來源：焦作日報
國家喊你來減肥！
全市共招募6600人
快來一同開啟健康減重蛻變之旅
為普及健康生活方式
有效預(yù)防和控制人群超重及肥胖現(xiàn)象
穩(wěn)步提升群眾的健康水平
國家組織開展“健康體重管理”系列活動
按照全省統(tǒng)一部署
市衛(wèi)生健康委、市體育局、
市文廣旅局、市總工會
聯(lián)合在我市開展2025年
“豫你同行 萬步有約”健走活動
暨健康減重活動
全市共招募6600名超重或肥胖人群，
即各縣（市、區(qū)）和高新區(qū)分別600人，
通過每日萬步行走，
提供專業(yè)醫(yī)療運動指導(dǎo)，
培養(yǎng)長期運動習(xí)慣，
達到科學(xué)減重、
提升健康水平的效果。
<上下滑動查看更多內(nèi)容>
不僅督促你科學(xué)減重
還有獎勵等你來拿
快來參與吧~
活動時間
2025年5月11日至2025年8月18日
參加人員
體重指數(shù)（BMI）≥24的超重和肥胖人員。
BMI計算：體重（kg）÷身高的平方（㎡）
健康體重：18.5≤BMI＜24.0
超重：24.0≤BMI＜28.0
肥胖：BMI≥28.0
活動規(guī)則
1.報名階段(4月18日~4月28日)
團體報名：各機關(guān)企事業(yè)單位工會組織體重指數(shù)≥24kg/㎡的職工向所在縣（市、區(qū)）報名組隊。
個人自由組隊：需先明確隊長，組建20人隊伍，向所在縣（市、區(qū)）報名組隊，個人只能參加一個隊伍。
各縣（市、區(qū)）將安排專人為參與者提供賽前、賽中、賽后基線體檢（身高、體重、BMI、腰圍、體脂率等）。賽前體測后，將各隊報名信息提交省級，5月10日前省級完成信息審核。
2.減重階段(5月11日~8月18日)
通過萬步健康A(chǔ)PP記錄個人行進和健康減重知識學(xué)習(xí)情況，自動生成個人積分，合計800分。參賽人員摒棄不科學(xué)、不健康的生活方式，管住嘴、邁開腿，樹立正確的健康觀念，通過健步走、健康飲食、體育鍛煉等方式進行科學(xué)減重，最終達到參與者BMI值顯著改善、健康指標(biāo)（如腰圍、體脂率等）有效優(yōu)化的效果。
3.復(fù)測階段（8月19日~8月29日）
各單位組織活動后線下體測，匯總后上報， 省級將對活動前后數(shù)據(jù)進行分析。
獎勵標(biāo)準(zhǔn)
活動截止后 , 將根據(jù)各位隊員得分進行個人、隊伍排名; 得分相同者，則根據(jù) BMI變化率從高到低進行排名，生成獎勵名單。
報名咨詢電話
機構(gòu)名稱電話
焦作市疾控中心慢病科
0391-8861352
解放區(qū)疾控中心慢病科 0391-8378798 山陽區(qū)疾控中心慢病科 0391-3595775 中站區(qū)疾控中心慢病科 0391-3665582 馬村區(qū)疾控中心慢病科 0391-8866022 高新區(qū)疾控中心慢病科 0391-8790235 武陟縣疾控中心慢病科 0391-7586371 溫縣疾控中心慢病科 0391-6121908 博愛縣疾控中心慢病科 15138054462 修武縣疾控中心慢病科 0391-7195551 沁陽市疾控中心慢病科 0391-2102183
孟州市疾控中心慢病科
0391-8193368
來源：健康焦作
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