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近日，跳水世界杯第二站加拿大溫莎站落幕，中國夢之隊(duì)斬獲8金3銀1銅。

賽后，全紅嬋曬出18宮格照片，分享隊(duì)員們的日常，并配文：那咋了這就破防了。

一網(wǎng)友在評論區(qū)留言，點(diǎn)評其“說話毫無自信，表達(dá)能力太差” ，全紅嬋直接回懟：破防哥？

不少網(wǎng)友也表示：有仇當(dāng)場報(bào)，拒絕內(nèi)耗！

用加倍努力克服發(fā)育陣痛期

在此前結(jié)束的跳水世界杯瓜達(dá)拉哈拉站和溫莎站比賽中，全紅嬋收獲兩枚銀牌。對此，全紅嬋表示：“體重確實(shí)漲了，需要一個(gè)適應(yīng)期，等適應(yīng)了就會進(jìn)入平穩(wěn)期?，F(xiàn)在有很多技術(shù)需要改進(jìn)，回去后會好好磨煉?！?/strong>

據(jù)報(bào)道，自2021年東京奧運(yùn)會以來，全紅嬋身高從1.43米增至1.53米，體重從38公斤漲到46公斤。身高增長導(dǎo)致全紅嬋的身體重心上移，體重增加則影響了她在空中翻騰的轉(zhuǎn)速與入水精度。

國際泳聯(lián)的數(shù)據(jù)很殘酷：體重每增加1公斤，空中轉(zhuǎn)速就會減慢0.1秒；身高每增高1厘米，入水角度偏差可能超過2度。

尤其在207C（向后翻騰三周半抱膝）這個(gè)核心動作上，讓全紅嬋不得不直面“成長的代價(jià)”：此前她在東京奧運(yùn)會時(shí)，該動作的平均得分超95分；墨西哥站決賽中，這一跳只拿到79.20分，本站比賽更是低至64.35分。

“就像突然換了一雙不合腳的舞鞋，每個(gè)動作都要重新找平衡?！苯叹?span search-type="3" search-href="newsapp://nc/search?entry=articleKeyword&word=%E9%99%88%E8%8B%A5%E7%90%B3">陳若琳透露，為了適應(yīng)新的身體狀態(tài)，全紅嬋每天訓(xùn)練延長到8小時(shí)，光是207C就分解練習(xí)上百次。

陳若琳稱：“每個(gè)運(yùn)動員都會經(jīng)歷生長發(fā)育期，全紅嬋是一位非常有天賦的運(yùn)動員，她對自己要求也很高，我對她非常有信心?！?/p>

此外，全紅嬋比賽中后背和手腕膠帶纏身，也不免讓觀看比賽直播的跳水迷們揪心。生長激素分泌旺盛導(dǎo)致全紅嬋關(guān)節(jié)疼痛頻發(fā)，而肌肉量提升3%、體脂率下降1.5%的數(shù)據(jù)背后，是每日額外1小時(shí)的核心力量訓(xùn)練。陳若琳表示，全紅嬋需重新找到力量與技術(shù)的平衡，同時(shí)也要避免受傷的風(fēng)險(xiǎn)。

網(wǎng)友：全紅嬋滿分心態(tài)

4月14日，有媒體就全紅嬋的心態(tài)發(fā)表評論稱——

面對媒體追問發(fā)育期帶來的動作調(diào)整，她眨著眼睛說：“長高了就調(diào)整動作唄?！碑?dāng)記者拋出“207C魔咒”的尖銳問題，她露出虎牙笑道：“今天跳得還行?！边@些看似漫不經(jīng)心的回應(yīng)里，藏著對競技規(guī)律的深刻理解——運(yùn)動員本就要與不斷變化的身體對話，勝負(fù)本就是體育運(yùn)動的常態(tài)。