智聯(lián)招聘最新數(shù)據(jù)顯示，76%職場人遭遇過同事背刺，超半數(shù)90后因無效社交陷入焦慮

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市場專員林琳至今記得那個午休場景：當她端著咖啡推開茶水間門，撞見最親密的同事正在向主管匯報她私下說的每句抱怨。中國社科院調(diào)查顯示，職場友誼平均存活周期僅11.8個月，比實習生合同期還短。

表面親熱背后插刀已成職場新常態(tài)

杭州獵頭公司2023年人才流動報告揭露殘酷現(xiàn)實：42%的升職機會毀于同事舉報。某互聯(lián)網(wǎng)大廠員工自述，她把熬夜做的方案分享給「知己」張姐，三個月后發(fā)現(xiàn)對方拿著方案跳槽競品公司。

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心理學博士周舟的追蹤實驗顯示，維持塑料情誼的職場人，皮質(zhì)醇水平比獨行者高出37%。就像被項目組長拉進「姐妹淘」群的小米，連續(xù)三個月陪聊到凌晨，卻在轉(zhuǎn)正評審時被集體打了最低分。

清醒者正在重構(gòu)職場生存法則

脈脈職場白皮書披露，拒絕無效社交的職場人薪資漲幅快23%。正如從「下午茶小團體」抽身的程序員王濤，用省下的500小時考取PMP證書，成功跳槽至管理層。哈佛商學院教授克萊頓說：「職場沒有真朋友，只有永恒的利益矩陣?！?/strong>

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當996成為常態(tài)，你還要在假面舞會里消耗多少靈魂？真正的成熟，或許是從看透那句「改天約飯」永遠不會有下文開始。