文 | lily
很多人覺得干活戴手套就是“麻煩”“嬌氣”“我就干個(gè)活，至于嗎？”但其實(shí)，它是保護(hù)手最簡單、也最容易被忽視的一步。
1、接觸小票時(shí)，小心有毒物質(zhì)趁機(jī)入手
以前我也沒在意，買完東西順手拿小票、取快遞，都是習(xí)以為常的動(dòng)作。直到前陣子刷到老爸測(cè)評(píng)的視頻，才知道我們手上接觸的這些收銀小票、快遞單、電影票，背后居然藏著風(fēng)險(xiǎn)。
這種紙看起來干凈，摸起來也沒啥感覺，但表面那個(gè)光滑的涂層里，含有雙酚A——一種有害的化學(xué)物質(zhì)，對(duì)小孩和孕婦尤其不友好。
他們送檢了幾種常見熱敏紙，比如外賣單、快遞單、拍立得相紙、電影票等，結(jié)果有一半檢測(cè)出了嚴(yán)重超標(biāo)的雙酚A，最高的甚至超了700多倍。剩下幾種雖然沒測(cè)出雙酚A，但也含有不少雙酚S，同樣對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)有影響。
而且這類物質(zhì)不是說摸久了才有風(fēng)險(xiǎn)。有研究顯示：只要接觸熱敏紙5秒鐘，雙酚A就可能轉(zhuǎn)移到皮膚上。如果手上有汗、有油，吸收量還會(huì)翻倍。
下面這些日常動(dòng)作，是不是也挺熟悉：
? 拿完小票直接吃飯
? 小朋友拿快遞單當(dāng)畫紙
? 上班撕票撕一天，手干了抹護(hù)手霜繼續(xù)摸
還有兩個(gè)“長期接觸”的小習(xí)慣，也建議避一避：
喜歡把各種小票貼在筆記本上當(dāng)紀(jì)念
把超市小票貼在冰箱門上當(dāng)清單，用完就劃掉，雖然看著方便，但接觸時(shí)間越長、次數(shù)越多，風(fēng)險(xiǎn)也就越高。
2、處理海鮮時(shí)，別徒手硬上
一個(gè)真實(shí)案例：深圳一位劉先生在處理魚時(shí)被輕輕劃了一下，沒在意，結(jié)果當(dāng)天晚上手腫、發(fā)燒，去醫(yī)院一查，是感染了“創(chuàng)傷弧菌”，俗稱“食肉菌”。這種細(xì)菌發(fā)展極快，如果48小時(shí)內(nèi)沒處理好，死亡率可能高達(dá)50%。
別說殺魚殺蝦了，有些人掰個(gè)蟹殼、剝個(gè)蝦背，都會(huì)被小刺扎破。一旦皮膚上有口子，再碰上海鮮里的細(xì)菌，風(fēng)險(xiǎn)就來了。
如果不小心被刺破，第一時(shí)間別硬扛：用流動(dòng)水沖洗傷口，擠出液體后再用碘伏或酒精消毒。之后密切觀察有沒有紅腫、發(fā)熱、持續(xù)疼痛，一旦出現(xiàn)就要立刻就醫(yī)。
而且很多人“破了沒察覺”，等手開始腫才知道出事了。最簡單的辦法？戴手套。不貴，但能省下很多后續(xù)麻煩。
3、加墨水的時(shí)候，戴手套別偷懶
誰用打印機(jī)，誰知道加墨水有多玄乎。一不小心就崩一手，半天洗不掉。
我曾半夜蹲在洗手池邊用牙刷刷指甲縫到崩潰，刷不干凈，越刷越煩。
而且墨水真不是臟那么簡單。里面有染料、碳粉、有機(jī)溶劑，有的還含揮發(fā)性成分。長期接觸容易引發(fā)過敏、刺痛、炎癥。尤其是彩墨，一些顏料里重金屬含量也不低。
戴個(gè)手套，干完扔了省事。真不是多此一舉。
4、做清潔時(shí)，動(dòng)手前先護(hù)手
有時(shí)候手還濕著呢，就直接去拿潔廁寶，結(jié)果染一圈藍(lán)，怎么洗都洗不掉。
潔而亮這種強(qiáng)效清潔劑，剛接觸幾分鐘沒事，但用久了，皮膚屏障會(huì)被一點(diǎn)點(diǎn)耗光。脫皮、刺痛、干裂是常態(tài)，嚴(yán)重了連護(hù)手霜都不敢抹。
長期反復(fù)接觸清潔劑，甚至可能導(dǎo)致永久性皮膚敏感。很多人以為“干點(diǎn)家務(wù)手粗點(diǎn)沒關(guān)系”，但真遇上濕疹或刺激性皮炎，就不是說說那么簡單。
保護(hù)手，從戴手套開始。
5、用消毒劑的時(shí)候，小心手掉皮
以前我擦桌子、擦地都要加點(diǎn)消毒液才安心，結(jié)果幾天下來，手開始紅、痛、起皮。還以為是天氣干，拼命抹護(hù)手霜，抹到刺痛才反應(yīng)過來，是自己用消毒劑用多了。
84、酒精這類強(qiáng)氧化類清潔劑，殺菌的同時(shí)，也在慢慢侵蝕你的皮膚屏障。頭幾天可能沒事，時(shí)間一長，手直接“老十歲”。
你天天殺菌，手也天天在受傷。
6、遇到高溫或尖銳物時(shí)，別用手硬剛
高溫、尖銳的東西不能直接上手——這點(diǎn)大家都知道，但其實(shí)家里還有不少地方，也藏著傷手的風(fēng)險(xiǎn)。
剛出鍋的蒸碗，用手直接去拿，結(jié)果一秒被燙出一塊紅，疼的茲拉亂叫。
記住了，正確的做法是用防燙手套或防燙夾去?。∵x防燙夾可以選帶膠條的，摩擦力更大，更不容易掉。
再比如切牛油果核，有人直接刀子一劈，手一滑就直接劈進(jìn)手掌。
用勺子挖不香嗎，下廚真的別整那么多花活！
清地漏、摳濾網(wǎng)也是傷手高發(fā)區(qū)?？雌饋碇皇琼樖忠粨?，結(jié)果一劃就破。
咱就是說能用工具就別靠手，用工具是保護(hù)自己，不是矯情。
7、種花的時(shí)候，別讓手先老十歲
種花這事，說起來浪漫，干起來可真廢手。挖土、換盆、拔草、施肥，手上全是泥，指甲縫黑不說，皮膚還干硬粗糙，護(hù)手霜抹上去都像在刷墻。
有些植物帶刺，有些會(huì)分泌刺激液體，再加上每天澆水泡著土，干裂、脫皮、敏感說來就來。
我以前種得上頭，手直接“老10歲”，養(yǎng)個(gè)花，把自己手搭進(jìn)去了。后來老老實(shí)實(shí)戴上手套才緩過來。
8、家庭維修時(shí)，別讓手遭罪
刷墻、補(bǔ)門框、上涂料，很多人都喜歡自己動(dòng)手搞，像
@住友土豆絲那次補(bǔ)門，沒戴手套，弄滿手油漆，怎么洗都洗不掉，最后用稀釋劑擦掉了，但對(duì)皮膚的傷害也很實(shí)在。
更靠譜的方法：橄欖油、嬰兒油涂上揉一揉，再用溫水洗掉，慢一點(diǎn)但不傷手。
@住友蛋橙翻出舊燈，結(jié)果電池漏液，摳完才發(fā)現(xiàn)手刺痛半天。
電池液是堿性腐蝕物，對(duì)皮膚刺激很大，別直接摳，用紙包住，戴手套最安全。
@住友咸魚姐補(bǔ)個(gè)鞋，502膠水把手粘在鞋上，費(fèi)了大半天功夫才弄下來。
記住膠水別硬撕，先抹護(hù)手霜軟化，再泡溫水，用磨甲棒慢慢磋，別心急，不然膠還沒掉，手先破了。
戴手套，真的不是嬌氣，是避免很多“本來可以不受的傷”。別等真?zhèn)瞬畔肫饋?，其?shí)只差一副手套。
手套怎么選？
強(qiáng)烈推薦丁腈手套，主要是貼合手部，細(xì)碎工作也不影響手感，還防刺、耐磨、說一次性的，但能用很久。
可以廚房、陽臺(tái)、工具柜里各放一副，真用上的時(shí)候，你會(huì)感謝它在那兒。
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