文 | 啾啾媽
來(lái)源丨微信公眾號(hào)“三個(gè)媽媽六個(gè)娃”
ID：pkumum
今天是清明假期的第二天，姐妹們都在做什么？
這個(gè)假期，我?guī)е编焙瓦线辖忝脗z來(lái)到了大阪徒步。
這次出遠(yuǎn)門，一方面是因?yàn)榇汗庹?，不論是景色還是氣溫的舒適度，都特別適合。
另一方面，我也遇到一些難題，需要一些空間階段性的放空，想一想。
這次徒步路線和感悟，后面再和大家分享。今天的文章是我出發(fā)前提前準(zhǔn)備好的，最近一段時(shí)間的感悟，分享給大家。
看完應(yīng)該會(huì)讓很多姐妹顛覆，當(dāng)媽這么多年來(lái)關(guān)于養(yǎng)娃的一條認(rèn)知。
前一段，我在網(wǎng)上沖浪的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)有一類視頻很火。
總結(jié)起來(lái)就是用“延遲滿足“的方法，測(cè)試孩子的忍耐力的。
視頻的內(nèi)容大同小異，大概都是在孩子面前放一盤他們最愛(ài)吃的草莓，然后，媽媽告訴寶寶，自己要去下衛(wèi)生間或者洗個(gè)澡，跟寶寶商量好等回來(lái)后一起吃。
接著，寶寶等了一會(huì)，媽媽還沒(méi)有回來(lái)，然后，寶寶就開始有點(diǎn)不耐煩了，拿起草莓看看又放下，看看又放下......
直到寶寶等得實(shí)在不耐煩了，就開始催媽媽，催了好幾次，媽媽終于回來(lái)，兩個(gè)人才可以把草莓吃掉。
很多人都認(rèn)為，那些能忍住不吃的寶寶，自控能力強(qiáng)，忍耐力好，將來(lái)必成大器。
所以有人用這個(gè)方法來(lái)訓(xùn)練孩子的“延遲滿足能力”，覺(jué)得這樣是為了孩子好。
但是，作為養(yǎng)了兩娃十幾年的媽媽，我總覺(jué)得哪里不對(duì)勁。
所以，我特意花了很多時(shí)間，研究了關(guān)于“延遲滿足“的實(shí)驗(yàn)、資料和結(jié)論，最后發(fā)現(xiàn)，媽呀，我們之前對(duì)”延遲滿足“存在很多誤解，如果亂用這個(gè)法子來(lái)訓(xùn)練孩子，可能不僅幫不到孩子，還可能害了孩子。
“延遲滿足”究竟會(huì)成就孩子
還是會(huì)毀了孩子？
其實(shí)，“延遲滿足”最初源于一個(gè)斯坦福大學(xué)著名的“棉花糖實(shí)驗(yàn)”。
1960-70年代，斯坦福大學(xué)的教授沃爾特·米歇爾（Walter Mischel）開展了一系列著名的棉花糖實(shí)驗(yàn)，前后邀請(qǐng)了約600多名3～6歲的兒童參加。
在實(shí)驗(yàn)中，所有孩子都會(huì)被帶進(jìn)一個(gè)單獨(dú)的房間里。房間里只有一張桌子和一把椅子，然后，桌子上放著一個(gè)盤子，里面有一個(gè)棉花糖。
接著，研究人員告訴孩子：“我有事情要離開房間一下，盤子里有一顆棉花糖，如果馬上吃，只能吃一顆；如果等十五分鐘后我回來(lái)，你沒(méi)有吃掉的話，我會(huì)再獎(jiǎng)勵(lì)你一顆，你就可以吃到兩顆，這個(gè)由你自己決定。”
不同的孩子，有不同的表現(xiàn)。
有的孩子立馬就吃掉了，有的孩子猶豫了一會(huì)還是吃掉了，只有約30%的孩子，最終等待了十五分鐘，得到了雙份的獎(jiǎng)勵(lì)。
后來(lái)，研究人員對(duì)這些孩子進(jìn)行了長(zhǎng)達(dá)14年的追蹤采訪，發(fā)現(xiàn)：
那些堅(jiān)持到最后沒(méi)有吃掉棉花糖的孩子，在以后的人生中成績(jī)更優(yōu)秀，能獲得更高的學(xué)位，注意力、推理能力及抗壓能力都會(huì)更強(qiáng)，也更少地出現(xiàn)諸如犯罪、肥胖和吸毒等不良問(wèn)題。
棉花糖實(shí)驗(yàn)的成果，讓人們相信，延遲滿足的能力，是決定孩子今后取得成功的一個(gè)關(guān)鍵因素。
這些年，有很多家長(zhǎng)簡(jiǎn)單粗暴地把這個(gè)實(shí)驗(yàn)理解為，只要延遲滿足孩子，就能訓(xùn)練孩子的抗挫能力和自控力。
然而，“棉花糖實(shí)驗(yàn)”在學(xué)術(shù)界卻是充滿爭(zhēng)議的，認(rèn)為實(shí)驗(yàn)結(jié)論在普適性上存在很大問(wèn)題。
比如，有的學(xué)者認(rèn)為實(shí)驗(yàn)的樣本小，無(wú)法代表大眾群體；有的學(xué)者認(rèn)為實(shí)驗(yàn)后期收集的成就信息不全面。
然而，最關(guān)鍵的問(wèn)題是，參與實(shí)驗(yàn)的對(duì)象背景較為單一。
由于實(shí)驗(yàn)是在斯坦福大學(xué)的Bing幼兒園做的，所以，參與實(shí)驗(yàn)的兒童，多為斯坦福教職工子女。他們屬于高收入階層，無(wú)法推廣到更廣泛的群體上。
后來(lái)，為了驗(yàn)證延遲滿足與長(zhǎng)期成就的關(guān)系是否受到家庭經(jīng)濟(jì)背景的干擾，紐約大學(xué)的泰勒·瓦茨（Tyler Watts）等人將實(shí)驗(yàn)對(duì)象擴(kuò)展到918名兒童，覆蓋不同的種族、家庭收入（年收入低于2.5萬(wàn)至超過(guò)7.5萬(wàn)美元）和教育背景，并于2018年5月發(fā)表了相關(guān)研究論文。
結(jié)果發(fā)現(xiàn)，在控制其他變量后，家庭收入與延遲等待時(shí)間呈強(qiáng)正相關(guān)，
年收入低于2.5萬(wàn)美元的家庭 兒童平均等待時(shí)間為3.2分鐘；
年收入超過(guò)7.5萬(wàn)美元的家庭 兒童平均等待時(shí)間為6.3分鐘。
對(duì)此，研究人員解釋，那些家庭經(jīng)濟(jì)穩(wěn)定、且父母經(jīng)常兌現(xiàn)承諾的孩子，更傾向于選擇等待更長(zhǎng)時(shí)間，得到第二塊棉花糖。
而那些貧困家庭的兒童，因?yàn)橘Y源匱乏，且父母常常無(wú)法兌現(xiàn)承諾，會(huì)更傾向于選擇“即時(shí)滿足”。
想想也是，那些一直想吃卻吃不到和想吃基本上就能得到滿足的孩子，哪個(gè)會(huì)更能忍得住呢？大概率是后者吧？
所以，也有相關(guān)研究者一針見(jiàn)血地指出，孩子是否能通過(guò)等待去獲得獎(jiǎng)勵(lì)，并不能完全反映孩子的自控能力，而更多地表現(xiàn)了孩子對(duì)周邊環(huán)境的信任和依賴。
如果亂用延遲滿足來(lái)訓(xùn)練孩子，一次兩次可能沒(méi)問(wèn)題，但是時(shí)間久了就可能迎來(lái)孩子情緒的大爆發(fā)，還有可能讓孩子失去對(duì)父母和周圍人的信任。
這不但沒(méi)讓孩子學(xué)會(huì)“自控”反倒可能讓孩子走向“失控”。
所以，無(wú)論對(duì)于什么科學(xué)實(shí)驗(yàn)或者心理學(xué)研究，我還是覺(jué)得，我們不要只看“表面文章”，就簡(jiǎn)單粗暴地照葫蘆畫瓢。
還是應(yīng)該更多看到表面背后的真相，才能找到解決問(wèn)題的真正辦法。
看了這么多研究，再加上這么多年當(dāng)倆娃老母親的經(jīng)驗(yàn)，我覺(jué)得想要鍛煉孩子的忍耐力，讓孩子學(xué)會(huì)自控，最重要的不是這些花里胡哨的實(shí)驗(yàn)，而是下面這兩點(diǎn)。
讓孩子學(xué)會(huì)合理自控的
最自然的方法可能是…..
1、日常生活中的挫折可能是
讓孩子學(xué)會(huì)自控的最自然的路徑
其實(shí)每個(gè)孩子、每天在生活中都會(huì)遇到一些大大小小的挫折，比如和朋友發(fā)生了沖突，或者挨了老師的批評(píng)等等。
這個(gè)時(shí)候，不讓孩子刻意躲避挫折，而是陪孩子一起去面對(duì)和解決，就是讓孩子學(xué)會(huì)自控，學(xué)會(huì)處理困難和挫折最自然的方法。
這種自然的挫折與刻意的延遲滿足訓(xùn)練不同，是孩子生活中必然要經(jīng)歷的，而不是明明父母能給卻偏偏不給的刻意訓(xùn)練。
孩子是能明白這其中的差別的，也能在真實(shí)的經(jīng)歷獲得成長(zhǎng)。
我們現(xiàn)在的問(wèn)題可能是在孩子經(jīng)歷正常挫折時(shí)想拼命避免或者過(guò)度保護(hù)孩子，但在生活風(fēng)平浪靜時(shí)卻想給孩子刻意出創(chuàng)造挫折。
2、當(dāng)然，也不能對(duì)孩子所有需求
都即時(shí)滿足
當(dāng)媽這么多年，我學(xué)到最好的經(jīng)驗(yàn)就是，任何事情都不能極左或者極右。
還是要分情況，具體問(wèn)題具體分析。
最好不要刻意地延遲滿足孩子，也不意味著就要打著自由的旗號(hào)，對(duì)孩子的所有需求即時(shí)滿足。
比如孩子的行為已經(jīng)影響到他人或者有可能傷害到他自己，我們完全可以不滿足他，即使哭鬧一下也沒(méi)關(guān)系。
比如有段時(shí)間，啾啾瘋狂迷戀小馬寶莉卡，足足收集了800多張卡，甚至，她還帶著呦呦一塊玩。
在我們家，如果孩子有一個(gè)小愛(ài)好，不看手機(jī)，不喊媽，能讓老母親喘口氣，那偶爾玩玩也沒(méi)什么不可以。
而且，買卡還可以當(dāng)作對(duì)姐妹倆的獎(jiǎng)勵(lì)，要是碰上過(guò)節(jié)或者事情完成得好，我就會(huì)答應(yīng)給姐妹倆買幾張，開心一下。
但是，如果孩子為了買卡，氪金已經(jīng)超出一定的限度，比如有一些孩子為了買卡甚至?xí)瑢W(xué)借錢，或偷拿家里的錢。
這個(gè)時(shí)候，我們就很有必要出來(lái)喊停了。
由于小學(xué)生對(duì)錢的概念還很模糊，很難擺脫卡游公司設(shè)計(jì)的氪金機(jī)制。
所以，我和孩子商議了一下，買卡頻率是什么，每天、每周或者每個(gè)月買卡最多能花多少錢，商定在一個(gè)大家都能接受的限度內(nèi)，讓她們自己做主。
現(xiàn)在，我們家的很多事情都是通過(guò)這種方式協(xié)商解決。
總之一句話，對(duì)于孩子的需求，如果可以滿足的就大大方方滿足，不要故意設(shè)置很多阻礙，如果不能滿足，就和孩子說(shuō)明真實(shí)的原因，不要總讓孩子覺(jué)得是你不愛(ài)他，或者他不值得被愛(ài)。
這可能才會(huì)帶給孩子更多的安全感和信任感，并讓他在日常的生活里逐漸學(xué)會(huì)自控。
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