眨眼已經(jīng)是清明節(jié)氣的最后一天了，明天4月20號(hào)我們將迎來谷雨時(shí)節(jié)。谷雨，春天最后一個(gè)節(jié)氣，谷雨過后夏天也就來了，真是時(shí)光匆匆啊。
這幾天你們有沒有注意到外面的變化？清明時(shí)節(jié)的“雨紛紛”，逐漸地轉(zhuǎn)變?yōu)楣扔甑摹?strong>雨聲嘩”。特別是在長(zhǎng)江中下游地區(qū)，雨水相較于前段時(shí)間，明顯地增多了；而且此時(shí)節(jié)的雨水，仿佛有著別樣的韻味，讓人不禁想起那句農(nóng)諺“春雨貴如油”。俗話說“雨生百谷”，正是因?yàn)檫@個(gè)時(shí)節(jié)雨水增多，給農(nóng)作物給予了更為充裕的水分滋養(yǎng)，進(jìn)而推動(dòng)了它們的蓬勃發(fā)育。
抬頭看看窗外，樹木更加蔥蘢了，桃李盛開，楊柳飄絮，連空氣中都滿是萬(wàn)物蓬勃的氣息。我家院子里的牡丹也開始吐蕊了，香椿也長(zhǎng)出了嫩芽，都說“雨前香椿嫩如絲”，現(xiàn)在正是品嘗的好時(shí)候。待會(huì)兒我打算到附近的茶山去摘些新茶，谷雨茶可是一年中的珍品，這個(gè)大家一定要嘗嘗。
說起谷雨時(shí)節(jié)其習(xí)俗也是不少。我們九江農(nóng)村就有“走谷雨”的傳統(tǒng)，特別是年輕婦女們會(huì)走村串親或者到野外走走，與大自然親近，祈求身體健康。還有些地方把谷雨時(shí)節(jié)的河水稱為“桃花水”，大家都會(huì)取些水回家洗東西，寓意洗去晦氣。南方有些地方的漁民們還會(huì)在谷雨時(shí)舉行祭海儀式，祈求豐收和平安。
不是迷信！明日谷雨，在這么一個(gè)特殊的時(shí)節(jié)，記得：1不收、2不去、3不打、4不晚，別忘了告訴家人。
1、不收
不收衣服。谷雨時(shí)節(jié)我們不要過早的把衣服收起來。雖然此時(shí)春天已近尾聲，氣溫逐漸升高，但天氣變化仍然較為復(fù)雜多變。《月令七十二候集解》中記載：“三月中，自雨水后，土膏脈動(dòng)，今又雨其谷于水也?！?/strong>
谷雨時(shí)節(jié)，雨水增多，氣溫雖已回升，但是晝夜溫差依然明顯。民間有諺語(yǔ)“清明斷雪，谷雨斷霜”，看起來谷雨后寒冷天氣似乎應(yīng)該結(jié)束，但是實(shí)際上，北方地區(qū)的冷空氣活動(dòng)并未完全停止。
氣象資料顯示，谷雨期間尤其在北方地區(qū)，冷空氣“余威尚存”，常有大風(fēng)；且溫度驟然下降的天氣較多。這個(gè)時(shí)候長(zhǎng)江中下游地區(qū)降雨也是逐漸增多，濕度比較大。如果說遇到冷空氣南下，氣溫會(huì)明顯降低。
要是過早地收起冬衣，一旦遭遇溫度驟然下降的情況，我們或許會(huì)因?yàn)楸Ｅぷ鳑]有做到位而對(duì)健康產(chǎn)生影響，特別是中老年朋友，他們更要多加留意。
所以在這段時(shí)間里，我們?nèi)匀粦?yīng)該留存一些保暖的衣物，以便應(yīng)對(duì)可能會(huì)出現(xiàn)的天氣變化。
2、不去
盡量不去山林。特別是中老年人更應(yīng)謹(jǐn)慎進(jìn)入山林。此時(shí)正值春末夏初，氣溫迅速回升降水增多，空氣濕度加大，這樣的氣候條件，恰是眾多毒物活躍繁殖的最佳時(shí)期。
山林中一些蜈蚣了、毒蟲之類的家伙開始頻頻地活動(dòng)起來；許多有毒植物，像斷腸草呀、曼陀羅、鬧羊花之類的這個(gè)時(shí)候也正是他們的生長(zhǎng)期。中老年人體質(zhì)相對(duì)來講比較弱，反應(yīng)能力慢慢在下降，一旦被毒物給侵害了，或者不小心誤認(rèn)誤食了有毒植物，那其后果會(huì)特別嚴(yán)重。
明代李時(shí)珍在《本草綱目》中也曾警示人們谷雨后“戴勝降于桑”，說明此時(shí)自然界生物活動(dòng)頻繁。加之谷雨時(shí)節(jié)冷暖空氣交替，溫差較大，這個(gè)在上面已經(jīng)給大家講了。若確需采摘春物，務(wù)必結(jié)伴同行，著長(zhǎng)衣長(zhǎng)褲，攜帶必要急救物品。
3、不打
不打誑語(yǔ)。谷雨時(shí)節(jié)，自然界從春季邁向夏季的關(guān)鍵轉(zhuǎn)折點(diǎn)。在這個(gè)“雨生百谷”的重要節(jié)氣里，大家應(yīng)慎言，誑語(yǔ)即不誠(chéng)實(shí)之言，虛假之詞。
《易傳·系辭》中曰：“天之所助者，順也；人之所助者，信也。”若人誠(chéng)信可得他人相助，而失信者難獲援手。
谷雨期間正值陰陽(yáng)交替之際，《靈樞》中說：“人與天地相參，與日月相應(yīng)也”，此時(shí)不守誠(chéng)信，違背自然和諧之道，不僅不利于人際關(guān)系的維系，亦有悖于中華傳統(tǒng)“和”的思想精髓。
恰如古人所云：“默而成之，不言而信，存乎德行”，唯有言行一致，方能與時(shí)令相應(yīng)，保持身心平衡。
4、不晚
不晚睡。谷雨時(shí)節(jié)，這時(shí)人體的新陳代謝也隨之加快。《黃帝內(nèi)經(jīng)》中明確指出，春季應(yīng)“夜臥早起”，也就是說，晚上不宜過晚入睡，最好在子時(shí)（23點(diǎn)前后）之前就寢，這樣的話才能更好的順應(yīng)天地自然的變化。
晚睡會(huì)擾亂身體正常的生物鐘，進(jìn)而影響第二天的精神狀態(tài)，而且這個(gè)時(shí)候，濕度增加，容易加重關(guān)節(jié)的不適。
中老年人更應(yīng)該注重養(yǎng)成優(yōu)良的作息習(xí)慣在谷雨時(shí)節(jié)保持早睡早起，這樣的話不但能增強(qiáng)體質(zhì)，還能充分體會(huì)“雨生百谷”的春季生機(jī)。
另外大家在谷雨這個(gè)時(shí)節(jié)，可以適量地喝一些清淡的茶水，如此一來，不但有助于適應(yīng)季節(jié)的更替，身心也是會(huì)變得舒暢起來。
綜上，不是迷信，明日谷雨記得：1不收、2不去、3不打、4不晚。您記住了嗎？
閱讀完的朋友留下一句：雨生百谷，福澤萬(wàn)家；潤(rùn)物無聲，歲歲安康。為自己和家人孩子祈福納祥吧！
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