學(xué)會(huì)做飯至少餓不著

1157字

韭菜角:

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用料

韭菜250克

面300克

水200克

雞蛋3個(gè)

蝦米20克

十三香1克

蠔油適量

鹽2克

面粉適量(搟皮防粘用)

300克面加200克水,揉成偏軟的面團(tuán),開(kāi)始沾手且表面不光滑,不用加面,成團(tuán)后醒面20左右上面撒點(diǎn)面粉揉一下就光滑了,可以繼續(xù)再醒一會(huì),讓面臨松弛。

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韭菜摘干凈洗好,頭的位置切掉不用

切成像蔥花一樣大小的韭菜粒

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加20克左右的鮮蝦米,如果家里蝦米被曬干了記得提前泡一下

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三個(gè)雞蛋打散炒熟,炒的時(shí)候熱油下鍋后用筷子一直打圈炒散,差不多凝固后關(guān)火,不要炒太老。鍋里可以多放油,待會(huì)拌餡的時(shí)候就不用額外放油了。

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雞蛋稍微晾涼一點(diǎn)后和韭菜、蝦米放一起,在浮頭放1克十三香和2克鹽,不要攪拌,什么時(shí)候面好了準(zhǔn)備包了再攪拌

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面團(tuán)分成35克左右大小的劑子壓扁,案板上撒些粉防粘。300克面分了14克劑子

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搟好的面皮裝滿餡,面不硬實(shí),不太會(huì)包的開(kāi)始的時(shí)候不用把餡填的太飽滿

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把裝好餡的面皮對(duì)折捏起來(lái)

從一邊一個(gè)疊一個(gè)的捏褶子

邊鎖好了,看著還不錯(cuò)

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平底鍋熱好放少量油,蓋上鍋蓋小活慢煎,關(guān)蓋煎里面會(huì)熟的透。

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火盡量調(diào)小,火大了外面會(huì)糊的很快,里面的韭菜又會(huì)有點(diǎn)辣味

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單面煎35秒到40秒左右,正好是包一個(gè)盒子的時(shí)間翻面。每面煎兩次就好了。

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配上一碗小米粥就很完美了

蔥油餅1:

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用料

餃子皮30張

小蔥適量

鹽適量

黑胡椒粉適量

食用油1勺

準(zhǔn)備好香蔥和餃子皮

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香蔥切碎,放入鹽

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放入適量黑胡椒粉

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1勺食用油攪拌均勻

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拿3張餃子皮,其中兩片抹上蔥油

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三張重疊起來(lái)

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用搟面棒搟成長(zhǎng)方形

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像疊扇子那樣折疊起來(lái)

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拉長(zhǎng)一點(diǎn)

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從一頭卷起來(lái)

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封口處壓在下面

搟成薄餅

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鍋中刷上食用油燒熱,放入蔥油餅小火煎

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中途翻面再淋上一點(diǎn)食用油,中途不停拍打更加酥脆,煎至兩面金黃即可

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超級(jí)好吃

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咸香酥脆,層次分明

蔥油餅:

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用料

中筋粉(油皮) 200克

開(kāi)水40克

冷水80克

蔥末1把

熟白芝麻少許

油酥材料:

鹽5克

食用油50克

中筋粉(油酥) 40克

五香粉(椒鹽粉) 少許

孜然粉少許

主鍋加入中筋粉和開(kāi)水,20秒速度3混合

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再加入80克冷水

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20秒速度3混合

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3分鐘揉面,揉完后將面團(tuán)取出,分成6等分。

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表面刷上油,蓋上保鮮膜,醒發(fā)1小時(shí)以上。

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將所有油酥材料混合在一起

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攪拌均勻

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將醒發(fā)好的面團(tuán)搟成長(zhǎng)方形,如果粘手,可以在烘焙墊和手上抹點(diǎn)油。

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先刷一層油酥,再撒上白芝麻和蔥花。

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折三折,用手輕輕壓,排出空氣。

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將面團(tuán)卷起。

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用手壓扁

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搟成圓形。

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平底鍋加油,煎至兩面金黃即可。

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雞蛋卷:

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用料

雞蛋2個(gè)(約105克)

低粉70克

玉米油50克

白砂糖40克

牛奶20克

熟黑芝麻15克

新鮮的常溫雞蛋打入碗中

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攪散加入玉米油和牛奶攪拌均勻

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加入白砂糖攪拌均勻

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加入過(guò)篩后的低粉拌勻

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攪拌成細(xì)膩?lái)樆牡熬砗?/p>

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加入熟的黑芝麻拌勻

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蛋卷機(jī)提前預(yù)熱一下

放入適量的蛋卷糊不要太多

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蓋蓋烤2分鐘,中途可以看下上色情況

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趁熱用筷子自上而下的卷起來(lái)放烤網(wǎng)涼,冷了就會(huì)很酥脆了

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成品圖

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