人這一輩子，忙活了大半輩子，等退休了本應(yīng)該享清福，可為啥有的人整天樂呵呵，有的人卻天天悶得慌？
說白了，退休后的日子過得咋樣，關(guān)鍵看你手里有沒有攥住這三張底牌。這三樣東西要是齊全了，保管你比隔壁老王活得帶勁！
第一張底牌：身子骨硬朗，心態(tài)像年輕人
人活一口氣，這口氣要是順溜，干啥都有勁兒。退休后沒了上班的打卡壓力，正是調(diào)理身體的黃金期。
我樓下的李大爺，退休前是程序員，天天對著電腦頸椎都僵了?，F(xiàn)在人家天天早上五點去河邊打太極，下午跟廣場舞大媽學甩手操，精氣神比小伙子還足。用《黃帝內(nèi)經(jīng)》的話說："起居有常，不妄作勞"，您瞅瞅，老祖宗早把養(yǎng)生秘訣說透了。
再說心態(tài)，剛退休那會兒容易發(fā)慌，感覺像被社會"拋棄"了。這時候就得學學 我表姐退休后迷上插花，家里天天換著花樣擺鮮花，她說："人老了，心不能老。看著花兒一天天開，比刷短視頻強百倍！" 第二張底牌：朋友圈熱鬧，人情味不能斷 剛退休時，老同事見面打招呼都變少了，這時候可不能宅在家里當"孤家寡人"。 我姨夫退休后組了個"夕陽紅騎行隊"，十來個老哥們兒每周騎著自行車逛郊區(qū)。上次他們?nèi)フ葺?，回來還給我捎了一筐，說："人老了，就得找點樂子折騰。跟老哥們兒一起瘋，比在家看電視有意思多了！" 現(xiàn)在社區(qū)活動也多，上次我參加小區(qū)的書法班，遇到個退休的大學教授，人家天天教大家寫毛筆字，還免費呢。他說："教學相長嘛，我這把年紀還能發(fā)揮余熱，心里踏實。" 第三張底牌：有個能鉆進去的興趣，日子才不無聊 人活著沒個念想，那和咸魚有啥區(qū)別？我樓上王奶奶，退休前是會計，天天和數(shù)字打交道。現(xiàn)在人家迷上短視頻剪輯，天天拍小區(qū)里的貓狗，粉絲比我都多！ 她說："活到老學到老，現(xiàn)在手機都能拍電影，我這老太太也得跟上時代。" 達芬奇說過："好奇心是人的永恒青春。" 您看那些整天樂呵的老頭老太太，哪個不是有自己的一技之長？有的練書法，寫的春聯(lián)被鄰居搶著要；有的學攝影，朋友圈天天曬美照；還有的跟著年輕人學跳街舞，廣場上最靚的仔非他們莫屬！ 這三張牌，其實是套"幸福組合拳" 您可別小看這三樣，它們互相帶著跑呢。身子骨好，才能到處串門子；朋友多了，玩的花樣就多；有興趣愛好，人就不容易蔫巴。 就像《論語》里說的："君子不器"，人老了也不能把自己框住。我認識個退休醫(yī)生，現(xiàn)在成旅游博主了，全球各地跑，還出書講養(yǎng)生。他說："醫(yī)生救人的命，現(xiàn)在我用經(jīng)歷救人的心，值了！" 別等老了再后悔，現(xiàn)在就開始攢底牌！ 您要是剛退休，先別急著躺平。早上起來別急著刷手機，去樓下溜溜彎；老同學微信群別總潛水，約出來搓頓火鍋；年輕時想學沒空學的鋼琴、繪畫，現(xiàn)在正是時候。 記住伏爾泰那句話："生命在于運動。" 這運動可不光是身子動，心也得動，腦子也得動。我鄰居張叔退休前是工程師，現(xiàn)在天天鼓搗機器人模型，上個月還拿了社區(qū)創(chuàng)新大賽獎呢。他說："人這一輩子，得給自己找點挑戰(zhàn)，不然和咸魚有啥區(qū)別？" 還有一句老話："六十歲才是新青年。" 別覺得退休就是人生終點，攥住這三張底牌，您這后半場活得比前半場還精彩！趕緊的，從明天開始，先給自己定個小目標——要么去學廣場舞，要么報個烹飪班，日子不折騰，哪來的樂子啊？
熱門跟貼