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上周，我在上?？戳巳獙?dǎo)演的新片《黎明的一切》的中國首映。繼《惠子，凝視》之后，三宅唱導(dǎo)演再次把鏡頭聚焦于普通人身上的邊緣化問題。不過這一次在《黎明的一切》中，故事的二位主角似乎更加“普通”：
他們就像是你公司里坐在角落工位寡言少語的同事，你能察覺到他們似乎有點苦悶，但又覺得那不是什么大不了的事，并且，礙于人與人之間疏離的社交距離，你可能永遠(yuǎn)不會問他們。
《黎明的一切》中，男女主角一個患有經(jīng)前期綜合征（PMS)，發(fā)作時會放大自己的情緒對周圍人發(fā)怒；一個患有驚恐發(fā)作（Panic attack），無法獨自乘坐電車，緊張時刻會喘不過氣來。他們在大部分時間里能夠扮演成社會化的“正常人”，可一旦發(fā)病時又很難控制住自己，就這樣和周遭保持著可以維系但又無法融入的關(guān)系，二人帶著彼此的問題生活著，在成為同事之后又相互理解幫襯。
女主角在發(fā)病時刻無法忍受任何一件事沒有按照自己的意愿進(jìn)行，一同觀影的女性友人跟我說其實大部分女生在經(jīng)期即將來到前，都或多或少有這樣的狀態(tài)。而男主在驚恐發(fā)作無法動彈時，也讓我想起了去年剛畢業(yè)工作的那段時間，只要出了錯就無法繼續(xù)做任何事，只能僵直地冒汗發(fā)呆，像天塌下來了一樣。
雖然說這兩種病癥我們大部分人在生活中好像接觸很少，但在片中兩位角色演繹下又呈現(xiàn)出了當(dāng)下普遍存在的情緒問題。
最令我印象深刻的，是三宅唱在《黎明的一切》中，描繪出了一種極富當(dāng)代東亞特點的人際關(guān)系：人與人之間帶著疏離的溫情，以及欣然接受相遇與分離的對際遇的順從。
也許是為了盛放這樣的關(guān)系，三宅唱構(gòu)建了一個看似理想化卻充滿說服力的職場生態(tài)。兩位主角所處的公司環(huán)境既沒有戲劇性的沖突，也沒有過度的溫情渲染，而是呈現(xiàn)出一種自然而克制的守望互助。
影片中每個角色都帶著各自的脆弱與困擾，卻在這種微妙的平衡中保持著對他人的體諒。這種處理方式初看似乎脫離了現(xiàn)實社會的復(fù)雜性，但在三宅唱細(xì)膩的鏡頭下，卻呈現(xiàn)出令人信服的日常質(zhì)感。
更令人玩味的是，男女主角在相似處境中建立的同盟關(guān)系，最終并未如觀眾預(yù)期般發(fā)展為愛情。這延續(xù)了三宅唱一貫的創(chuàng)作風(fēng)格 —— 在他的鏡頭下，愛情從來不是人際關(guān)系的主旋律，人與人之間更多的是若即若離的、帶有不確定性的流動狀態(tài)。
在上周日的上海首映后，我們采訪了三宅唱，同時，也將當(dāng)日映后談時三宅唱回答觀眾的問題整理在一起。
以下是我們與三宅唱的對話：
BIE：這部電影改編自小說，片中聚焦了兩種相對少見的病癥（經(jīng)前期綜合征和恐慌發(fā)作）。想請問導(dǎo)演，在前期準(zhǔn)備階段，您是如何研究這兩種病癥的？又是通過哪些細(xì)節(jié)在影片中呈現(xiàn)的？
三宅唱：接到劇本時，我對這兩種病癥確實比較陌生，因此做了大量功課。除了閱讀專業(yè)醫(yī)學(xué)書籍，我更注重患者本人及其家人撰寫的紀(jì)實類書籍——這些真實的生活記錄比理論更能幫助我理解病癥對個體的影響。此外，我也通過視頻平臺觀看患者的自述紀(jì)錄片，當(dāng)遇到書本和視頻無法解答的疑問時，會直接向?qū)？漆t(yī)生請教。
特別有意義的是，由于女主角患有經(jīng)前綜合征（PMS），而我的性別身份讓我難以直接體驗這種困擾。但在與女性同事、演員的深入交流中，她們分享的切身經(jīng)歷讓我更具體地認(rèn)識到這種病癥的社會性和隱蔽性。至于恐慌癥的描寫，片中角色發(fā)病時發(fā)布的網(wǎng)絡(luò)博文，正是參考了我們搜集的真實患者案例。這些細(xì)節(jié)的打磨，始終圍繞著"還原真實而非消費痛苦"的原則進(jìn)行。
關(guān)于沖突的處理：片中明明有許多可以激化矛盾的設(shè)定（如藤澤職場失控、女友調(diào)職倫敦等），但都被"輕輕放下"——上司主動道歉、同事對藤澤的包容等。這種克制是否刻意為之？是否有考慮過強化沖突來換取觀眾更強的共鳴？
沖突的克制是經(jīng)過深思的?，F(xiàn)實社會中，職場霸凌或冷漠當(dāng)然存在，但這部電影的核心是聚焦經(jīng)前綜合征和恐慌癥這類長期伴隨患者的病癥——它們比職場矛盾更本質(zhì)，也更需要被認(rèn)知。我不想讓次要沖突稀釋主題的純粹性。
關(guān)于人物關(guān)系的留白：兩位主角始終保持著未被定義的羈絆，沒有發(fā)展成俗套的戀愛關(guān)系。在缺乏傳統(tǒng)戲劇沖突和明確關(guān)系進(jìn)展的情況下，如何持續(xù)吸引觀眾注意力？
人物關(guān)系的魅力正在于"未被定義"。當(dāng)銀幕上出現(xiàn)年輕男女主角時，觀眾慣性期待戀愛戲碼，而我想破壞這種先入為主。最典型的例子是元旦那場戲：女友與女主角相遇時，既沒有變成情敵對峙，也沒有強行和解成朋友，只是保持一種日常的、略帶距離的溫柔。
這種關(guān)系的呈現(xiàn)，依賴于如果觀眾能從中感受到這種可能性，或許也能將這種理解帶入現(xiàn)實。
至于如何維持吸引力？我認(rèn)為日常的肌理本身就充滿張力。當(dāng)觀眾放下對強沖突的期待，反而會更細(xì)膩地感知人物眼神、沉默和微小動作中蘊含的情感流動。
從您早期作品到這部，能感受到風(fēng)格逐漸變得更溫柔，更關(guān)注弱勢群體與細(xì)膩的情感。片中星空意象的運用令我印象深刻——比如暗夜城市稀疏的燈光如星點，或是自行車輪反射的陽光。這些溫柔的意象是隨緣捕捉的，還是隨著人生階段轉(zhuǎn)變而主動追求的創(chuàng)作方向？
每部電影的創(chuàng)作狀態(tài)都不同。這次用16毫米膠片拍攝時，我處于一種高度沉浸的狀態(tài)。雖然劇本有大綱，但具體場景的選擇和處理往往帶有即興性——就像您說的"隨緣"。當(dāng)我們抵達(dá)實際拍攝地，環(huán)境的質(zhì)感、光線、甚至突發(fā)狀況都會成為電影的一部分。那些星空般的燈光、車輪上的光斑，既是技術(shù)選擇（膠片對微光的敏感），也是創(chuàng)作態(tài)度的體現(xiàn)：我始終認(rèn)為電影是有生命的存在，它會呼吸，會隨著拍攝現(xiàn)場的氣息生長。這種溫柔不是刻意設(shè)計的，而是當(dāng)我更關(guān)注人與人之間脆弱的聯(lián)結(jié)時，自然浮現(xiàn)的視覺語言。
或許可以說，這不是人生階段的轉(zhuǎn)向，而是持續(xù)觀察世界的方式逐漸沉淀的結(jié)果。
影片中許多長鏡頭里，演員經(jīng)常會有微妙的停頓——比如轉(zhuǎn)身前多呼吸半秒。這種精確的節(jié)奏是劇本嚴(yán)格規(guī)定的，還是現(xiàn)場即興的創(chuàng)作？演員如何在鏡頭前克服本能恐懼，完成這樣細(xì)膩的表演？
每場戲的處理方式都不盡相同。我從不要求演員必須按某種精確節(jié)奏表演——比如"必須停頓0.5秒"——這種機械的指令會扼殺生命力。我更傾向于與演員共同探索：在拍攝前，我們會討論場景的空間特質(zhì)（比如"這個轉(zhuǎn)角的光影更適合延長呼吸"），但具體表演時的微妙間隙，往往來自演員對角色的沉浸。那些看似精確的停頓，其實是演員在當(dāng)下真實的猶豫或思考。比如轉(zhuǎn)身前的半秒，可能是角色內(nèi)心掙扎的外化，也可能是演員在真實聆聽環(huán)境后的自然反應(yīng)。
影片中每個角色都帶著各自的疾病和煩惱，卻依然盡力去體諒和理解他人。這種人與人之間的關(guān)系在某種意義上顯得理想化，但在三宅唱導(dǎo)演的鏡頭下卻呈現(xiàn)出異常真實的質(zhì)感。導(dǎo)演是如何實現(xiàn)這種"理想化與真實感的共存"的？
這種平衡的實現(xiàn)源于我們獨特的創(chuàng)作方式。劇本創(chuàng)作不是封閉的個人作業(yè)，而是通過持續(xù)數(shù)月的團(tuán)隊研討完成的，這個過程非常重要。我們匯集了不同年齡、性別、職業(yè)的意見融入這部電影，理想化的人際關(guān)系之所以顯得真實，正是因為每個細(xì)節(jié)都扎根于現(xiàn)實生活的觀察。
片中的藤沢被塑造成一個內(nèi)心充滿矛盾的角色。他過度在意他人眼光，買東西時總顧慮對方感受，似乎始終活在別人的視線里。導(dǎo)演如何看待這種"過度在意他人看法""過分渴望被喜歡被認(rèn)可"的心理狀態(tài)？
我認(rèn)為或多或少大多數(shù)人都有這種心態(tài)。完全不在意他人反而奇怪。保持自我與和他人共處，這兩者都很重要。關(guān)鍵不在于消除這種特質(zhì)，而是在于平衡，像調(diào)校樂器那樣找到適當(dāng)?shù)膹埩Α?/strong>
通常電影若主角患有心理疾病，往往會明確交代病因或渲染成更"煽情"的故事。但本片刻意淡化這些說明性要素令人印象深刻。對導(dǎo)演而言，片中兩種病癥（經(jīng)前期綜合征和驚恐發(fā)作）是否隱喻著現(xiàn)代人普遍存在的精神狀態(tài)與煩惱？
創(chuàng)作時并未刻意將其作為隱喻，但觀眾產(chǎn)生這種共鳴并將自身經(jīng)歷投射其中是自由的。
影片結(jié)尾天文館的場景，通過極具感染力的表現(xiàn)手法讓人強烈感受到宇宙與人的聯(lián)結(jié)。導(dǎo)演為何會采用這種將宇宙與人際關(guān)系重疊的表現(xiàn)方式？
片名中的"夜明け"（黎明）不僅指時間概念，更是說從封閉自我到接納外界的心理過程。天文館的星空穹頂其實就像是放大的人際關(guān)系場域。
導(dǎo)演近年執(zhí)導(dǎo)多部改編作品，但每部都彰顯著強烈的作者風(fēng)格。在拍攝過程中如何平衡對原作的忠實度與個人表達(dá)？
最重要的是深入理解原作。而理解方式本身就會自然流露個人風(fēng)格。
如何看待日常生活中那些看似永無止境的重復(fù)性問題？人是否就該帶著無解的問題，模模糊糊地繼續(xù)生活下去？
我認(rèn)為變化不會突然在某天發(fā)生。我相信改變是緩慢但確鑿地逐漸發(fā)生的。真正的勇氣不是解決問題，而是與問題共處時仍能發(fā)現(xiàn)微光。
《黎明的一切》描繪了現(xiàn)代人的心理困擾與矛盾，導(dǎo)演希望觀眾看完電影離場時帶著怎樣的心情？
希望觀眾通過電影獲得refresh后，走出影院時能用全身心去細(xì)膩感受周圍的世界。像片中角色擦拭自行車那樣，重新擦拭自己的感官。
（部分問題來源于4月13日上海杜比劇場《黎明的一切》中國首映禮現(xiàn)場觀眾提問。）
《黎明的一切》已在全國院線上映！
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//作者：吃不動餃子了
//編輯：caicai
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