你有沒有過這樣的經(jīng)歷：大半夜走在小巷子里，后脖頸子突然一陣發(fā)涼，總覺得背后有雙眼睛盯著你，可一回頭啥也沒有；或者躺床上剛迷糊著，突然感覺渾身刺撓，像有幾百只螞蟻順著脊梁骨往腦瓜頂上竄。
這時候要是再刷到個“兩肩陽燈不能回頭”的傳說故事，保準嚇得你嗷一嗓子鉆被窩里連放屁都不敢出聲。
別慌，今兒咱就嘮點實在的：這些“靈異”體驗根本不是啥魑魅魍魎、怪力亂神，全是你腦瓜子里的神經(jīng)信號、激素和記憶在“整活兒”！
科學(xué)家早就把這些現(xiàn)象扒得清清楚楚了，看完小編這篇科普文，保你以后再遇上這些事兒，都能微微一笑，絕對不抽！淡定得跟公園遛彎老大爺似的。
要說人這身子骨，有時候確實能整出點邪乎事兒。比如你一個人走夜路，明明身后連只耗子都沒有，可后腦勺就跟長了雷達似的，瘋狂提示“有危險快跑”。
這時候要是信了民間傳說，死犟著不回頭，生怕滅了肩膀上的“陽燈”，那可真是自己嚇唬自己。
科學(xué)家說了，這事兒壓根不用鬼怪背鍋，純粹是你腦子里的“求生系統(tǒng)”在加班：黑燈瞎火的環(huán)境里，眼睛抓瞎看不清，耳朵卻支棱得老高，連樹葉沙沙響都能給你腦補成腳步聲。
大腦的恐懼處理中心杏仁核和背側(cè)劍突區(qū)（腦干里專門管保命的區(qū)域）這時候比廣場舞大媽還活躍，它們拿著風(fēng)聲、影子、肌肉緊張感這些零碎信息硬湊畫面，愣是給你整出個“背后有人”的幻覺。
更損的是，大腦還專挑嚇人的場景往你眼前懟，生怕你心大不當回事兒，非得嚇得你撒丫子狂奔跑丟鞋，它才滿意。
再說說半夜身上“爬蟲子”這事兒。有人一閉眼就感覺渾身癢癢，掀開被窩檢查八百遍愣是找不著蟲，嚇得以為被什么“臟東西”纏上了。
其實這鍋得讓壓力和基因一起背：研究發(fā)現(xiàn)體像障礙患者腦瓜子里的神經(jīng)遞質(zhì)亂得像東北大亂燉，特別是5-羥色胺和多巴胺這倆管情緒的信號兵集體罷工。
要是再趕上熬夜、喝酒、咖啡續(xù)命這些騷操作，神經(jīng)末梢敏感得跟通了電似的，蚊子放個屁都能被你當成地震。
還有更絕的，科學(xué)家發(fā)現(xiàn)某些人的基因自帶“疑神疑鬼”屬性，跟環(huán)境壓力一勾搭，直接能把皮膚上的汗毛立正姿勢腦補成蟲子在開運動會。
有人做夢做過“預(yù)知夢”沒？有人信誓旦旦說自己夢見彩票號碼結(jié)果真中了獎，或者夢到車禍第二天就躲過一劫。這可不是啥超能力，純屬大腦跟你玩“記憶魔術(shù)”。
人腦記東西分兩種：一種是吭哧癟肚背單詞的“正經(jīng)記憶”，另一種是走路撞見帥哥美女、刷手機看到奇葩新聞這類“野路子記憶”。
這些雜七雜八的信息平時藏在海馬體（腦子里的記憶倉庫）犄角旮旯，等遇到似曾相識的場景時，海馬體突然把它們拽出來充數(shù)，還非說是你自己“預(yù)知”的。
心理學(xué)管這叫“既視感”，說白了就是腦瓜子臨時抓壯丁充數(shù)，結(jié)果鬧出個大烏龍。有研究掃描人腦發(fā)現(xiàn)，這時候前額葉和顳葉就跟過年放鞭炮似的噼里啪啦放電，硬是把八竿子打不著的記憶碎片縫成個“預(yù)言夢”。
要是說到“瀕死體驗”，那更是一出大型腦細胞蹦迪現(xiàn)場。有人心臟停跳后聲稱看到人生走馬燈，還覺著靈魂出竅飄在半空瞅見醫(yī)生搶救自己。
科學(xué)家拿著腦電圖一測，發(fā)現(xiàn)人咽氣前大腦里的gamma波能飚得比迪廳燈光還嗨，這玩意兒專門負責(zé)調(diào)取陳年老記憶。
再加上藍斑核（腦子里管應(yīng)激反應(yīng)的區(qū)域）臨死前瘋狂蹦迪，把去甲腎上腺素噴得到處都是，愣是把人從小到大的記憶碎片甩得滿天飛，這才有了“回顧一生”的錯覺。
至于靈魂出竅？那其實是視覺皮層和體感皮層打架，誤把身體感知給整劈叉了：有實驗讓人戴VR眼鏡，分分鐘就能給你造出個“靈魂出竅”的幻覺。
小孩能見鬼的傳說更不靠譜。5歲以下小娃娃連左右都分不清，“東西藏起來不等于消失”這種基本道理都沒整明白（科學(xué)家管這叫客體永存概念），經(jīng)常把窗簾影子說成“白衣服阿姨”，把玩具反光當成“會動的眼睛”。
大人一聽直接腦補出十八層地獄，自己下唬自己，其實用科學(xué)都能解釋通。
這些“靈異”體驗聽著嚇人，其實全是身體自帶的生理反應(yīng)。杏仁核這個“保安隊長”沒事就拉警報，背側(cè)劍突區(qū)動不動就搞軍事演習(xí)，壓力激素跟打麻將似的亂碰牌，記憶系統(tǒng)時不時抽風(fēng)，這才整出這么多幺蛾子。
科學(xué)早就把鬼神傳說扒得明明白白，咱得學(xué)會用腦科學(xué)、心理學(xué)這些硬核知識武裝自己，省得被老祖宗編的傳說故事嚇出心臟?。?/p>
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