“清蒸肉餅”替代“紅燒肉圓”，“粗糧飯”替代“歐式培根炒飯”，“海帶豬骨湯”替代“榨菜肉絲蛋花湯”……這學(xué)期開始，上海市靜安區(qū)萬航渡路小學(xué)的午餐菜單發(fā)生了細微的變化。調(diào)整來自該校是小學(xué)生們的建議。在經(jīng)過一個多學(xué)期近視防控課程的學(xué)習后，他們利用學(xué)到的護眼食物知識，幫助學(xué)校改善午餐伙食。
去年起，萬航渡路小學(xué)依托區(qū)級資源，試點全國首個“全要素”小學(xué)生近視防控課程——即不僅通過課程內(nèi)容將護眼知識傳遞給學(xué)生，還通過多元的課程評價、布置家?；尤蝿?wù)等方式，全流程幫助學(xué)生養(yǎng)成良好的護眼習慣。
試點一學(xué)期后，萬航渡路小學(xué)93.75%的學(xué)生養(yǎng)成護眼習慣，家長護眼知識知曉率提升28.57%，學(xué)生視力不良率下降6%。
“學(xué)食動展”齊上陣，讓健康素養(yǎng)落地生根
去年9月，萬航渡路小學(xué)聯(lián)合靜安區(qū)疾控中心、區(qū)精衛(wèi)中心打造了全國首個“全要素”小學(xué)生近視防控科普課程體系。課程在融合“中醫(yī)藥+現(xiàn)代醫(yī)學(xué)”的基礎(chǔ)上，設(shè)計“健康SHI界，綻放JING彩”綜合實踐活動，為學(xué)生打造生動、有效的健康教育內(nèi)容。
據(jù)萬航渡路小學(xué)校長張燕介紹，課程整合現(xiàn)代醫(yī)學(xué)、傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)、心理習慣及公共衛(wèi)生等領(lǐng)域的知識，從飲食、環(huán)境、運動、情志、技術(shù)、自然等多個維度進行干預(yù)內(nèi)容分類，開發(fā)出包含32個標準化課件的“全要素”教學(xué)資源庫，讓護眼知識變成孩子們生活中可觸可感的生活常識。
學(xué)校打破傳統(tǒng)防近課程內(nèi)容限制，將戶外運動、讀寫姿勢、情緒管理等都融入課程。比如，組織學(xué)生體驗“八段錦”，讓他們在隨著動作調(diào)整呼吸的過程中，感悟中國傳統(tǒng)的養(yǎng)生功法。
從生活入手，家校社協(xié)同為學(xué)生護眼
為激發(fā)學(xué)生的探究興趣，萬航渡路小學(xué)引導(dǎo)學(xué)生從生活中發(fā)現(xiàn)問題，并綜合運用多個學(xué)科的知識來解決問題。
例如，在“設(shè)計護眼營養(yǎng)午餐”環(huán)節(jié)，學(xué)生需綜合運用科學(xué)、數(shù)學(xué)、美術(shù)等學(xué)科的知識，分析食物成分，算好營養(yǎng)配比，最終設(shè)計出營養(yǎng)均衡、美觀大方的護眼午餐菜譜。
“你家的臺燈用對了嗎？”護眼課程的內(nèi)容還從學(xué)校延伸到家庭。在課堂上，老師邀請學(xué)生體驗不同角度產(chǎn)生的光和影的效果，并鼓勵他們回家體驗和觀察，在不同燈光環(huán)境下感受用眼情況。
學(xué)校課程實施過程中，家長還可以通過《學(xué)生愛眼健康手冊》深度參與，如與孩子共同制定電子設(shè)備的使用規(guī)則、監(jiān)督孩子的營養(yǎng)膳食打卡等。這既讓家長獲得了護眼知識，又增進了親子之間的溝通與交流，有利于家庭成員養(yǎng)成護眼愛眼的好習慣。
學(xué)校還定期邀請眼科醫(yī)生或?qū)＜疫M校開展健康講座，為家長和學(xué)生提供專業(yè)指導(dǎo)，加深他們對近視防控的認識和重視程度。同時，學(xué)校與社區(qū)緊密合作，利用社區(qū)資源開展豐富多彩的戶外活動，鼓勵孩子們走出家門，親近自然，減少長時間近距離用眼的機會。
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