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一、前言

在和NPD(或者其他有毒類伴侶)交往過程中,很多朋友都有這樣一種無奈和困惑:矛盾特別多,很難和對(duì)方進(jìn)行理性溝通。

明明是捕風(fēng)捉影、無中生有的事,NPD卻偏要拿來說事,發(fā)難吵架;明明是雞毛蒜皮的小事,NPD卻要偏無限上綱、抓住夸大歪曲,不依不饒;很多明明很淺顯的道理,卻怎么和對(duì)方解釋也說不通,對(duì)方甚至?xí)勾蛞话遥创较嘧I。

以至于兩個(gè)人矛盾不斷,三天一小吵,五天一大吵,不是正在吵架,就是正在去吵架的路上,陷入無限惡性循環(huán)的怪圈,受害方會(huì)感到身心俱疲,非常痛苦壓抑。

本文將嚴(yán)肅地回答你為什么會(huì)出現(xiàn)這種情況?真正根本的原因是什么?看完之后,你一定會(huì)茅塞頓開、豁然開朗。

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二、原因一:對(duì)這份關(guān)系有誤解

一般來說,身處這種“親密關(guān)系”里,受害方始終相信這是“愛情”,雙方肯定是平等相待,自己很愛對(duì)方,愿意無條件付出包容,潛意識(shí)里也相信、認(rèn)為對(duì)方肯定也會(huì)是這樣想的,也會(huì)對(duì)自己,——這其實(shí)是一個(gè)非常致命、一廂情愿的誤解。

NPD(還有邊緣型人格、反社會(huì)人格ASPD、依賴性人格DPD和表演型人格HPD)屬于操控性人格,默認(rèn)自己是一切的中心。在親密關(guān)系(或者其它關(guān)系中,她必須居于上位,擁有絕對(duì)主導(dǎo)權(quán),自己說什么、做什么永遠(yuǎn)都是對(duì)的,習(xí)慣對(duì)他人進(jìn)行操控,對(duì)方必須絕對(duì)服從自己,為她所用。

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所以和這些人打交道,在對(duì)方那里和從客觀上來看,雙方的關(guān)系并不是、絕對(duì)不是平等的,這就是導(dǎo)致普通人和這類人無法理性溝通的最主要、最重要的原因。

舉個(gè)極端一點(diǎn)的例子:在NPD眼里,自己就是高高在上的皇帝(或公主)或者地主,對(duì)方是下屬和奴仆,見到自己不管要說什么,首先必須磕頭跪著。如果你想和她理性溝通(相當(dāng)于想站著和皇帝說話),這本身就是大不敬,NPD會(huì)認(rèn)為你是在挑戰(zhàn)她的主導(dǎo)位置和權(quán)威,因此肯定不會(huì)給你好態(tài)度。

尤其是如果你想溝通的內(nèi)容是對(duì)她提出某種指責(zé)或者批評(píng)(即使你說的非常有道理,的確是她的不對(duì))的情況,那么,她就會(huì)更加無法接受,打死都不會(huì)認(rèn)錯(cuò)。

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NPD真心被你的誠(chéng)意和道理所說服,感到愧疚,認(rèn)真反省,向你誠(chéng)心道歉、改正,這種結(jié)果基本是不可能出現(xiàn)的。相反,NPD大概率會(huì)惱羞成怒、胡攪蠻纏,用各種詭辯術(shù)或者冷暴力回應(yīng),實(shí)際情況只會(huì)與你的期待截然相反。

三、原因二:對(duì)NPD的三觀有誤解

NPD類人群完全以自我為中心,其言行完全是百分之百地為自己的利益為出發(fā)點(diǎn),考慮的,在NPD的世界里利益至上,至于情感、道德、感恩和公平等等,這些都是次要的或者不重要的。

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下面筆者舉兩個(gè)例子:

以NPD的三觀來看,如果你為NPD做好了九件事,但有一件事情沒有做好,那么她有可能會(huì)選擇性忽視你為她做好的前九件事,抓住你最后沒為她做好的這一件事不放,對(duì)你進(jìn)行指責(zé)攻擊,這種情況很正常。

再比如,一個(gè)血包一直對(duì)NPD很好,沒有做錯(cuò)任何事情,但是NPD俘獲到了另外一個(gè)價(jià)值更高的血包,那么她就會(huì)毫不猶豫地拋棄原血包,無縫銜接新血包,內(nèi)心毫無不安和愧疚。以NPD的三觀來看,自己這樣做很正常,可以讓自己的利益最大化。

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也就是說,NPD極端精致利己,只會(huì)堅(jiān)持對(duì)自己最有利的看待問題的角度和能讓自己利益最大化的做法,根本不會(huì)考慮、顧及他人的感受和正當(dāng)合理利益,因此,想和這種人理性溝通(包括講道德、講感恩,講包容等),非常不現(xiàn)實(shí),難于上青天。

四、原因三:沒有同理心

NPD類人群在大腦結(jié)構(gòu)上與常人有多種不同,前額葉皮質(zhì)負(fù)責(zé)多種高級(jí)認(rèn)知功能,如決策、自我控制、情緒調(diào)節(jié)以及對(duì)他人心理狀態(tài)的理解等,與同理心的產(chǎn)生密切相關(guān)。

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具體而言,NPD的前額葉皮質(zhì)某些區(qū)域可能存在結(jié)構(gòu)和功能上的異常。例如,腹內(nèi)側(cè)前額葉皮質(zhì)在情緒加工和社會(huì)認(rèn)知中起著關(guān)鍵作用,NPD該區(qū)域的灰質(zhì)體積可能減少,這可能會(huì)影響他們對(duì)他人情緒的感知和理解,以及做出恰當(dāng)情緒反應(yīng)的能力。

杏仁核是大腦中處理情緒信息的重要結(jié)構(gòu),尤其是與恐懼、憤怒等情緒相關(guān),同時(shí)也參與社交認(rèn)知和情感反應(yīng)。NPD的杏仁核與常人相比可能有不同的激活模式。

在面對(duì)情緒刺激時(shí),NPD的杏仁核可能過度激活,這可能導(dǎo)致他們對(duì)情緒的反應(yīng)過于強(qiáng)烈,難以有效調(diào)節(jié)自己的情緒,進(jìn)而影響到他們與他人的互動(dòng)和對(duì)他人情緒的理解。

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島葉參與多種功能,包括身體的內(nèi)部感覺、情緒體驗(yàn)以及同理心等。它能夠?qū)⑸眢w的生理狀態(tài)信息與情緒感受相結(jié)合,使個(gè)體產(chǎn)生對(duì)自身和他人情感狀態(tài)的感知。 NPD的島葉在結(jié)構(gòu)和功能上可能也有別于常人。

島葉的異常可能影響NPD患者對(duì)自身情緒的覺察和對(duì)他人情緒的共鳴,使得他們?cè)谇楦畜w驗(yàn)和表達(dá)上出現(xiàn)偏差,難以真正理解他人的內(nèi)心感受。

這些大腦結(jié)構(gòu)的差異可能會(huì)導(dǎo)致NPD患者在情感認(rèn)知、情緒調(diào)節(jié)和社會(huì)交往等方面出現(xiàn)一系列問題,進(jìn)而表現(xiàn)出缺乏同理心等典型的人格特征。

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五、筆者結(jié)論

作為正常的普通人,如果遇到問題或者矛盾,想和對(duì)方理性溝通,保證對(duì)方符合以下三個(gè)前提:一、雙方的地位是平等的,且互相尊重。二、對(duì)方不能極端自私,有最基本的、符合社會(huì)常規(guī)標(biāo)準(zhǔn)的三觀和道德。三、有同理心。

正是因?yàn)镹PD不滿足以上三個(gè)條件,所以在碰到比較重要、尖銳的問題或者矛盾的時(shí)候,你想和她進(jìn)行理性溝通非常困難。

回到本文最初提到的那個(gè)問題上來,為什么你感覺和對(duì)方進(jìn)行理性溝通很困難?主要原因有兩個(gè):一、你還沒有發(fā)覺、意識(shí)到對(duì)方是NPD;二、你不了解NPD的人格和行為模式。

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綜上所述,如果你的伴侶是NPD,碰到這種情況不用自責(zé),因?yàn)樨?zé)任不在你,主要在對(duì)方。而這份關(guān)系也絕非你想象中的那樣“美好”:對(duì)方有嚴(yán)重的人格障礙,這是一種嚴(yán)重不健康、不平等且有毒的關(guān)系,這才是客觀事實(shí),這才是一切問題的根源。

因此,想和NPD理性溝通是根本不可能的,這個(gè)問題是無解的。對(duì)NPD有這種想法和期待非常天真幼稚,不切實(shí)際,約等于指望老虎吃素、毒蛇不咬人。如果你不能及時(shí)看清、明白這一點(diǎn),那么你就只能繼續(xù)在怪圈里越陷越深,不斷惡性循環(huán)和內(nèi)耗,永遠(yuǎn)無法擺脫走出來。