深夜，當(dāng)你躺在床上，腦海中浮現(xiàn)出炸雞、燒烤、小龍蝦，立馬起身樓下炫一頓，吃飽喝足后感覺人生值得。然而第二天看到體重秤上飆升的數(shù)字，又悔不當(dāng)初。其實(shí)，超標(biāo)的體重背后還有更大的健康隱患——膽結(jié)石。
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身體里的"膽固醇大戰(zhàn)"
膽囊就像個(gè)"膽汁倉庫"，每天要處理肝臟送來的 月半族尤其受膽結(jié)石“寵愛”：胖友們每多10斤肥肉，每天多造的膽固醇相當(dāng)于多吃1個(gè)雞蛋黃！加上久坐不動(dòng)，膽囊都懶得收縮，膽汁越積越稠，代謝再出現(xiàn)異常，結(jié)石可不就找上門了？ 小心！這6類人也是膽結(jié)石的“心頭好” 1、吃貨本尊：炸雞奶茶不離手，BMI超過24的朋友，中招風(fēng)險(xiǎn)直接翻三倍； 2、40+大哥大姐：膽汁代謝能力像手機(jī)電池，年紀(jì)越大掉電越快； 3、小姐姐們：雌激素讓膽汁酸"罷工"，女生患病率是男生2.5倍； 4、二胎三胎媽媽：懷孕時(shí)膽汁濃得像芝麻糊，生娃越多風(fēng)險(xiǎn)越高； 5、全家總動(dòng)員：一家子都愛吃紅燒肉？結(jié)石可能組團(tuán)來拜訪； 6、躺平族：三餐不定時(shí)、熬夜打游戲？膽囊都被逼成"996打工人" 防石指南：就記住這4招，夠用！ ① 減肥要"溫水煮青蛙"：別學(xué)網(wǎng)紅搞七天斷食！每周瘦1斤最安全，突然暴瘦會(huì)讓膽汁濃得像漿糊。 ② 吃飯要"雨露均沾"：火鍋可以吃，但記得搭盤水煮菜！宵夜黨注意：半夜擼串后，早上更要喝杯豆?jié){！ ③ 運(yùn)動(dòng)要"見縫插針"：每天散步就能讓膽囊動(dòng)起來！辦公室族可以沒事做做"椅子操"，促進(jìn)膽汁流動(dòng)。 ④ 體檢要"重點(diǎn)突破"：不管何種人群，都建議每年做個(gè)肝膽B(tài)超！可以及早發(fā)現(xiàn)結(jié)石危機(jī)。 "見過最冤的患者，為了減肥連吃3個(gè)月水煮菜，結(jié)果膽汁濃得結(jié)石了！"四川結(jié)石病醫(yī)院專家提醒：健康不是做數(shù)學(xué)題，關(guān)鍵要找到適合自己的節(jié)奏。奶茶可以喝，但別把珍珠奶茶當(dāng)水喝；炸雞能吃，但別學(xué)吃播一口氣啃5個(gè)雞腿！ 記住啦：膽囊可是"一次性器官"，切了會(huì)影響消化！趕緊轉(zhuǎn)發(fā)給身邊那個(gè)天天喊"吃飽再減肥"的閨蜜/兄弟，保命要緊?。?/p> 全國保膽培訓(xùn)基地——四川結(jié)石病醫(yī)院 近年來，隨著醫(yī)學(xué)技術(shù)的發(fā)展和進(jìn)步，特別是對膽囊功能的再認(rèn)識和膽囊切除術(shù)后種種弊端的探索，保膽取石在各方面優(yōu)勢日益凸顯，越來越多患者將能保留功能正常的膽囊、取凈結(jié)石的微創(chuàng)保膽取石手術(shù)作為就醫(yī)的首選。 作為全國保膽技術(shù)規(guī)范化發(fā)展的重要推動(dòng)者，2024年3月23日，中國醫(yī)師協(xié)會(huì)內(nèi)鏡保膽培訓(xùn)基地落戶四川結(jié)石病醫(yī)院，成為省內(nèi)首家、國家級保膽培訓(xùn)基地。此后，將為西南地區(qū)深入推動(dòng)發(fā)展及規(guī)范微創(chuàng)保膽的理論與技術(shù)起到積極的促進(jìn)作用，造福更多膽結(jié)石、膽囊息肉患者。 四川結(jié)石病醫(yī)院開展微創(chuàng)保膽手術(shù)已經(jīng)十余年，保膽技術(shù)嫻熟，在內(nèi)鏡微創(chuàng)保膽領(lǐng)域的診療水平已得到國內(nèi)權(quán)威機(jī)構(gòu)的認(rèn)可，是廣大肝膽結(jié)石患者的首選醫(yī)院。
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