文︱鄭敢言
在生活中,我們總會(huì)遇到這樣一些時(shí)刻,不敢主動(dòng)和別人打招呼,即使遇見熟人,也想悄悄繞道而行;心里醞釀半天,好不容易開口說話,卻又覺得自己說錯(cuò)了;不敢麻煩別人幫忙,卻也不敢拒絕別人的不合理要求。這種種表現(xiàn),歸根結(jié)底,都是自卑在作祟。
人們對(duì)“自卑”避之不及,總覺得它意味著怯懦、敏感和退縮。然而,真的如此嗎?其實(shí),自卑并非絕對(duì)的負(fù)面情緒,它不僅不可怕,甚至可以成為我們進(jìn)步的動(dòng)力。正如“國學(xué)大師”季羨林所說,自卑可以成為人生的助推器。

心理學(xué)家阿德勒曾指出,即使是那些看起來極為優(yōu)秀的人,也會(huì)感到自卑。世界上沒有真正完美無缺的人,每個(gè)人在某些方面都會(huì)覺得自己不如別人。即便是歷史上叱咤風(fēng)云的人物,也曾飽受自卑的折磨。
比如曹操,號(hào)稱“一代梟雄”,卻對(duì)自己的出身極為敏感。他的父親是宦官的養(yǎng)子,因此他經(jīng)常被嘲諷為“閹宦之后”,連袁紹都在檄文中辱罵他是“贅閹遺丑”。曹操對(duì)此異常敏感,甚至因憤怒而病癥痊愈。此外,他對(duì)自己的相貌也極度不自信。當(dāng)匈奴使者來訪時(shí),他竟讓長相英俊的手下假扮自己接待,以免對(duì)方嘲笑他的外貌。
如果連曹操這樣的人都難逃自卑的困擾,我們普通人又有什么理由因?yàn)樽员岸员┳詶壞兀孔员安⒉豢膳?,可怕的是不愿意正視它,不敢利用它?/p>
季羨林也曾飽受自卑的折磨。他出生于貧困家庭,六歲便被送到叔父家寄養(yǎng),長期過著寄人籬下的生活,飽嘗了世態(tài)炎涼。面對(duì)如此艱難的童年,他時(shí)常感到自卑,甚至認(rèn)為自己是“上不得臺(tái)面的人”。
然而,轉(zhuǎn)折點(diǎn)出現(xiàn)在他高中時(shí)期的一次表彰。一次偶然的考試成績讓他被著名書法家王壽彭表彰,贈(zèng)送了一副親筆書寫的對(duì)聯(lián)。這次榮譽(yù)讓他產(chǎn)生了前所未有的虛榮心,他意識(shí)到,既然得到了表彰,就必須讓自己變得更加優(yōu)秀,才不至于丟臉。從那一刻起,他開始奮發(fā)讀書,最終考入清華大學(xué),成為著名的學(xué)者。

如果他當(dāng)時(shí)選擇沉溺于自卑,而不是把自卑化作前進(jìn)的動(dòng)力,或許今天的我們根本不會(huì)知道他的名字。
自卑并不是一種絕對(duì)的負(fù)面情緒,它就像是一把雙刃劍,關(guān)鍵在于你如何使用它。正確地看待自卑,并利用它去推動(dòng)自己不斷進(jìn)步,才能讓它成為鎧甲,而非軟肋。
除了季羨林,俞敏洪的成長經(jīng)歷也證明了這一點(diǎn)。作為一個(gè)出身貧寒的農(nóng)村孩子,他一直對(duì)自己不自信。他的目標(biāo)很簡單,當(dāng)一名教書先生,因?yàn)檫@在他看來是最“體面”的工作。然而,剛進(jìn)入北大,他便遭遇了現(xiàn)實(shí)的打擊。
由于口音過重,他在自我介紹時(shí)被同學(xué)們嘲笑“像在講日語”;當(dāng)別人談?wù)撁酥鲿r(shí),他只能傻乎乎地問:“這些要考嗎?”在這樣的環(huán)境下,他的自卑感日益加深。
然而,他并沒有被自卑擊垮,而是選擇用行動(dòng)去克服它。他日復(fù)一日地背單詞、矯正發(fā)音、閱讀書籍,不斷提升自己的能力。最終,他不僅成為北大的英語教師,還創(chuàng)辦了新東方,帶領(lǐng)成千上萬的學(xué)子走向世界。
如果沒有自卑,他可能不會(huì)如此拼命地努力;如果沒有自卑,他可能會(huì)安于現(xiàn)狀,止步不前。
很多人都會(huì)說:“我就是自卑,我沒辦法改變?!钡聦?shí)上,自卑本身并不可怕,真正可怕的是對(duì)自卑的錯(cuò)誤認(rèn)知。既然我們無法避免自卑,那就學(xué)會(huì)如何與它相處,甚至利用它來促使自己成長。
季羨林曾報(bào)考郵政局,卻因不符合要求而被拒。面對(duì)挫折,他沒有自怨自艾,而是選擇轉(zhuǎn)身報(bào)考大學(xué),最終被清華大學(xué)錄取。換句話說,他沒有沉溺于自卑,而是接納自己的不足,并尋找新的出路。
世界上沒有完美無缺的人,每個(gè)人都有自己的短板。與其糾結(jié)于自己的不足,不如學(xué)會(huì)接納它,并找到自己的優(yōu)勢所在。

很多人的自信來源于他們所擅長的領(lǐng)域。當(dāng)一個(gè)人專注于某個(gè)領(lǐng)域并取得成就后,自信自然會(huì)隨之而來。季羨林在梵文領(lǐng)域深耕多年,最終成為該領(lǐng)域的權(quán)威,這讓他逐漸擺脫了自卑,建立了真正的自信。
如果你覺得自己不夠優(yōu)秀,那就去努力提升自己,去學(xué)習(xí)新知識(shí),去挑戰(zhàn)新的領(lǐng)域。只要你肯努力,總會(huì)有一天,你會(huì)在某個(gè)領(lǐng)域里發(fā)光發(fā)熱。
有些人為了掩蓋自己的自卑,選擇了兩種極端做法:要么過度自大,要么自我封閉。前者試圖用虛張聲勢來掩蓋內(nèi)心的脆弱,后者則選擇逃避現(xiàn)實(shí),不敢面對(duì)自己的不足。但無論哪種方式,都無法真正解決問題。
真正的強(qiáng)者,敢于直面自己的自卑,并努力去改變。心理學(xué)家阿德勒曾說:“自卑感是人在追求卓越的過程中不可或缺的部分。”那些能夠正視自卑,并以此為動(dòng)力不斷進(jìn)步的人,最終都能超越自己,創(chuàng)造奇跡。
晚年的季羨林,主動(dòng)辭去了“國學(xué)大師”“國寶”“學(xué)界泰斗”這三個(gè)稱號(hào),他認(rèn)為自己“無德無能,不配擁有這些名號(hào)”。這種不配得感,本質(zhì)上也是一種自卑。然而,這種自卑并沒有妨礙他的卓越,反而促使他不斷前行,最終成為享譽(yù)世界的學(xué)者。
當(dāng)你感到自卑時(shí),不要逃避它,而要勇敢直面它。自卑本身并不可怕,它只是提醒你,你還有提升的空間,還有更好的自己可以去追尋。與其讓自卑成為束縛,不如讓它成為前進(jìn)的動(dòng)力。勇敢面對(duì)自卑,你才能真正強(qiáng)大!
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