“春補(bǔ)鉀，身不乏”有益健康的“春日蔬菜湯”

用料

咸鴨蛋 ，去殼

1顆

10克

干的蝦米 ，選擇大蝦米

10克

800克

皮蛋 ，切小塊

2顆

料酒

10 克

西蘭花 ，切小朵，洗凈瀝干

300克

火腿 ，切絲

5克

上湯西蘭花（美善品版）的做法

1. 將去殼咸鴨蛋放入主鍋，以3秒/速度4切碎。

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1. 加入10克油和10克蝦米。

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1. 以3分/120°C/速度1爆香。

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1. 加入800克水、皮蛋、10克料酒、300克西蘭花、火腿絲和10克料酒。

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1. 將網(wǎng)鍋取代量杯，放在主鍋蓋上，以10分/120°C/速度小勺烹煮。
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1. 出鍋裝盤。

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1. 鮮甜與清爽的完美邂逅！
2. 低卡高纖維，維生素爆表。
3. 清新不寡淡、吃出高級感。
4. 刮油甩脂，養(yǎng)肝護(hù)肝，還增強(qiáng)免疫力！