很多小學(xué)不錯的孩子到了初中后成績開始斷崖式下滑,尤其到了初二,強(qiáng)度和難度提升的時候,兩極分化會變得越來越明顯。

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家長們往往會認(rèn)為“孩子成績不好=不夠聰明”。實(shí)際上,初中的知識真沒什么難度,在這個階段,智商的影響遠(yuǎn)沒有想象中那么大。那些成績穩(wěn)定、學(xué)得輕松的孩子,往往在以下4個方面做得更好。

一、時間管理

作業(yè)寫到半夜,每天睡眠不夠,根本沒時間復(fù)習(xí)......大多數(shù)孩子上初中后第一個難關(guān)就是“時間不夠用”!但是發(fā)現(xiàn)沒,有的孩子就不會!作業(yè)八九點(diǎn)就寫完了,還有時間復(fù)習(xí),睡覺從來不耽誤。

初中,課程數(shù)量增多,難度逐漸提升,這時候,時間管理強(qiáng)的人優(yōu)勢就出現(xiàn)了。

他們擅長規(guī)劃,會根據(jù)優(yōu)先級排序;他們擅長利用碎片時間,很多科目在碎片時間就完成了學(xué)習(xí)和作業(yè)。他們能將學(xué)習(xí)和休息安排得科學(xué)有條理,兩不耽誤。

反觀不會時間管理的孩子,放學(xué)后,可能先玩會兒手機(jī),和同學(xué)聊聊天,等到開始做作業(yè)時,才發(fā)現(xiàn)時間已經(jīng)過去很久。做作業(yè)沒計劃,摸到哪科寫哪科,經(jīng)常是最難的寫完一抬頭11點(diǎn)了??荚嚺R時抱佛腳,熬夜復(fù)習(xí)。在時間的拖延和浪費(fèi)中,就逐漸落后了。

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策略

?碎片時間管理:把零散時間變成"知識ATM機(jī)",利用碎片時間完成簡單的作業(yè),背單詞,課文等知識點(diǎn)。

?番茄工作法:通過25分鐘專注+5分鐘休息,保持高度專注和效率。

?黃金時間鎖定:將需要深度思考的數(shù)學(xué)、物理安排在大腦最活躍的傍晚,機(jī)械作業(yè)留在飯后犯困時段。

?學(xué)會“任務(wù)拆解”:把多的作業(yè)分成小目標(biāo),每完成一項就打勾,增強(qiáng)成就感。

要記?。?初中拼的不是熬夜,而是看誰能用更少的時間掌握更多的知識。

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二、學(xué)習(xí)主動性

初中會迎來青春期,這個階段的孩子最反感的就是父母的命令和指揮。小學(xué)時你可以推著孩子走,到了初中,你越推孩子,孩子越反抗。所以這個階段誰的學(xué)習(xí)主動性越強(qiáng),誰的學(xué)習(xí)就越順暢。

缺乏學(xué)習(xí)主動性的孩子,總是被動地接受知識。他們只會輸入,不會輸出,從不主動復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)。遇到難題的第一反應(yīng)是跳過,或者等老師講,自己懶得思考探索。這樣的孩子,過于依賴外部的壓力,一旦缺乏老師和父母的監(jiān)督,學(xué)習(xí)就會停滯不前。

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策略:

? 費(fèi)曼學(xué)習(xí)法:讓孩子給你講題,發(fā)現(xiàn)自己的知識盲點(diǎn),同時獲取成就感。

? 自主探索:逐漸放手,讓孩子自主安排學(xué)習(xí),當(dāng)孩子遇到難題,先讓他自己嘗試解決,而不是直接給答案。

?成就反饋環(huán):建立"進(jìn)步可視化墻",每完成一個小目標(biāo)就貼上勛章,激發(fā)自豪感,形成正循環(huán)。

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三、學(xué)習(xí)方法

好的學(xué)習(xí)方法,讓學(xué)習(xí)事半功倍。

有方法的孩子更善于總結(jié)歸納、思考解題規(guī)律,他們拒絕死記硬背,生搬硬套,面對靈活性更高的數(shù)理化,優(yōu)勢凸顯。

沒有方法的孩子只會機(jī)械地學(xué)習(xí),舉一反三的能力非常弱,尤其在初中數(shù)學(xué)上,這類孩子會越學(xué)越吃力。

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策略

? 費(fèi)曼學(xué)習(xí)法:通過知識內(nèi)化,實(shí)現(xiàn)知識輸出。

? SQ3R 閱讀法:學(xué)習(xí)之前,將材料大致瀏覽一遍——提出自己的疑問——帶著問題進(jìn)行精讀,找出答案——用自己的語言,將知識點(diǎn)陳述一遍,將所有的問題答案說出來——最后再鞏固復(fù)習(xí)一遍。這個學(xué)習(xí)法,更適用于自學(xué),特別是在預(yù)習(xí)的時候,推薦孩子使用!

?西蒙學(xué)習(xí)法:抽出一段時間集中學(xué)習(xí),重點(diǎn)突破,完成一科后再集中突破下一科。適合在寒暑假使用,集中提高自己的擅長科目,或者攻克自己的弱勢科目。

?思維導(dǎo)圖法:將枯燥的文字信息以邏輯性的圖畫形式呈現(xiàn),用圖形讓孩子通過最少的文字學(xué)知識,能細(xì)致快速地理清邏輯關(guān)系、構(gòu)建知識框架,提升思維能力和學(xué)習(xí)效率。

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四、學(xué)習(xí)習(xí)慣

好習(xí)慣決定好成績。尤其到了初中后,不會聽課,不會記筆記,不會整理錯題,不愛閱讀,甚至不愛運(yùn)動都會影響到孩子的最終成績。

學(xué)習(xí)習(xí)慣,讓一些孩子在學(xué)習(xí)穩(wěn)步前進(jìn),不斷積累知識和能力,讓另一些孩子逐漸失去學(xué)習(xí)的效率和質(zhì)量,兩者慢慢拉開差距。

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策略

? 重視細(xì)節(jié):答題手穩(wěn)不出錯,格式規(guī)范,字跡工整干凈等小細(xì)節(jié)其實(shí)很重要,務(wù)必要重視。

? 定期自測:用小測驗檢查掌握情況,及時調(diào)整學(xué)習(xí)重點(diǎn)。根據(jù) “艾賓浩斯遺忘曲線”復(fù)習(xí)背誦過的內(nèi)容,一輪又一輪滾動,持續(xù)地強(qiáng)化記憶。

?重視閱讀:閱讀能力反映在學(xué)習(xí)上,就是讀題能力,題目理解能力,思考能力,和文字表達(dá)能力。如果閱讀能力不好,這些基礎(chǔ)的底層能力就跟不上,孩子再用功也白費(fèi)。

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好成績是由無數(shù)個細(xì)節(jié)構(gòu)建而成的,初中三年,幫孩子構(gòu)建這些可復(fù)制的成功模式,每個孩子都能突破基因設(shè)定的天花板,為高中的學(xué)習(xí)和發(fā)展奠定良好的基礎(chǔ)。