快科技4月7日消息，今天是清明小長假后開工第一天，#不敢睜眼希望今天是五一#此條上了熱搜，有網(wǎng)友表示不開心、坐立不安，節(jié)后上班第一天開工出現(xiàn)了“戒斷反應(yīng)”。

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鄭州市第八人民醫(yī)院疾病預(yù)防控制科主治醫(yī)師吉洋表示：“小長假綜合征”并非真正意義上的疾病，而是因假期前后生活節(jié)奏與環(huán)境的變化導(dǎo)致人體生物鐘紊亂、心理壓力增加而產(chǎn)生的一系列身心反應(yīng)?！?/strong>

與此同時，山東省千佛山醫(yī)院主任醫(yī)師張華也建議：剛上班前三天不易安排高強度的工作，以免加劇節(jié)后綜合征的癥狀。

對此，有網(wǎng)友表示：這才是真正的專家！對此，你怎么看？

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另外，在這里補充一下何為“戒斷反應(yīng)”。公開資料顯示，戒斷反應(yīng)主要表現(xiàn)為身體和心理上的不適癥狀，可能由長期使用容易上癮的物質(zhì)后突然停量或減量引起。

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