清明時節(jié)雨紛紛
和前幾天的晴朗相比
天氣已經(jīng)開始“變臉”
還有網(wǎng)友吐槽：
廣東的天氣
把廣東人當剩菜整啊
熱了冷一下，冷了熱一下
預計，廣州未來10天
雨水越來越活躍
一周后估計有一次
比較明顯的降水過程
廣東地區(qū)清明時節(jié)雨紛紛
廣東省氣象臺預計，4月6日—8日，廣東陰天為主，部分市縣有小雨。
廣東天氣具體預報
4月7日，韶關、清遠和粵西市縣陰天有小雨，其余市縣多云間陰天。最低氣溫：粵北市縣15～17℃，粵西市縣19～22℃，其余市縣18～19℃。
4月8日，粵北、珠三角市縣陰天有小雨，其余市縣多云到陰天，局部有小雨。最低氣溫：粵北、粵東市縣17～20℃，其余市縣21～23℃。
據(jù)@廣州天氣 稱：
下周基本每天有雨
只是大小問題
廣州市氣象臺預計，今明兩天（4月5日—6日）弱阿冷影響，有小雨（局部中雨），氣溫小幅波動。展望4月7-10日云量較多，雨水出沒頻繁。
資料圖 圖片來源：城事特搜
清明節(jié)后濕重胃口差
靚湯助你清熱祛濕又提神
每到春季，木棉花開，
木棉花不僅好看，
還有較高的藥用價值。
廣州市中醫(yī)醫(yī)院（廣州市針灸醫(yī)院）急診科副主任醫(yī)師-范小紅：
木棉花的功效是清熱利濕，適合清明節(jié)后，濕氣重、全身乏力、胃口不佳，嗜睡人群。
資料圖 圖片來源：城事特搜
木棉花雖好，
但要注意的是，
新鮮的木棉花不能食用，
一定要選用曬干曬透。
曬干后的木棉花
以花朵大，完整，
色棕黃者為佳。
因新鮮的花瓣厚黏液較多，
所以曬的時候怕會發(fā)霉，
洗干凈才能拿去煲靚湯。
木棉花豬骨湯
清熱祛濕 健脾燥濕
眉豆、赤小豆
眉豆赤小豆清熱祛濕，有豐富的蛋白質(zhì)。
陳皮
陳皮是廣州三寶之一，所以食材搭配在一起，喝完靚湯，健脾燥濕又提神。
注意事項
這款靚湯偏涼，所以拉肚子，脾胃虛弱的，孕婦和老人家要少飲用。
【材料】干木棉花5朵，豬骨600克，胡蘿卜200克，陳皮3片，赤小豆眉豆適量，蜜棗2顆，生姜3片。
【烹飪】先將赤小豆，眉豆浸泡1小時，豬骨汆水，木棉花洗干凈后，將所有食材放進煲里煮開后，再中小火煮2個小時即可。
轉(zhuǎn)發(fā)，提醒更多人帶傘~
出行留意路濕滑
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來源 | 廣東天氣、廣州天氣、廣州醫(yī)科大學附屬中醫(yī)醫(yī)院、廣州日報、信息時報、城事特搜
編輯 | 趙婉婷
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