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當(dāng)受到外力撞擊、進(jìn)行劇烈運動等情況時，容易導(dǎo)致挫傷，對此患者應(yīng)保持休息，避免活動患處，如果皮膚沒有破損，則可以進(jìn)行冷敷，以收縮血管，減少出血和腫脹，并選擇傷科靈噴霧劑等藥物緩解癥狀。

傷科靈噴霧劑含抓地虎、見血飛、鐵筷子等10味中藥，成分天然安全，其中抓地虎能清熱解毒、涼血止痛；見血飛可祛風(fēng)止痛、散瘀止血；鐵筷子能祛風(fēng)止痛、活血解毒等，諸藥合用達(dá)到清熱涼血、活血化瘀、消腫止痛的功效，用于軟組織損傷，包括扭傷、挫傷、拉傷，可以有效改善受傷部位的血液循環(huán)，讓血液流通更加順暢，帶走堆積的瘀血，舒緩疼痛，縮短疼痛時間，從而減輕疼痛、腫脹、血瘀等癥狀。而且噴霧劑的設(shè)計，讓該藥物能直接噴于受傷部位，使用便捷，且雙手無需接觸傷口，減少傷口感染的風(fēng)險。

挫傷后除了使用傷科靈噴霧劑，患者還可以遵醫(yī)囑將該藥物與活血止痛片、三七片等藥物聯(lián)用，有助于增強效果，但是口服藥需嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用。恢復(fù)期間，患者應(yīng)注意觀察自身癥狀，保持患處干燥清潔，飲食應(yīng)清淡、有營養(yǎng)，如選擇雞蛋羹、玉米排骨湯等食物，有助于補充營養(yǎng)促進(jìn)身體恢復(fù)。