跑步記趣||跑步不是和地面較勁，是和呼吸跳雙人舞
晨光未露時(shí)，我總會(huì)被生物鐘喚醒。那雙褪了色的跑鞋總在門廊處等待，像兩只安分的灰鴿子，隨時(shí)準(zhǔn)備撲棱棱飛向晨曦。
最初跑步時(shí)，我的呼吸像漏風(fēng)的竹笛，總在第三圈就支離破碎。直到遇見老陳，那個(gè)每天繞湖三匝的退休教師?！靶』镒?，跑步不是和地面較勁，是和呼吸跳雙人舞。“他說(shuō)話時(shí)，晨霧正從湖面蒸騰而起，在柳梢織成薄紗。老陳教我數(shù)著步點(diǎn)調(diào)整氣息：三拍吸氣如清泉漫過(guò)鵝卵石，兩拍呼氣似蝴蝶掠過(guò)花枝。漸漸的，腳步和呼吸竟像齒輪般嚴(yán)絲合縫地咬合起來(lái)。
白巖松說(shuō)現(xiàn)代人尋不見平靜的心湖，或許因?yàn)槲覀兛傇谧分鹄嘶?，卻忘了自己是水面下的暗流。某個(gè)秋分清晨，我忽然發(fā)現(xiàn)跑步時(shí)的呼吸聲與銀杏葉飄落有著相同的節(jié)奏。金黃的葉片打著旋兒親吻大地，我的腳步正輕輕叩響石板路，一呼一吸間，整個(gè)城市仿佛都成了共鳴箱。
最妙的是寒冬跑步。呵出的白霧與晨霜廝混，毛孔像千萬(wàn)扇小窗訇然中開。冷空氣灌入肺葉的剎那，竟能嘗到松針的凜冽清香。這時(shí)候用舌尖輕抵上顎，讓氣流在口腔旋個(gè)彎兒，忽然就懂了老陳說(shuō)的“天地人渾然一體”。連呼出的白氣都在朝陽(yáng)里化作金粉，給枯枝描上虛幻的春意。
如今跑過(guò)半馬終點(diǎn)時(shí)，總想起初學(xué)時(shí)那個(gè)氣喘如牛的自己。原來(lái)生命確如古人所說(shuō)，是“一息不來(lái)，即成隔世”。但當(dāng)你學(xué)會(huì)把每個(gè)呼吸都打磨成珍珠，用腳步串成歲月的項(xiàng)鏈，連汗珠墜地的聲響都成了清脆的編鐘。
有時(shí)在梧桐夾道的彎道上，會(huì)與老陳不期而遇。我們相視一笑，錯(cuò)身而過(guò)的瞬間，兩串呼吸的韻律在空中輕輕相碰，蕩開看不見的漣漪。這大約就是莊子說(shuō)的“大塊噫氣”，只是換作了現(xiàn)代都市的版本。兩個(gè)跑者用腳步丈量時(shí)光，讓呼吸成為生命的韻腳。
此刻晨跑歸來(lái)，看門廊的灰鴿子又靜靜棲在鞋架上。陽(yáng)光正爬上鞋帶，把昨夜凝結(jié)的露珠焙成細(xì)碎星辰。忽然明白，所謂修行不必深山古剎，能在呼吸間與萬(wàn)物同頻，方寸之地即是菩提道場(chǎng)。
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