做起來很簡單很快速的蘑菇飯,經(jīng)常有人問哪些適合做便當(dāng),這個(gè)就很適合
米飯做成雜糧飯,藜麥鷹嘴豆紅米各種放,還可以在蘑菇快炒好的時(shí)候加入幾片嫩豆腐,滑滑軟軟的,等中午吃的時(shí)候豆腐也完全吸足了湯汁。蘑菇炒的時(shí)候回出有點(diǎn)黏稠又鮮味十足的汁,再以醬油味淋調(diào)味,日式的微甜醬油口味很適合拌飯。最后擺上你喜歡的蔬菜,帶飯的話建議不要用熟的綠葉菜,你也可用圓白菜絲,煮熟的西藍(lán)花等等各種五顏六色的菜菜
熱一下拌勻開吃

用料

口蘑

四五個(gè)

杏鮑菇

一個(gè)

金針菇

一小把

洋蔥頭

一個(gè)(或者普通洋蔥1/4)

淡味醬油

18g(或生抽,不同品牌咸度有差異)

味淋

12g

日式清酒(沒有可略)

5g

米飯

各色蔬菜

和風(fēng)蘑菇飯(很適合做便當(dāng))的做法

  1. 原材料圖示
    實(shí)在沒味淋的話,可以用4g糖替代,但是味道肯定沒有味淋好哈~不建議用香菇之類味道很重的菌菇,如果用的話一定要少。
    口蘑切片,杏鮑菇切半圓片,金針菇去掉底部切3cm段,洋蔥切薄片。這個(gè)時(shí)候配菜們也可以準(zhǔn)備了,比如蔬菜燙熟,生菜切絲等等

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  1. 鍋燒熱下油,油量多一些,中火吧洋蔥炒出香味,加入蘑菇們同炒

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  1. 蘑菇炒出水并完全熟了的時(shí)候,加入醬油味淋清酒炒一兩分鐘就好了,不要把汁收干哦
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  1. 取一只大碗,盛一碗剛燜好的米飯至七八分滿,蓋上炒好的蘑菇們

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  1. 擺上準(zhǔn)備好的其他蔬菜,我今天用的是家里有的菠菜(煮熟擠水)菊苣切絲,甜玉米粒~拌勻開吃。

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