“每天跟著視頻跳工間操，三個月腰圍少了5厘米！”2025年3月3日，在中國石油長慶油田采氣二廠榆林天然氣分站，綜合干事李燕正在向身邊同事展示手機里的運動打卡記錄。這是該廠開展“體重管理年”專項活動取得的實效縮影。
今年以來，這個廠持續(xù)將員工健康管理納入企業(yè)發(fā)展戰(zhàn)略，通過科學化、體系化、人性化的健康干預，助力員工維持良好身體狀態(tài)，提升工作效能與生活質(zhì)量，從根本上為企業(yè)實現(xiàn)可持續(xù)、高質(zhì)量發(fā)展注入強勁動力。
精準畫像：讓健康管理“有據(jù)可依”
依托2024年度全員體檢報告，該廠及各片區(qū)醫(yī)務室建立動態(tài)健康數(shù)據(jù)庫，將BMI值超標的368名員工納入重點管理。通過分析體脂率、血壓、血糖等12項指標，為每位員工定制包含飲食建議、運動方案、定期復查的《個人健康管理手冊》。遵循“一天一稱”管理要求，該廠為每位員工建立體重日歷，每日詳實記錄體重數(shù)據(jù)，定期開展數(shù)據(jù)分析，依據(jù)體重變化及時調(diào)整優(yōu)化減重措施?！斑@份手冊就像健康‘說明書’，連食堂打飯該選幾葷幾素都有建議?！弊鳂I(yè)四區(qū)田明君感慨道。
雙管齊下：飲食運動“雙閉環(huán)”管控
在各倒班點食堂，精心打造的“膳食健康角”成為員工關注的焦點區(qū)域，讓員工對營養(yǎng)搭配一目了然。持續(xù)推行的“素食日”活動同樣廣受好評，各類精致糕點、營養(yǎng)雜糧以及創(chuàng)意素食佳肴，讓員工贊不絕口，“每周的‘素食日’都備受大家期待，別看沒肉，這些糕點與雜糧經(jīng)過精心烹飪，可一點兒都不遜色?！庇芰痔烊粴馓幚韽S的員工張鑫對“素食日”活動贊不絕口。
在作業(yè)一區(qū)推行的“運動積分制”則將健康管理融入生產(chǎn)：徒步巡檢1公里積1分、參與工間操積1分、參與各類體育運動比賽3分，月度積分冠軍可兌換健身器材。這一舉措極大地激發(fā)了員工的參與熱情，不僅提升了員工的健康意識，還進一步增強了員工的工作積極性。
在榆林倒班點，排球、羽毛球、網(wǎng)球、瑜伽等各類運動協(xié)會充分發(fā)揮組織引領作用。各協(xié)會會長定期在群內(nèi)發(fā)布活動比賽通知，鼓勵員工放下手機，踴躍參與體育鍛煉。在共同興趣的驅(qū)動下，越來越多的員工主動投身運動，盡情舒展身體、釋放活力。
文化浸潤：從“要我健康”到“我要健康”
“以前爬個裝置平臺都氣喘，現(xiàn)在巡線爬坡過溝也呼吸均勻?！背晒?a class="keyword-search" >減重18斤的作業(yè)二區(qū)技術員付卓在健康分享會上現(xiàn)身說法，引發(fā)陣陣掌聲。
各單位組織的健康講座、經(jīng)驗分享會成為健康文化傳播的重要陣地。在健康講座中，專業(yè)醫(yī)生受邀前來，深入淺出地講解疾病預防、體重控制、康復保健等多維度的健康管理知識，讓員工進一步了解專業(yè)健康知識，提升自我管理意識。在經(jīng)驗分享會上，成功減重且身體狀況顯著改善的員工走上講臺，講述自己通過堅持健康飲食、規(guī)律運動緩解身體疼痛、提升精力的經(jīng)驗心得，有效激發(fā)大家主動追求健康的內(nèi)生動力。從被動遵循到主動踐行，采氣二廠通過“體重管理年”活動，成功塑造了積極向上的健康文化，實現(xiàn)員工健康觀念的根本性轉(zhuǎn)變，為企業(yè)與員工的長遠發(fā)展筑牢堅實根基。（圖片由周玉娟授權提供）
來源：中國日報網(wǎng)
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