畫出心靈，點(diǎn)亮心燈，輕啟心扉，相約幸福人生。為了營(yíng)造人人關(guān)心自身心理健康的氛圍，幫助孩子們身心健康成長(zhǎng)，4月2日上午，遂寧市安居區(qū)白馬小學(xué)邀請(qǐng)遂寧市心理教育協(xié)會(huì)副會(huì)長(zhǎng)曾趙容老師到校對(duì)學(xué)生開展了一場(chǎng)“積極心理學(xué)特訓(xùn)”活動(dòng)。

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活動(dòng)在輕松愉悅的“暖身活動(dòng)——深呼吸”靜心中拉開序幕，隨后在曾老師的指導(dǎo)下學(xué)生結(jié)合自己的真實(shí)想法，繪制了一幅幅題為“我心中的人、樹、房子”的心理畫，心里畫沒(méi)有對(duì)錯(cuò)，沒(méi)有美丑，孩子們?cè)趫D紙上盡情地傾訴自己的心靈，對(duì)自己的心理狀態(tài)進(jìn)行了一次整理與反思，之后學(xué)生跟隨曾老師完成寫出心理話、找朋友擊掌畫掌活動(dòng)，學(xué)生在這樣的心理測(cè)試交流活動(dòng)中，孩子們的心智悄無(wú)聲息地改變著，變得更加的了解自己，并學(xué)會(huì)了如何跟隊(duì)友合作，如何傾聽別人的意見。

通過(guò)寓教于樂(lè)的積極心理學(xué)活動(dòng)，讓學(xué)生從“心”認(rèn)識(shí)了自己，達(dá)到了釋放學(xué)生的壓力，緩解學(xué)生的疲憊的目的，同時(shí)讓學(xué)生體會(huì)了團(tuán)結(jié)合作，團(tuán)體的力量。（楊亭 來(lái)源：安居區(qū)白馬小學(xué)）