研究揭示中風(fēng)、癡呆及晚年抑郁癥存在著17項共同可干預(yù)風(fēng)險因素。改變其中任何一個因素都可以降低患這三種疾病的潛在風(fēng)險。這三種疾病具有相互關(guān)聯(lián)性，預(yù)防其中一種也可以降低其他疾病發(fā)生的風(fēng)險。關(guān)注詳情。
閱讀文摘
中風(fēng)、老年癡呆癥和抑郁癥三種疾病都是與年齡相關(guān)的腦部疾病。在一項廣泛系統(tǒng)回顧研究中，研究人員確定了中風(fēng)、癡呆和抑郁癥共有17項可改變的風(fēng)險因素，如果改變其中任何一個因素，都有可能降低患其他疾病的風(fēng)險。值得特別關(guān)注。
研究人員通過薈萃分析發(fā)現(xiàn)，血壓管理（尤其高血壓）、腎臟健康、血糖控制、膽固醇水平、飲酒量、均衡健康飲食、聽力保護(hù)、疼痛管理、規(guī)律運(yùn)動、生活目標(biāo)感、睡眠質(zhì)量、戒煙、社交參與以及壓力調(diào)節(jié)等，均可影響三種腦部疾病的發(fā)病風(fēng)險幾率。其中高血壓和嚴(yán)重腎損傷對疾病負(fù)擔(dān)影響最為顯著。
值得注意的是，這三種疾病具有明確相互關(guān)聯(lián)性。預(yù)防其中一種，可以降低其他疾病的發(fā)生風(fēng)險。研究人員根據(jù)此結(jié)果，建議更新腦健康評分工具，為個性化預(yù)防提供科學(xué)依據(jù)和指導(dǎo)建議。
研究人員強(qiáng)調(diào)，盡管多數(shù)風(fēng)險因素可通過行為干預(yù)調(diào)整，但晚年抑郁癥的致病機(jī)制仍需深入研究（社會和生物學(xué)因素）。該研究再次證實(shí)了簡單的生活方式調(diào)整對復(fù)雜腦部健康和疾病的保護(hù)價值，因此，建議通過隨機(jī)對照試驗進(jìn)一步驗證和明確大腦健康評分的臨床效用和輔助工具。
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