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當(dāng)健身教練張琳的體檢單飄出脂肪肝三個(gè)字時(shí)診室空氣突然凝固

中國(guó)疾控中心2023年數(shù)據(jù)顯示，北上廣深四大城市健身人群中有17.3%存在隱性肥胖，每天計(jì)算卡路里的辦公室白領(lǐng)們，代謝綜合征發(fā)病率比普通人群高出22%。

凌晨五點(diǎn)的健身房總能看到王磊打卡的身影，這個(gè)把168飲食法和HIIT訓(xùn)練刻進(jìn)DNA的投行精英，上周查出空腹血糖6.8mmol/L。而樓下每晚吃烤串的程序員陳浩，體檢報(bào)告卻顯示所有指標(biāo)正常。

《Nature》子刊最新研究揭示，長(zhǎng)期熱量限制人群的瘦素水平比正常飲食者低40%，這直接導(dǎo)致他們對(duì)高熱量食物產(chǎn)生病態(tài)渴望。當(dāng)自律變成枷鎖，周末的欺騙餐往往演變成整箱的零食暴食。

三甲醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)科主任李芳發(fā)現(xiàn)，那些帶著精確到克的餐盒就診的患者，甲狀腺結(jié)節(jié)檢出率高達(dá)65%?！干眢w就像彈簧，壓得越狠反彈越兇」她在門(mén)診病歷上寫(xiě)下這句批注時(shí)，候診區(qū)還坐著三個(gè)因過(guò)度運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致半月板損傷的健身教練。