在西游記里，有很多妖怪想吃唐僧肉。為了達(dá)到這個(gè)目的，第一步必須要接近唐僧，然后再見(jiàn)機(jī)行事，想辦法把他擄走。
為了達(dá)到接近唐僧的目的，妖怪們往往會(huì)使出渾身解數(shù)，最常見(jiàn)的做法就是裝可憐、賣(mài)慘，比如被捆在樹(shù)上、腿摔斷了、被惡人欺負(fù)等等。因?yàn)檠謧冎捞粕浅黾胰?，心懷慈悲，看不得別人受苦，這種打法精準(zhǔn)命中了唐僧的要害，唐僧因此多次吃虧上當(dāng)。
在這種情況下，唐僧如果想要保護(hù)自己，面對(duì)妖怪的賣(mài)慘騙局，最好的方式不接招。妖怪們指望唐僧發(fā)善心，救自己同行，然后就有機(jī)會(huì)把唐僧擄走。相反，如果唐僧根本不接招，繼續(xù)趕路，那么就脫離了妖怪所設(shè)計(jì)的劇本，騙局就落空了。
對(duì)于NPD來(lái)說(shuō)也是一樣，不管她是以什么名義和借口再次接近你，是隱是賣(mài)慘，還是挑釁，最好的應(yīng)對(duì)方式同樣是不接招。無(wú)論她如何裝可憐、賣(mài)慘，直接平淡地回應(yīng)：“這是你自己的事情，和我無(wú)關(guān)。”
無(wú)論是賣(mài)慘、裝可憐，還是挑釁、貶低，他們的核心目的都是挑起你的情緒——無(wú)論是同情、憤怒，還是愧疚，只要你產(chǎn)生情緒反應(yīng)，他們就能從中獲取能量（情緒供給），并進(jìn)一步操控你。
NPD的主要目的就是挑起你的情緒，無(wú)論是激起你的同情心、保護(hù)欲，從而繼續(xù)關(guān)心她，還是憤怒，與她爭(zhēng)執(zhí)，這相當(dāng)于都是在給她提供情緒供給。這就意味著她還能繼續(xù)影響你的情緒，在思想和情緒上牽著你的鼻子走，她就還有繼續(xù)操控你的可能性，對(duì)她來(lái)說(shuō)就是贏。
相反，無(wú)論她說(shuō)什么，如果你不接招，既不向她提供正面情緒反饋，也不提供負(fù)面情緒反饋，沒(méi)有情緒，這下接下來(lái)的事情就不會(huì)按照她所設(shè)計(jì)的劇本繼續(xù)發(fā)展，操控成了唱不下去的獨(dú)角戲，那么接下來(lái)她就很難再操控你。
在面臨巨大的風(fēng)險(xiǎn)的情況下，默認(rèn)對(duì)方說(shuō)的話都是假的，惡意的，未經(jīng)驗(yàn)證不相信。并且不接招，交流保持客觀中性，不提供任何情緒供給，不要再被對(duì)方在思想和情緒上牽著鼻子走，這是在某些無(wú)法繞開(kāi)，必須和NPD打交道的情況下（比如職場(chǎng)），保護(hù)自己的最佳策略。
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