實(shí)是不健康的。如果一天只選擇吃一餐飯，也應(yīng)該是在午飯。
薛佳凝就自曝如今一天只吃一餐飯，反而脾胃都變好了，身體越來(lái)越健康。
韓雪也說(shuō)過(guò)她一天只吃兩頓飯，她當(dāng)軍醫(yī)的媽媽說(shuō)過(guò)，現(xiàn)在的人的病都是吃出來(lái)的，其實(shí)身體并不需要吃那么多的東西。
一天只吃一頓飯，難怪侯佩岑46歲依然那么瘦，連臉頰看起來(lái)都凹陷進(jìn)去了。
也許是晚飯吃的不多，到了凌晨1點(diǎn)，侯佩岑肚子了，開始看外賣，卻很自律，并沒有去點(diǎn)餐來(lái)吃。
凌晨1點(diǎn)還不睡，早上睡到了中午12點(diǎn)起來(lái)。
這或許就是獨(dú)居一個(gè)人才有的福利。
娛樂圈中的藝人們似乎都喜歡當(dāng)夜貓子，不愿意早睡。要說(shuō)娛樂圈中最養(yǎng)生的人，就要屬孫儷了。她每天晚上9點(diǎn)就睡覺，第二天早上5點(diǎn)半起床。
年輕人們可千萬(wàn)不要效仿侯佩岑的飲食作息方式。要想身體健康，一定要在晚上11點(diǎn)前睡覺，這樣身體才能得到最好的修復(fù)。
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