生活中有一種“物質(zhì)”
看不見、摸不著
卻可能每天都在悄無聲息地侵入你的身體
它就是——微塑料！
除了常見的一次性塑料餐盒、
塑料袋等塑料制品
微塑料的侵入途徑
遠(yuǎn)比你想象的更隱蔽
很多人每天都在“吃塑料”
生活中微塑料的5個常見隱蔽來源
01
嚼一塊口香糖釋放上千個微塑料
2025年3月，加州大學(xué)的研究人員在美國化學(xué)會春季會議上發(fā)表的一項(xiàng)研究顯示，嚼一塊口香糖能釋放出成千上萬的微塑料顆粒。不管是合成的還是天然的口香糖，嚼的時候釋放的微塑料數(shù)量和類型都差不多。特別是嚼8分鐘，就能釋放出94%的微塑料。
02
一次性紙杯喝熱飲釋放數(shù)萬微塑料
印度理工學(xué)院有一項(xiàng)研究結(jié)果顯示，如果把熱飲倒進(jìn)一次性紙杯里，大概15分鐘，這些紙杯就會往飲料里釋放兩萬五千多個微米大小的微塑料微粒。
03
每升瓶裝水約有24萬個塑料顆粒
《美國國家科學(xué)院院刊》發(fā)表一項(xiàng)研究指出，每升瓶裝水中平均約含有24萬個塑料顆粒。研究人員指出，當(dāng)你捏瓶子或者反復(fù)擰瓶蓋的時候，這些微塑料顆粒很可能就掉到水里了。
04
用茶包泡茶喝會釋放大量微塑料
《環(huán)境科學(xué)與技術(shù)》曾發(fā)表研究指出，用尼龍66或者聚酯做成的茶葉袋，泡在95℃的熱水里5分鐘，會釋放出116億個微米級塑料和31億個納米級塑料顆粒。
也就是說，喝用茶包泡的茶時，大概會有140億個塑料微顆粒跟著茶水進(jìn)到身體里，可能對健康造成潛在的威脅。
05
每克清潔海綿釋放650萬微塑料
《環(huán)境科學(xué)與技術(shù)》期刊上發(fā)表的研究還發(fā)現(xiàn)，“清潔海綿”每磨損1克，就能釋放出650萬個微塑料。
我們該怎么減少
微塑料攝入呢？
減少微塑料攝入
生活中做好這幾點(diǎn)
01
減少塑料包裝
盡量減少一次性塑料制品的使用，選擇沒有塑料包裝的食品，或者選擇用玻璃、紙和金屬包裝的產(chǎn)品。
02
改變飲食習(xí)慣
避免外賣食品重復(fù)微波爐加熱，避免使用塑料杯裝熱飲，避免使用塑料袋或保鮮膜包裹滾燙食物，減少塑料吸管的使用。
03
食物加熱處理
烹飪時，使用沸水焯燙蔬菜，可以去除表面約78%的附著顆粒。飲水時，選擇燒開并過濾過的水，而非直接飲用瓶裝水。研究發(fā)現(xiàn)通過簡單燒開并過濾水，可以去除高達(dá)84%的納米/微塑料。
04
多選天然產(chǎn)品
盡量使用可降解材料或天然纖維產(chǎn)品替代塑料制品，選擇天然纖維衣物而非合成纖維，定期清理家中的垃圾并減少塑料廢物。
【央視新聞】【科普中國】
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