這段時(shí)間以來(lái)
“體重管理”已然成為熱門(mén)話題
越來(lái)越多的年輕人
開(kāi)始關(guān)注自己的身材和身體指標(biāo)
不僅如此
國(guó)家也喊大家來(lái)減肥
4月10日
國(guó)家衛(wèi)生健康委聯(lián)合國(guó)家中醫(yī)藥局
印發(fā)了
《關(guān)于做好體重管理門(mén)診設(shè)置
與管理工作的通知》
《通知》鼓勵(lì)有條件的三級(jí)綜合醫(yī)院、兒童醫(yī)院、中醫(yī)醫(yī)院設(shè)置體重管理門(mén)診。國(guó)家衛(wèi)生健康委、國(guó)家中醫(yī)藥局屬（管）、?。▍^(qū)、市）屬綜合醫(yī)院、兒童醫(yī)院、中醫(yī)醫(yī)院要在2025年6月底前基本實(shí)現(xiàn)體重管理門(mén)診設(shè)置全覆蓋。
開(kāi)展體重管理門(mén)診服務(wù)的醫(yī)院要強(qiáng)化工作統(tǒng)籌和全院專業(yè)資源調(diào)配，集中設(shè)置體重管理門(mén)診，配備相對(duì)固定的兒科、全科、內(nèi)分泌科、臨床營(yíng)養(yǎng)科、精神心理科、心血管內(nèi)科、消化內(nèi)科、普通外科、康復(fù)醫(yī)學(xué)科、中醫(yī)科等科室醫(yī)師接診，并合理安排門(mén)診頻次。
鼓勵(lì)有條件的醫(yī)院可設(shè)置體重管理門(mén)診及肥胖防治中心，提供門(mén)診及住院體重管理服務(wù)。
這下子
留給你的減肥借口不多了
你知道嗎？
肥胖存在諸多潛在威脅
小心眼睛也來(lái)“抗議”
90后小伙因肥胖引發(fā)高血脂
導(dǎo)致視力模糊變形
90后李力（化名）在一家互聯(lián)網(wǎng)公司擔(dān)任程序員，每天長(zhǎng)時(shí)間坐在電腦前。為了節(jié)省時(shí)間，他一日三餐基本靠外賣(mài)解決，高油高鹽的食物是常態(tài)，而且?guī)缀鯖](méi)有時(shí)間進(jìn)行體育鍛煉。不知不覺(jué)間，李力的體重從剛工作時(shí)的140斤一路飆升到了180斤。
最近，李力總覺(jué)得 眼睛不對(duì)勁。起初，他以為是長(zhǎng)時(shí)間盯著電腦屏幕導(dǎo)致的用眼過(guò)度，便自行購(gòu)買(mǎi)了眼藥水，然而滴了一段時(shí)間后，癥狀并沒(méi)有得到緩解。不僅如此，他發(fā)現(xiàn)自己看東西偶爾還會(huì)出現(xiàn)變形的情況，這可把他嚇壞了，趕忙前往醫(yī)院檢查。經(jīng)過(guò)一系列詳細(xì)的檢查，才得知，他的眼睛問(wèn)題與肥胖引發(fā)的高血脂密切相關(guān)。
肥胖引發(fā)的全身性疾病
成為年輕人視力下降新誘因
“在臨床上，越來(lái)越多的年輕人因?yàn)椴涣嫉纳盍?xí)慣導(dǎo)致肥胖，進(jìn)而引發(fā)各種健康問(wèn)題，其中就包括眼部疾病。 ”上海市眼病防治中心的楊帆醫(yī)生告訴青年報(bào)·青春上海記者， 肥胖極易引發(fā)糖尿病、高血壓、高血脂等疾病，而這些疾病對(duì)眼睛的傷害不容小覷。
對(duì)于糖尿病和高血壓患者來(lái)說(shuō)，長(zhǎng)期血糖、血壓控制不佳，就如同在眼底埋下了一顆定時(shí)炸彈。會(huì)對(duì)眼底視網(wǎng)膜血管造成不可逆的損傷，導(dǎo)致血管出現(xiàn)動(dòng)脈硬化、滲出、出血等狀況。一開(kāi)始，患者可能只是感覺(jué)視力有些下降，看東西不如以前清楚，但隨著病情的發(fā)展，嚴(yán)重時(shí)甚至?xí)鳌?/strong>
與此同時(shí)，眼部代謝紊亂還會(huì)致使干眼癥和白內(nèi)障等眼前節(jié)疾病高發(fā)。這些疾病不僅會(huì)影響患者的日常生活，降低生活質(zhì)量，還可能給患者帶來(lái)巨大的心理壓力。
而因肥胖導(dǎo)致高血脂的患者，過(guò)量的脂肪就像河道中不斷淤積的淤泥。這些脂肪不僅會(huì)在冠狀動(dòng)脈、頸動(dòng)脈等大血管形成斑塊，讓血管變得狹窄，影響血液的正常流通，還可能產(chǎn)生致命的“流動(dòng)殺手”——血栓。
一旦栓子隨著血流“飄”到眼底，堵住視網(wǎng)膜動(dòng)脈，就會(huì)引發(fā)視網(wǎng)膜動(dòng)脈（或靜脈）阻塞。患者會(huì)突然出現(xiàn)視物模糊、變形、視力急劇喪失等癥狀，如果不及時(shí)處理，可能造成終生視力損傷。
此外，相關(guān)研究顯示，肥胖引發(fā)的慢性炎癥和氧化應(yīng)激等因素，還可能加速眼底黃斑區(qū)的退化，增加老年性黃斑變性（尤其是新生血管性老年性黃斑變性）的發(fā)病幾率。患者會(huì)出現(xiàn)視物變形扭曲、色覺(jué)異常、視力下降甚至失明等癥狀。
專家支招：
肥胖人群如何防眼病
專家特別提醒，對(duì)于肥胖的年輕人，除了要做好全身體重管理，務(wù)必重視眼部健康狀況。
在日常生活中，要養(yǎng)成“管住嘴、邁開(kāi)腿”的良好生活方式來(lái)控制體重。
飲食上，盡量減少高油高鹽高糖食物的攝入，多吃蔬菜水果和富含膳食纖維的食物。
運(yùn)動(dòng)方面，每周至少進(jìn)行150分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、慢跑、游泳等。
“同時(shí)，要嚴(yán)格管理全身慢性病的發(fā)生發(fā)展，定期進(jìn)行體檢，監(jiān)測(cè)各項(xiàng)指標(biāo)。眼部體檢也不能忽視，定期進(jìn)行眼底檢查、OCT等，以便盡早發(fā)現(xiàn)因肥胖帶來(lái)的眼部患病風(fēng)險(xiǎn)。”楊帆醫(yī)生建議肥胖人群與醫(yī)生、營(yíng)養(yǎng)師合作，制定個(gè)性化健康計(jì)劃，全方位守護(hù)視力與整體健康。
作者：青年報(bào)·青春上海記者 顧金華
部分來(lái)源：央視新聞、共青團(tuán)中央
責(zé)任編輯：連翊辰
校審：姚佳森
終審：沈蔚
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