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生活老是不開心，是能量不夠或能量郁滯

為什么很多人生了孩子后，覺得生活不開心，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)說這叫“產(chǎn)后抑郁”，其實生孩子是非常耗氣血的，產(chǎn)后氣血如果虧虛得特別厲害，就容易能量不足，也容易因虛致瘀，造成能量郁滯。

很多愛漂亮的女孩減肥，會容易閉經(jīng)，就是氣血不來了，結(jié)果精神也出現(xiàn)了問題，上班不能集中注意力，這些人我一般用八珍湯加減。

還有一些人失眠，他說醫(yī)生，我也不愿意去想啊，但就是滿腦子都是圖片、短片，很是煩燥，不知道是虛還是實，自汗也盜汗，把了脈，我就給他用桂枝龍骨牡蠣湯加減。

還有一個患者腰腿痛，一時左一時右，四處竄，手腳冰冷，長期都覺得生活不開心，脈沉細，考慮是陽虛能量不足，氣血瘀滯，能量不夠兼能量郁滯，給她用四逆湯合四逆散。

老覺得生活不開心，我就建議你去跑步，跑步動則生陽，動也能讓氣機運轉(zhuǎn)，既可以增加能量，也可以疏通能量，別自己跟自己過不去。