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老話說(shuō)得好:"咬人的狗不叫,叫人的狗虛張聲勢(shì)。" 那些張牙舞爪的攻擊者,往往是最色厲內(nèi)荏的紙老虎。

你一定見(jiàn)過(guò)這樣的場(chǎng)景:

同事在會(huì)議上突然發(fā)難,用你的疏漏襯托他的高明;

親戚在年夜飯桌上"不經(jīng)意"提起你的薪資,引得滿桌唏噓;

多年不見(jiàn)的老同學(xué)加你微信,第一句話是"怎么胖成這樣了"...

這些看似兇猛的攻擊背后,都藏著一個(gè)真相——

所有向你丟石頭的人,都是跪著扔的。

老舍在《四世同堂》里寫(xiě)過(guò):"越是沒(méi)底氣的人,越愛(ài)虛張聲勢(shì)。"

生活中那些渾身帶刺的人,往往才是最脆弱的可憐人。

你肯定還遇見(jiàn)過(guò)這樣的畫(huà)面:

家族聚會(huì)上,姑媽一邊給你夾菜一邊嘆氣:"女孩子讀太多書(shū)不好嫁人";

同事交接文件時(shí)"不小心"說(shuō)漏:"這種低級(jí)錯(cuò)誤果然是新人才會(huì)犯";

朋友圈發(fā)健身照,立刻有人留言:"P圖技術(shù)見(jiàn)長(zhǎng)啊"...

這些看似鋒利的言語(yǔ),本質(zhì)上都是求救信號(hào)。

就像荒野里受傷的孤狼,越是嚎叫得凄厲,越是暴露了傷口在流血。

01

惡語(yǔ)傷人者,心里都住著受傷的小孩

心理學(xué)有個(gè)"踢貓效應(yīng)":被老板訓(xùn)斥的丈夫回家罵妻子,妻子打孩子,孩子踹貓。

所有惡意都是疼痛的傳遞,而始作俑者往往是最早受傷的人。

張愛(ài)玲的《金鎖記》里,曹七巧不斷折磨兒媳長(zhǎng)安,正因她自己在婚姻里受盡委屈。

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就像被鐵鏈鎖住的大象,成年后仍不敢掙脫木樁——攻擊者不過(guò)是在重復(fù)童年遭受的暴力。

那些嘲笑你"大齡未婚"的親戚,可能正困在貌合神離的婚姻里;

那個(gè)說(shuō)你"方案垃圾"的同事,或許剛被領(lǐng)導(dǎo)罵得狗血淋頭;

躲在屏幕后罵你"裝清高"的鍵盤(pán)俠,現(xiàn)實(shí)里可能連抬頭說(shuō)話的勇氣都沒(méi)有。

《了不起的蓋茨比》開(kāi)篇就說(shuō):"每當(dāng)你想批評(píng)別人時(shí),要記住不是所有人都有你擁有的優(yōu)勢(shì)。"

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攻擊者的每個(gè)惡意,都在訴說(shuō)著他們未曾治愈的傷。

02

你的暴怒,正是他們續(xù)命的藥

《孫子兵法》講:"致人而不致于人。"

所有挑釁都是精心布置的陷阱,就等你情緒失控掉進(jìn)去。

看過(guò)斗牛嗎?

斗牛士不斷激怒公牛,直到它雙眼充血橫沖直撞,最終精疲力盡倒在血泊中。

現(xiàn)實(shí)中的攻擊者同樣如此:

你深夜輾轉(zhuǎn)反側(cè)編輯的控訴長(zhǎng)文,會(huì)成為他們的下酒菜;

你在會(huì)議室氣得發(fā)抖的模樣,正被對(duì)方截圖發(fā)在小群嘲笑;

你刪除拉黑的手勢(shì)越?jīng)Q絕,越證明他們的攻擊正中要害。

金庸寫(xiě)《倚天屠龍記》時(shí),面對(duì)報(bào)社惡意催稿,偏偏把每天進(jìn)度控制在1999字——比約定少1字。

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最高明的反擊,是讓對(duì)方的拳頭打在空氣里。

03

不接招,你就贏了九成

《戰(zhàn)國(guó)策》記載過(guò)"子思拒戰(zhàn)"的智慧:

當(dāng)敵國(guó)送來(lái)戰(zhàn)書(shū),子思命人在城頭煮茶撫琴,敵軍見(jiàn)無(wú)人應(yīng)戰(zhàn),三日后自行退兵。

現(xiàn)代職場(chǎng)同樣適用這套心法:

當(dāng)同事在周報(bào)會(huì)上"提醒"你數(shù)據(jù)差錯(cuò),笑著接話:"這個(gè)細(xì)節(jié)抓得好,下次還找你當(dāng)糾察員";

當(dāng)親戚炫耀兒子升職加薪,真誠(chéng)祝福:"表弟這么出息,改天讓他教教我們理財(cái)";

當(dāng)有人追著罵你"假清高",回句:"你說(shuō)得對(duì)"。

王菲被記者問(wèn)離婚手續(xù),答:"跟你有什么關(guān)系呀?"

楊絳被批斗時(shí),戴著"牛鬼蛇神"的帽子照常讀書(shū)。

你的毫不在意,就像武俠小說(shuō)里的"

04

把自己活成鏡子,照出惡意的丑陋

心理學(xué)中有個(gè)"鏡像效應(yīng)":

當(dāng)對(duì)方發(fā)現(xiàn)攻擊無(wú)法引起你任何波動(dòng)時(shí),會(huì)陷入自我懷疑的漩渦。

就像對(duì)著山谷大喊卻得不到回聲,罵街的人最終會(huì)在寂靜中聽(tīng)見(jiàn)自己猙獰的嗓音。

董宇輝遭遇網(wǎng)暴時(shí),在直播間念《小王子》;

莫言被罵"諂媚諾獎(jiǎng)",轉(zhuǎn)頭寫(xiě)了《晚熟的人》;

余秀華面對(duì)"女流氓"的羞辱,繼續(xù)寫(xiě)"我身體里的火車從來(lái)不會(huì)錯(cuò)軌"。

這讓我想起禪宗公案:

小和尚問(wèn)師父如何對(duì)付惡人,師父指著庭前竹:"你看風(fēng)來(lái)竹就動(dòng)嗎?"

莫言在《晚熟的人》里寫(xiě):當(dāng)眾人都哭時(shí),應(yīng)該允許有人不哭。

那些向你傾倒情緒垃圾的人,就像站在污水坑里朝你潑泥巴。

你不需要跳進(jìn)去對(duì)潑,更不需要證明自己干凈。

只需站在陽(yáng)光下,繼續(xù)長(zhǎng)成枝繁葉茂的樹(shù)。

多年后回看就會(huì)發(fā)現(xiàn):

當(dāng)年那些刺耳的噪音,不過(guò)是清風(fēng)拂過(guò)耳畔;

那些猙獰的面孔,早已模糊成歲月里的墨點(diǎn);

而你從容生長(zhǎng)的模樣,

才是對(duì)惡意最優(yōu)雅的復(fù)仇。