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4月6日，抖音賬號“阿根廷奇娜”發(fā)布了訃告：“本人楊淙，帶著無比沉痛的心情告知各位家人們，吾妻楊奇娜于2025年4月2日上午，因突發(fā)低血糖與世長辭，終年38歲?！?/p>
楊奇娜個人抖音號發(fā)布了訃告。抖音賬號截圖
訃告發(fā)布后，眾多網(wǎng)友深感震驚。就在4月1日，楊奇娜還在其抖音賬號上發(fā)布了兩條與家人一起勞作的視頻。她的突然離世令人扼腕嘆息，同時也再次引發(fā)了公眾對“低血糖”潛在危害的廣泛關(guān)注。
4月1日楊奇娜的賬號還更新了視頻。視頻截圖
低血糖是什么？怎么辦？
在醫(yī)學(xué)上，一般以靜脈血漿葡萄糖濃度＜2.8mmol/L，作為低血糖的標準。對糖尿病人來說，當(dāng)血糖＜3.9mmol/L時，就應(yīng)引起重視。
不同程度的低血糖，表現(xiàn)有所差異。具體為：
輕度癥狀：心慌、手抖、出汗、饑餓感、頭暈、面色蒼白、焦慮。
重度癥狀：意識模糊、抽搐、昏迷（需緊急送醫(yī)）。
如果在家發(fā)生低血糖怎么辦？ 請記住 以下 2個“15”原則 ：
1.快速補充糖分（15克原則）
首選：口服15~20克易吸收的糖類，例如：葡萄糖片（3~4片）、白砂糖或蜂蜜（1~2勺）、含糖飲料（如可樂100ml、果汁150ml）
2.15分鐘后復(fù)測血糖，若血糖仍＜3.9mmol/L或癥狀未緩解，重復(fù)補充15克糖分。
3.距下次進餐在1小時以上，適當(dāng)進食蛋白質(zhì)或含淀粉食物，如餅干、面包、牛奶等。
附常見15克快速升糖食物和含糖食物：
本文來源｜綜合整理自中國新聞社、重醫(yī)大附三院內(nèi)分泌疾病中心 責(zé)任編輯｜小林
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