（人民日?qǐng)?bào)健康客戶端記者 張爽 石夢(mèng)竹）“從入春開(kāi)始，皮膚科因脫發(fā)訴求前來(lái)就診的患者就有所增加，相較平日增加10%-20%左右?！?月5日，浙江寧波市中醫(yī)院副院長(zhǎng)、皮膚科主任中醫(yī)師陳寧剛告訴人民日?qǐng)?bào)健康客戶端記者，春季掉發(fā)增加，并不是個(gè)例。
多地皮膚科醫(yī)生也向人民日?qǐng)?bào)健康客戶端記者表示，近期接診的脫發(fā)類型以脂溢性脫發(fā)、斑禿等情況較多，患者自述多有長(zhǎng)期的熬夜、情緒緊張、飲食油膩等習(xí)慣。
春天本是陽(yáng)氣生發(fā)的季節(jié)，為什么會(huì)“頭禿”呢？
寧波市中醫(yī)院副院長(zhǎng)、皮膚科主任中醫(yī)師陳寧剛在出診。寧波市中醫(yī)院 圖
“春季萬(wàn)物復(fù)蘇，氣血運(yùn)行加速，本是利于毛發(fā)生長(zhǎng)，但若在前一年的冬天常常作息不規(guī)律，過(guò)度消耗，導(dǎo)致氣血虧虛，則難以濡養(yǎng)毛發(fā)，使得此時(shí)脫發(fā)問(wèn)題凸顯?！标悓巹傁蛴浾呓忉專翱梢岳斫鉃?，冬天是為毛發(fā)生長(zhǎng)‘充電’，儲(chǔ)存能量，以備來(lái)年春天生長(zhǎng)消耗所用。可如果在冬天沒(méi)有關(guān)注作息、情緒和飲食問(wèn)題，過(guò)度消耗，到了春季沒(méi)‘電’可用，就容易出現(xiàn)掉發(fā)增多，甚至脫發(fā)等問(wèn)題。”
河南省直第三人民醫(yī)院皮膚科副主任醫(yī)師胡瑾瑾提示，雖然短時(shí)間內(nèi)突然出現(xiàn)頭發(fā)大量同步脫落的情況，易給人造成“脫發(fā)”的直觀感受，但每天脫發(fā)量在50-100根都是正常新陳代謝的結(jié)果，超過(guò)100根才屬于異?，F(xiàn)象，需要進(jìn)行關(guān)注。
胡瑾瑾表示，如果確實(shí)屬于脫發(fā)，目前醫(yī)院可以提供內(nèi)服、外用藥物等多種手段進(jìn)行干預(yù)，改善脫發(fā)情況，脫發(fā)患者可到正規(guī)醫(yī)院皮膚科尋求幫助?！安贿^(guò)，要想徹底解決脫發(fā)問(wèn)題，還需要從健康飲食、規(guī)律作息、放松情緒等方面著手。比如春季晨練可有效疏導(dǎo)情緒，并提高睡眠質(zhì)量；此外，多食西紅柿、胡蘿卜、牛奶，補(bǔ)充維生素A族，少食油脂甜食，也有一定的幫助?！?/p>
“所以，春天對(duì)于毛發(fā)的影響其實(shí)是雙向的，一方面，毛囊活躍，生長(zhǎng)速度較秋冬季節(jié)更快，是養(yǎng)發(fā)的好時(shí)機(jī)；但另一方面，毛囊所需要的營(yíng)養(yǎng)也更多，若無(wú)法得到滿足，也會(huì)更容易出現(xiàn)脫發(fā)問(wèn)題?！标悓巹傉f(shuō)。
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