來源：濟南時報
據(jù)齊魯晚報報道，記者近日探訪了解到，兒童肥胖現(xiàn)象日益引發(fā)關(guān)注。越來越多的家長摒棄了“以胖為福”的傳統(tǒng)觀念，選擇帶娃走進“小胖墩”門診尋求幫助。
“這幾年，大眾健康意識逐漸提高，家長帶孩子來體重管理門診的也多了，尤其以寒暑假最為集中?！鄙綎|大學附屬兒童醫(yī)院兒童保健所/臨床營養(yǎng)科主任李玲說，2024年山東大學附屬兒童醫(yī)院共診斷肥胖兒童812名，至今每月平均接診量至少50人次。
最近“國家喊你來減肥”迅速出圈，對此，李玲表示，之所以體重管理被納入國家議題日程，體現(xiàn)出肥胖已然成為威脅人類健康的重大公共衛(wèi)生問題，尤其是兒童肥胖。談及兒童肥胖的危害，李玲告訴記者，許多“成年病”開始出現(xiàn)年輕化、低齡化趨勢，肥胖是不可低估的誘因。
李玲介紹，在生理方面，肥胖兒童更容易患上高血壓、高血脂、高血糖等代謝性疾?。贿^重的體重還會對兒童的骨骼和關(guān)節(jié)造成過大壓力，骨齡提前，影響孩子身高；門診上常見的一類是，兒童肥胖造成青春期提前發(fā)育、性早熟，男孩女孩都有可能引起性腺發(fā)育的問題；肥胖還可能引發(fā)睡眠呼吸暫停綜合征，進而影響大腦發(fā)育，導致注意力不集中、記憶力下降；此外，肥胖兒童還容易產(chǎn)生自卑、抑郁等負面情緒，影響心理健康。
在眾多前來尋求幫助的孩子中，不乏成功減重的案例，為其他肥胖兒童和家長帶來了希望。
來自濟南的10歲男孩小明，身高145cm，體重65kg，BMI指數(shù)30.9，已達到肥胖標準。體檢發(fā)現(xiàn)他胰島素高，還患有脂肪肝，夜間睡眠打鼾還伴有呼吸暫停現(xiàn)象。問診了解到，小明的父母均為上班族，日常飲食依賴外賣和速凍食品；爺爺奶奶常以蛋糕、薯片等零食表達關(guān)愛；小明日均屏幕時間4小時，幾乎無戶外活動。
山東大學附屬兒童醫(yī)院的體重管理團隊馬上為小明制定了多維度干預方案。營養(yǎng)師糾正其不良飲食習慣，進行家庭飲食改造；父母參加“健康家庭工作坊”學習烹飪低脂餐食；爺爺奶奶轉(zhuǎn)為“健康零食采購員”，研究低糖食譜。
運動評估師制定了每日60分鐘中高強度運動處方，心理治療師鼓勵小明參與學?；@球隊，增強社交自信。此外進行屏幕使用時間管理，并聯(lián)合耳鼻喉科醫(yī)生介入改善孩子打鼾問題。
經(jīng)過6個月的努力，小明的體重指標由65kg降至54kg，（BMI30.9→25.7，從“肥胖”降至“超重”）。
目前，濟南市多家醫(yī)療機構(gòu)已開設(shè)“體重管理門診或肥胖防治中心”，若您或家人正面臨體重困擾，以下這份清單或許能夠幫到您。
來源：綜合齊魯晚報、濟南日報·愛濟南客戶端
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