今年愛(ài)國(guó)衛(wèi)生月主題
愛(ài)衛(wèi)新篇章 健康“心”生活
2025年4月是第37個(gè)愛(ài)國(guó)衛(wèi)生月，今年的主題為“愛(ài)衛(wèi)新篇章 健康‘心’生活”。強(qiáng)調(diào)在新時(shí)代背景下，不僅要關(guān)注環(huán)境衛(wèi)生，更要倡導(dǎo)文明健康綠色環(huán)保生活方式，關(guān)注身心健康，營(yíng)造良好社會(huì)氛圍，推動(dòng)全民健康水平提升。
01
什么是愛(ài)國(guó)衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)？
愛(ài)國(guó)衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)是指強(qiáng)化全民健康意識(shí)，養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣，改善衛(wèi)生環(huán)境和公民生活質(zhì)量，減少健康危害因素，提高公民健康素養(yǎng)和健康水平而開(kāi)展的社會(huì)性、群眾性衛(wèi)生活動(dòng)。
02
怎樣參與愛(ài)國(guó)衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)？
“要堅(jiān)持預(yù)防為主，創(chuàng)新方式方法，推進(jìn)城鄉(xiāng)環(huán)境整治，完善公共衛(wèi)生設(shè)施，大力開(kāi)展健康知識(shí)普及，倡導(dǎo)文明健康綠色環(huán)保的生活方式”，讓我們一起:
1.從個(gè)人做起，踐行健康生活方式
保持健康體重：均衡飲食，多吃蔬菜水果，減少油鹽糖攝入；每天運(yùn)動(dòng)30分鐘，如散步、跳繩、廣場(chǎng)舞。
關(guān)注心理健康：學(xué)習(xí)情緒調(diào)節(jié)技巧，定期自我評(píng)估心理狀態(tài)，遇到困擾及時(shí)尋求專業(yè)幫助。
遠(yuǎn)離不良生活習(xí)慣：養(yǎng)成合理膳食、適量運(yùn)動(dòng)、控?zé)熛蘧?、心理平衡、健康睡眠等健康生活方式?/p>
2. 家庭共行動(dòng)，建設(shè)健康小環(huán)境
清潔家庭衛(wèi)生：及時(shí)清理居室內(nèi)外及房前屋后衛(wèi)生死角，清除積水以防蚊蟲(chóng)滋生。
營(yíng)造健康氛圍：鼓勵(lì)家人多交流，關(guān)注老人、孩子的心理需求，營(yíng)造溫馨家庭環(huán)境。
生活垃圾分類：正確分類垃圾，減少環(huán)境污染，助力資源循環(huán)利用。
3. 全員同參與，共建清潔靚家園
參與環(huán)境整治：保持居住生活環(huán)境整潔，做到不亂丟垃圾、不亂堆雜物。
響應(yīng)健康活動(dòng)：參與學(xué)習(xí)科學(xué)健康知識(shí)，如心理健康、急救技能、疾病預(yù)防等，積極傳播衛(wèi)生健康知識(shí)，參加社區(qū)組織的健身、健康講座、義診等活動(dòng)。
除四害防疫?。?/strong>配合開(kāi)展滅鼠、滅蚊、滅蠅、滅蟑螂行動(dòng)，翻盆倒罐清除積水，清除蚊、蠅、鼠、蟑等病媒生物孳生地，減少病媒蚊蟲(chóng)孳生，最大限度降低疾病傳播風(fēng)險(xiǎn)。
03
為什么需要全民參與？
愛(ài)國(guó)衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)的成效離不開(kāi)每一位群眾的行動(dòng)！您的每一次彎腰撿垃圾、每一次健康飲食選擇、每一次積極心態(tài)的保持，都在為家庭和社會(huì)的健康添磚加瓦。只有人人成為健康生活的踐行者、傳播者，才能真正實(shí)現(xiàn)“健康中國(guó)，人人有責(zé)，人人受益”。
親愛(ài)的市民朋友們，讓我們攜手共赴第37個(gè)愛(ài)國(guó)衛(wèi)生月，以“愛(ài)衛(wèi)新篇章”為起點(diǎn)，從今天做起：
清理環(huán)境：讓家園更整潔；
關(guān)愛(ài)健康：讓身心更陽(yáng)光；
傳播理念：讓文明健康的生活方式傳遞到每個(gè)角落！
來(lái)源 ▏大城縣融媒體中心
供稿 ▏大城縣衛(wèi)健局
編輯 ▏劉寧 劉賀英 王小東
審核 ▏張俊英 賈偉
溫馨提示：轉(zhuǎn)載請(qǐng)注明來(lái)源。
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