前段時(shí)間看到一個(gè)新聞，一外國美女在我國做直播工作，期間提到自己因顏值不自信，有點(diǎn)害羞，也不敢說話。
而底下的中國粉絲們，一聽到她說自己顏值不自信，立刻就沸騰了起來，紛紛留言道：都這么漂亮了，怎么會(huì)不自信呢？
隨后外國美女解釋說，她在她自己的國家，從來都沒被夸漂亮過，只能算得上個(gè)普通人。沒想到來了我們國家，竟變成了大家口中的美女，就她自己也感覺很意外……
這就不禁讓我想起了一個(gè)網(wǎng)上爭議度十分高的話題，那就是——東西方的審美差異。雖說美人千樣，東方以柔為美，而西方以艷為美，但在固有印象當(dāng)中，西方相總是比東方臉更占有優(yōu)勢一些……但事實(shí)果真就如此嗎？本期就讓我們一起來探尋這個(gè)問題的答案。
一、58歲蘇菲瑪索同框59歲鞏俐，暴露出白人女星老得快的事實(shí)
說起蘇菲瑪索和鞏俐，相信大家都并不陌生。2024年5月，一場盛大的慶祝晚宴在巴黎拉開序幕。也正因此機(jī)會(huì)，才讓我國知名女星鞏俐與法國的著名女星蘇菲瑪索有了同場比美的機(jī)會(huì)。
>>1、法蘭西玫瑰——蘇菲瑪索
被譽(yù)為全法國男人的摯愛，蘇菲瑪索的顏值毋庸置疑。年僅14歲便憑借電影《初吻》成為全民初戀，濃眉大眼，精致的臉龐，外加那雙會(huì)說話的灰褐色小鹿眼，讓人一見傾人心。
——年輕時(shí)vs現(xiàn)在
都說歲月不敗美人，但在58歲的蘇菲瑪索身上，我還是看到了不少的歲月痕跡。紅毯上，身著黑色長裙外加黑色大衣的她，氣質(zhì)一如既往的優(yōu)雅?？僧?dāng)鏡頭一拉近，其面部眼角處和脖頸處的皺紋，還是出賣了她的年齡。
與年輕時(shí)候的她相比↓，她的臉型并沒有太大的變化。一沒有發(fā)福后帶來的面部腫脹感，二沒有醫(yī)美后的不自然痕跡，整個(gè)人的狀態(tài)是極其松弛與自然的。
>>2、謀女郎——鞏俐
年輕時(shí)候的鞏俐，顏值也不算差，但與蘇菲瑪索比還是差了一大截，這個(gè)我們不得不承認(rèn)。
畢竟蘇菲瑪索的美是被全球公認(rèn)的美，是被譽(yù)為法蘭西玫瑰的美。而鞏俐的顏值一直都只有少部分人能夠get到，而關(guān)于她究竟美不美這個(gè)話題，也一直存在很大的爭議。
——年輕時(shí)vs現(xiàn)在
好巧不巧，我剛好就是那少部分能夠get到鞏俐顏值的人。她是妥妥的港風(fēng)美人，且擁有頂級(jí)的骨相，面部不算精致，甚至由于量感太強(qiáng)，臉型略圓潤，還帶有一點(diǎn)土氣。但只要稍加打扮，便是一位“媽媽級(jí)別”的成熟型且極有韻味的女人。
她的美，在內(nèi)娛是獨(dú)一無二的，沒有代餐。長相端正，五官大氣，留白恰到好處，雖然沒有很明顯的美人特征，比如說深邃的眼眶、特大的眼睛、小巧精致的瓜子臉或櫻桃小嘴等，但綜合起來，就是很有東方韻味。
>>3、二者同框，大家覺得誰更勝一籌？
很多人都說，法國那一夜是“東方臉與西方相”的頂級(jí)PK。論氣質(zhì)，蘇菲瑪索的氣質(zhì)會(huì)更加柔和溫婉，偏向小女人一點(diǎn)；而鞏俐的氣質(zhì)卻是一如既往的強(qiáng)大自信，走路都帶風(fēng)。氣質(zhì)風(fēng)格不同，也評(píng)不出個(gè)上下。
但論起容貌，蘇菲瑪索美是美，但明顯的不抗老，臉上的皺紋以及脖頸處的贅皮，無不訴說著“美人遲暮”的遺憾；而鞏俐的容貌雖然差點(diǎn)，一但論起年輕態(tài)，絕對(duì)要贏上一大截！大家覺得呢？
二、為什么“東方相”比“白人臉”更抗老？3個(gè)方面的原因，看完你就懂
其實(shí)，關(guān)于白人女星老得快這個(gè)說法一直都流傳已久。隨便舉兩個(gè)例子吧，名模Gigi、艾瑪沃森特、安妮海瑟薇……這幾位都可謂是老天爺追著賞飯吃的美貌，一出道便以驚人的顏值震驚全球。
尤其是艾瑪.沃森特↓，哈利波特系列的赫敏格蘭杰可是多少人童年時(shí)期的夢中女神！但這樣驚人的美貌卻在30多歲便戛然而止。
再放眼國內(nèi)的女明星們，或許她們的顏值并沒有歐美國家的女星們精致立體，但每一個(gè)都實(shí)打?qū)嵉氖挚估?。而這，就體現(xiàn)了我們東方臉的好處。
>>為什么東方臉比白人相更抗老？三個(gè)原因，看完分析你就懂
1、長相特點(diǎn)分析
①面部骨骼結(jié)構(gòu)
我們通常會(huì)羨慕外國人高折疊度，高立體度的面部骨骼結(jié)構(gòu)，但這樣的骨骼在她們年老之后，可謂是一點(diǎn)忙都幫不上，既不掛肉也不抗老，遠(yuǎn)沒有我們東方骨骼顯年輕。
雖說我們東方人的面部骨骼比較柔和，但只要骨量感強(qiáng)，就會(huì)有承托力。并且我們骨骼的立體度與折疊度是階梯式遞增的，能夠讓我們擁有更強(qiáng)的皮膚組織承托力與支撐力，即便年齡增長，也不易出現(xiàn)明顯的松弛和下垂。
②軟組織分布
此外，我們面部的軟組織分布相較西方人來說也會(huì)更加的均勻飽滿，這種肉感會(huì)使我們的面部更顯年輕態(tài)與幼態(tài)。
即便隨著年齡增長，膠原蛋白流失，也不會(huì)使得面部產(chǎn)生大面積凹陷或者下垂。而白種人的骨骼＞肉感，面部軟組織相對(duì)較少，一旦年齡的增長，軟組織流失以后，就容易導(dǎo)致面部出現(xiàn)凹陷和皺紋。
2、飲食習(xí)慣分析
①西方飲食習(xí)慣極端
眾所周知，西方的飲食習(xí)慣往往比較極端。像什么素食主義者，肉食主義者，還有什么高糖、高脂喜愛者都有，但就是少有營養(yǎng)均衡的餐食搭配。
尤其是家境普通的西方家庭，高糖高脂食物基本是她們一日三餐的必備。這些食物不僅會(huì)導(dǎo)致她們發(fā)福長胖，還會(huì)加速她們皮膚的氧化，導(dǎo)致皮膚松弛與皺紋的產(chǎn)生。
②國內(nèi)飲食健康營養(yǎng)
而我們國內(nèi)的飲食其實(shí)就比較傾向于均衡營養(yǎng)，多食素，少吃葷，烹飪方法清淡，蔬菜水果均勻，比較健康養(yǎng)生。
這種飲食習(xí)慣不僅有助于我們減少脂類和糖類的攝入，降低血脂和血糖，還能對(duì)我們的皮膚健康產(chǎn)生積極影響，達(dá)到抗老抗衰的效果。
3、日常保養(yǎng)分析
①醫(yī)美保養(yǎng)
對(duì)于女明星來說，無論是東方人還是西方人，都避免不了利用醫(yī)美來達(dá)到駐顏的目的。
但由于國內(nèi)對(duì)醫(yī)美的普遍接受度不高，因此女明星們也有所顧忌，在自己臉上動(dòng)的地方也比較少。
而國外對(duì)于醫(yī)美持開放態(tài)度，不少女明星都追求豐唇、面部提拉、緊致無痕等醫(yī)美項(xiàng)目，這些項(xiàng)目就相當(dāng)于在一塊貧瘠的土地上，大刀闊斧，平地起高樓。肉眼一看都覺得很假，更不用說后續(xù)如果有后遺癥該怎么辦了。
②防曬與否
人體的衰老除了自然衰老以外，還與光老化有關(guān)，什么叫光老化呢？那就是紫外線對(duì)人體皮膚的傷害。東方追求一白遮百丑，而膚黑毀所有。因此，無論男女老少，都會(huì)在晴天或者艷陽天以涂防曬霜，或打太陽傘的方式來避免紫外線的傷害。
而西方國家的人，幾乎都是以“美黑”為榮，無論戶外紫外線多強(qiáng)，都無法阻止她們享受陽光和戶外活動(dòng)。然而，長期暴露在陽光下，又不注重防曬，就會(huì)加速皮膚的老化過程，導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)色斑、皺紋等問題。
三、“天生優(yōu)勢+后天保養(yǎng)”才是王炸，抗老又抗衰
說實(shí)話，西方國家里也有一些長相普通甚至并不好看的年輕人存在，只是我們沒有看見罷了。硬要說東方臉和西方相誰更好看？我覺得這個(gè)題沒有固定答案，畢竟不同國家的人，有不同的審美與喜好。
但要論起面向的優(yōu)勢所在，還得是我們的東方臉更勝一籌?？刺K菲瑪索對(duì)比鞏俐就知道，年輕時(shí)的鞏俐確實(shí)沒有蘇菲瑪索好看，但年老后的狀態(tài)確實(shí)要比蘇菲瑪索好上很多。
不過，對(duì)于我國的女性來說，雖然有著天生的優(yōu)勢，但也不能夠忽視了后天的保養(yǎng)，只有將這二者完美結(jié)合之后，才能打出一張王牌，讓我們的優(yōu)雅與美麗留存的更久。
>>1、均衡飲食，身材以“健康”為主
前面我們有提到白人女星老得快，很大的一個(gè)原因就是飲食太極端。要么全吃素，要么就全吃一些高油脂、高糖的食物，導(dǎo)致了她們的身材要么孱弱不堪顯病態(tài)，要么就是十分肥胖像大媽。
既然知道了她們老的快的原因，我們就要引以為鑒，在日常飲食上更加注重營養(yǎng)均衡，身材盡量以健康為主，不要過瘦，也不要太胖，盡量減少過多糖分與油脂的攝入，以避免皮膚老化和身體肥胖。
>>2、運(yùn)動(dòng)輔助，煥發(fā)活力+緊致皮膚
除了飲食以外，我們還需要利用運(yùn)動(dòng)來輔助。例如跑步、游泳、騎自行車等，每周堅(jiān)持1~2次就可以幫助我們提高心肺功能，促進(jìn)血液循環(huán)，加快身體的新陳代謝，保持皮膚的年輕態(tài)。
當(dāng)然也不能夠光做有氧活動(dòng)，閑暇時(shí)刻也要去做一些舉重和俯臥撐等力量訓(xùn)練，才可以增強(qiáng)我們的肌肉力量，幫助我們緊致皮膚，減少皺紋與松弛。
好了，本期的內(nèi)容就到這里結(jié)束了，我們下期再見！zyy.
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