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春雨落，百谷生
北京時間4月20日3時56分
將迎來谷雨節(jié)氣。
此時節(jié)，春漸退，夏欲來，
正所謂
“細雨連綿暮春到，雨生百谷夏將至”。
谷雨，是二十四節(jié)氣中的第六個節(jié)氣，也是春季的最后一個節(jié)氣。民俗學(xué)者、天津社會科學(xué)院研究員王來華介紹，谷雨，通常解釋為“雨生百谷”，這里的“谷”是五谷雜糧的總稱，泛指多種農(nóng)作物。谷雨時節(jié)，雨量增多，充沛的雨水很適合農(nóng)作物的生長。
從谷雨起，農(nóng)民們就真正進入了農(nóng)忙時節(jié)。田野和林間，熱情的布谷鳥急促鳴叫，一陣陣“布谷布谷”的鳴啼聲，似在提醒農(nóng)民們“播谷播谷”?！安脊炔脊忍煳疵?，架犁架犁人起耕?！痹娙岁懹蔚脑娋浼毮伹仪‘?dāng)?shù)孛枥L了這一生動場景。
中醫(yī)專家介紹，
谷雨取自“雨生百谷”之意，
意味著
寒意消散，氣溫回升，降雨增多，
這一時節(jié)養(yǎng)生防病
應(yīng)注重柔肝健脾、防潮避風(fēng)、養(yǎng)心怡情。
中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院心血管三科主任醫(yī)師蔣躍絨說，谷雨為春之末、夏之前，陽氣升發(fā)，逐漸走向旺盛，易使人肝陽上亢，肝火內(nèi)生，出現(xiàn)流鼻血、頭暈等現(xiàn)象；夏季將至，陽熱漸生，易致心火偏亢，風(fēng)熱侵襲，出現(xiàn)口瘡、心煩、失眠等問題；谷雨時節(jié)北方風(fēng)沙時起、南方陰雨連綿，人體還易受濕邪、風(fēng)邪侵襲，出現(xiàn)呼吸系統(tǒng)疾病、消化系統(tǒng)疾病、過敏性疾病、關(guān)節(jié)病、血壓波動等。
“根據(jù)中醫(yī)理論，谷雨時節(jié)正是脾氣旺于春季之時，是調(diào)補脾胃的好時機?！笔Y躍絨說，這一時期飲食以“清淡、柔肝、健脾、適量”為宜，可適當(dāng)食用梅類、山楂等味酸食物以柔肝疏肝，選擇山藥、茯苓、白術(shù)、白扁豆等健脾食物熬粥、燉湯食用以健脾培中；在氣溫回升較快的地區(qū)可適當(dāng)食用苦味菜以清心去火；還可飲用谷雨茶以清火明目，食用香椿以健胃理氣、清熱解毒。
聊完谷雨節(jié)氣
再來看看曹縣的天氣
預(yù)計21日
我縣有一次降水天氣過程
未來一周多冷空氣影響
氣溫有波動
具體天氣預(yù)報
小編提醒
谷雨時期宜早睡早起
著裝宜適度“春捂”
忌過早換薄衫
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