劉轉(zhuǎn)連出生于1912年，湖南省茶陵縣石陂村人。1930年，劉轉(zhuǎn)連參加了共青團，同年，他參加了紅軍。參加紅軍之后，劉轉(zhuǎn)連主要活躍在湘贛根據(jù)地，參加了湘贛根據(jù)地的反“圍剿”作戰(zhàn)以及西征。
1935年11月，劉轉(zhuǎn)連跟隨紅二軍團與紅六軍團參加了長征，長征期間，劉轉(zhuǎn)連擔任了紅六軍團第17師師長。紅二軍團與紅六軍團合編為紅二方面軍之后，劉轉(zhuǎn)連改任第6軍模范師師長。也就是說，長征時期的劉轉(zhuǎn)連已經(jīng)是師長了。
1936年10月，紅軍三大主力在甘肅會師，劉轉(zhuǎn)連也見證了長征的勝利。在這之后，劉轉(zhuǎn)連進入抗日軍政大學第二期，系統(tǒng)地學習了革命理論與軍事理論。抗日戰(zhàn)爭全面爆發(fā)后，劉轉(zhuǎn)連擔任了八路軍第120師第359旅第717團團長。此后他主要活躍在晉西北根據(jù)地，擔任了陜甘寧晉綏聯(lián)防軍第359旅參謀長，參與領(lǐng)導了根據(jù)地的大生產(chǎn)運動以及反“掃蕩”，鞏固與發(fā)展了晉西北抗日根據(jù)地。
1945年6月，359旅等部隊組成八路軍南下二支隊，劉轉(zhuǎn)連擔任司令員，此后他率部南下，橫穿晉西北，翻越呂梁山，渡過了黃河，很快就進入了河南境內(nèi)。到河南后不久，日本侵略者投降的消息傳來，正在率部南下的劉轉(zhuǎn)連也接到上級命令：停止南下，立即北上，向東北挺進。
就這樣，劉轉(zhuǎn)連率部奔赴東北。到東北之后，359旅番號恢復，他繼續(xù)擔任359旅旅長，指揮部隊一路從南滿、東滿打到北滿，剿滅大量土匪，并建立與恢復了基層組織，使得東北的革命形勢迅速發(fā)展壯大。
不過，在連番勝利中，劉轉(zhuǎn)連也遇到過挫折。當時是1947年1月，359旅改為獨立第一師，劉轉(zhuǎn)連繼續(xù)擔任師長。不久后，獨一師在劉轉(zhuǎn)連的帶領(lǐng)下渡過松花江，向德惠方向前進，準備攻打從德惠增援靠山屯的敵人。
殲滅靠山屯的敵人后，獨一師收到指示，上級要求他們迅速南下，截擊由農(nóng)安出來增援靠山屯回竄的敵人。當時的情況是獨一師只能出動一個營，后面其他的友軍師還在生火做飯，進行后勤補給。于是劉轉(zhuǎn)連當機立斷，率領(lǐng)一個營急行軍一天多時間攔住敵軍，但因為敵軍是一個師的兵力，所以最終敵軍主力還是逃脫。
這件事發(fā)生后，上級非常生氣，劉轉(zhuǎn)連也是有苦說不出。此后劉轉(zhuǎn)連受到嚴厲的批評，職務也由獨立一師師長降職為獨立三師副師長。不過，遭遇降職后，劉轉(zhuǎn)連不氣餒，一個多月后，他率領(lǐng)獨立三師全殲國民黨第六十軍一個團，立下大功。戰(zhàn)后，劉轉(zhuǎn)連晉升為師長。
東北解放之后，劉轉(zhuǎn)連隨軍入關(guān)，參加了平津戰(zhàn)役。后續(xù)劉轉(zhuǎn)連繼續(xù)南下，新中國成立后，他留在江西工作，擔任了贛西南軍區(qū)第二副司令員、48軍軍長兼贛西南軍區(qū)司令員、41軍軍長兼粵東軍區(qū)司令員等職務。1955年授銜時，劉轉(zhuǎn)連被授予中將軍銜，成為開國中將之一。
在這之后，劉轉(zhuǎn)連又擔任了旅大警備區(qū)司令員、沈陽軍區(qū)副司令員、沈陽軍區(qū)顧問等職務，繼續(xù)投身我軍的各項建設(shè)，并發(fā)揮了積極的作用。晚年的劉轉(zhuǎn)連主要生活在廣州，于1992年因病去世，享年80歲。
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