天下本無事，庸人自擾之。人生的大多數(shù)煩惱，都是“閑得”，都是無病呻吟，自尋煩惱。
當我們的年齡越來越大，人生閱歷越來越豐富的時候，10年前、20年前、30年前的那些讓你煩惱的事情，你覺得還算是個事嗎？一切都會變成回憶，一切都會覺得沒有必要。
這就是因為我們經(jīng)歷的事情多了，我們的承受能力增長了，我們的心量也隨之變大了。心量大了，事情就變小了；心量小了，事情就變大了。事情還是那個事情，但我們的心態(tài)變了，事情也就隨之發(fā)生變化了。
就好像我們抓一把鹽放在碗中的水里，我們嘗一口，會覺得很咸。如果把這把鹽放在一口裝滿水的大鐵鍋里面，我們再嘗一口，就不會覺得咸了。
每一次的苦難經(jīng)歷，都是對我們的一次考驗和磨煉。當我們順利通過考驗后，我們的心理承受能力就會提高一層，我們的心量就會擴大一些。就好像玩闖關(guān)游戲，每闖過一關(guān)，前面的那些關(guān)，對我們來說，就已經(jīng)不算是事了，下次再玩，很輕松就可過關(guān)。
現(xiàn)在物質(zhì)豐富了，人們生活好了，各種各樣的心理醫(yī)生、心靈導師卻越來越多了，為什么？因為現(xiàn)在人的煩惱越來越多了！
為什么煩惱多？就是因為生活條件太好了，就是因為“閑得”。
比如各種攀比、虛榮、挑剔、愛情、感情、追求完美、、斤斤計較、情緒價值、人生價值等等，這些事情所帶來的煩惱，都是因為過得太好了，欲望太多了。所謂欲壑難填，人的欲望是沒有止境的，是永遠得不到滿足的，所以才會帶來無窮無盡的煩惱。
俗話說：“飽暖思淫欲，閑人生是非”。人一吃飽喝足了，一閑得沒事干了，他就無事生非了，嫌這個不好，嫌那個不好，這個不滿意，那個不如意，反正就是不懂得珍惜現(xiàn)在所有的，非得等到失去了，他才懂得珍惜。
所以說，人生的大多數(shù)煩惱，都是因為“閑得”。要想解決這些煩惱，很簡單。
那就是先餓上他三天，切斷他的一切經(jīng)濟來源和幫助，讓他自己去找飯吃。
當他絞盡腦汁為吃飯而發(fā)愁的時候，他就顧不上其他的事情了，那些亂七八糟、雞毛蒜皮的煩惱，就一掃而光了。那個時候，他就知道生活中的事情，哪些是重要的，哪些是不重要的了。
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